Nissan создали необычного робота, защищающего рисовые поля от сорняков

Рис краснозерских форм – борьба с сорняком рисовых полей

Рис краснозерных форм (оболочка семени у него красного или красно-коричневого цвета) – являются злейшим сорняком рисовых полей и наносят немалый вред.

Данные, полученные на рисоводческих фермерских хозяйствах, показывают, что 1% примеси красных зерен в семенах уменьшает урожай на 2,5%.

Для получения крупы из риса, засоренного красными зернами, приходится применять более жесткий режим шлифовки. При этом 1% такой примеси снижает общий выход крупы на 0,1% и увеличивает в ней количество дробленых зерен на 0,15%. В масштабах рисоводческого фермерского хозяйства это приводит к значительным потерям.

Борьба с сорным рисом краснозерных форм осложняется тем, что они очень устойчивы к засолению почвы, глубокому слою воды, пониженным температурам.

Почему рисоводческое фермерское хозяйство не справляется с засоренностью посевов

Особенность краснозерных форм риса – их большая осыпаемость, обусловленная строением колоскового сочленения, и приспособленность к ускоренному размножению. Из осыпавшихся семян 25% перезимовывают и дают всходы. Даже посев люцерны не приводит к полной гибели падалицы в пахотном слое, и при высеве риса по двух-трехлетнему пласту вновь происходит засорение посевов.

Анализ засоренности красными зернами на рисоводческих фермерских хозяйствах в Краснодарском крае, проведенный за 35 лет методом множественной корреляции, показал, что причины ее – это:

  • Засоренность посевного материала (доля влияния 50%)
  • Степень насыщенности рисом ирригированной площади (27%)
  • Сроки обновления семян (15%)
  • Срок сортосмены (8%).

В настоящее время разработаны и проверены различные приемы борьбы с рисом краснозерных форм, которые рекомендуются производству.

Сортообновление на рисоводческом фермерском хозяйстве

Это периодическое обновление посевного материала. Рисоводческим фермерским хозяйствам рекомендуется ежегодно приобретать элитные семена и размножать их на участках, составляющих 5% общей площади посевов риса. Полученные семена первой и второй репродукции нужно использовать для производства основной массы товарного зерна.

Пространственная изоляция между семенными участками и товарными посевами должна быть не менее 200 м во избежание переопыления.

Сортосмена

Замена старого сорта новым, более продуктивным осуществляется и в том случае, когда сорт в результате длительного репродуцирования засорился рисом краснозерных форм. Небольшой эффект достигается тогда, когда новый сорт заметно отличается от предыдущего по высоте растений и форме зерна.

Сортовая прополка

Этот прием проводится на раннеспелых сортах риса в начале выметывания метелки растений краснозерных форм, которое происходит практически одновременно с выметыванием основного сорта. Среднеспелые сорта рисоводческое фермерское хозяйство начинает пропалывать до выметывания сортовых растений, так как краснозерные формы образуют метелку раньше их.

На стадии окончания восковой спелости, когда появятся сортовые признаки, проводят вторую прополку, не затягивая ее, иначе рис может полечь.

Необходимо помнить, что уже в начале полной спелости красные зерна риса начинают осыпаться. Во избежание этого при второй прополке для сбора метелок с красными зернами рисоводческое фермерское хозяйство должно применять сумки из плотной ткани.

Для облегчения прополок на семенных участках низкорослых сортов следует применять рядовой способ сева с закрытием одного семяпровода в центре сеялки для формирования дорожки шириной 30 см. На посевах высокорослых сортов лучше формировать две дорожки, закрывая два семяпровода.

Чтобы повысить эффективность сортовых прополок и увеличить коэффициент размножения семян элиты и первой репродукции, их необходимо высевать широкорядным способом:

  • Междурядье 30 см
  • Норма высева 3,5 млн семян, или 120 кг/га.

При таком способе посева урожай и выход полноценных семян не снижаются, а коэффициент размножения и устойчивость растений к полеганию и поражению болезнями (в частности пирикулярией) возрастают.

Химический способ борьбы

Растения риса краснозерных форм в посевах средне- и позднеспелых сортов выметывают метелку и цветут на 3–7 дней раньше растений основного сорта. В этот период опрыскивание посевов любым фунгицидом для борьбы с пирикулярией, проведенное с 10 до 14 ч (во время массового цветения засорителя), увеличивает пустозерность метелок до 27%, из-за ожога завязей.

Запрещается использовать этот химический прием при цветении растений районированных сортов.

Севообороты рисоводческого фермерского хозяйства

Наличие в севообороте полей многолетних трав и пара при условии высева чистосортными семенами позволяет рисоводческому фермерскому хозяйству выращивать без дополнительных затрат высококачественный посевной материал.

По данным исследователей, при выращивании семян риса наиболее эффективны севообороты с короткой ротацией и насыщенностью рисом 50%, например шестипольный:

  • Первый-второй год – многолетние травы
  • Третий-четвертый год – рис
  • Пятый год – пар
  • Шестой год – рис.

После уборки риса и соломы поле, выделенное под чистый пар, оставляют без обработки до весны. С появлением массовых всходов падалицы и сорняков, полученных при увлажнении почвы, ее обрабатывают дисковыми и фрезерными орудиями на глубину 8–10 см. Вслед за этим проводят провокационный полив.

После появления всходов падалицы и сорняков рисоводческое фермерское хозяйство пускает в ход корпусные лущильники на глубину 12–14 см для перемещения на поверхностный слой семян краснозерных форм и сорняков. После вспашки проводят очередной полив и вторую обработку на глубину 16–20 см, а по отросшим сорнякам – третью вспашку на глубину 20–24 см.

Обработанные по таким технологиям участки используют в первую очередь под размножение элитных семян. При обработке парового поля по воде жизнеспособных семян засорителя остается втрое больше, поэтому применять такую технологию не следует.

Читайте также:  Представлен автомобиль, напечатанный на 3D-принтере

Для снижения засоренности посевов в четвертом поле севооборота (2-ой год после многолетних трав) эффективна минимальная предпосевная обработка почвы, способствующая повышению урожайности.

Выделение семян засорителя при сортировании

Для отделения по толщине части семян краснозерных форм используют решета с отверстиями 2,2×20 мм. Для выделения их по длине семена дополнительно пропускают через триер с ячейками 7,1 мм, который должен работать по типу кукольного.

Лоток триера устанавливают под углом 10–12°. Попавшие в него семена используют для посева, а зерно, идущее сходом в барабан, – на продовольственные цели, так как оно содержит красных зерен больше, чем исходный материал.

Внедрение комплексной системы мер позволяет снизить засоренность зерна в рисоводческих фермерских хозяйствах с 13–14% до 4%, за три года.

Nissan создали необычного робота, защищающего рисовые поля от сорняков

Сорняки рисовых полей и меры борьбы с ними

Засоренность полей снижаетурожай риса. Недобор урожая может составлять 30 процентов и более.

Из влаголюбивых сорняков самыми злостными являются просянки: просо рисовое, просо куриное и просо крупноплодное или сжатое. По своим экологическим и биологическим условиям развития просянки очень близки к рису, и поэтому в начальный период их трудно отличить от риса.

Просовидные сорняки размножаются только семенами. Период прорастания у них растянутый. Начинают прорастать, они при температуре 14 – 16° и высокой влажности почвы. Основная масса всходов появляется с глубины 2 – 3 сантиметра. При отсутствии слоя воды они могут подняться и с глубины 12 – 15 сантиметров.

Из болотных сорняков наиболее распространены в посевах риса многолетние корневищные: рогоз широколистный и узколистный. Корневища их находятся на глубине 5 – 10 сантиметров. Размножается рогоз семенами и вегетативно. Одно соцветие может дать до 400 – 450 тыс. семян.

В последние годы широкое распространение получили клубнекамыш и тростник обыкновенный.

В борьбе с сорной растительностью наиболее важное значение имеют профилактические меры:

внедрение правильных рисовых севооборотов с посевом многолетних трав и парозанимающих культур;

посев риса семенами, хорошо очищенными от сорняков; своевременная обработка почвы и тщательная планировка поверхности чека;

соблюдение определенного водного режима; поддержание в чистоте резервной площади оросительной и сбросной сети.

Комплекс борьбы с влаголюбивыми сорняками в рисовых хозяйствах заключается в следующем.

В первую очередь проводят глубокую зяблевую вспашку с оборотом пласта. Обычно пашут на глубину 20 – 25 сантиметров, но если есть опасность вывернуть на поверхность засоленный горизонт, то вспашку надо проводить на глубину, допустимую для каждого конкретного случая. Семена сорняков при вспашке с оборотам пласта сбрасываются на дно борозды и уже не смогут весной прорасти. Обработку следует начинать с ранневесеннего чизелевания, перепашки без оборота, культивации или бороновании тяжелыми дисковфыми боронами БДТ-2,2 в сцепе с боронами “зиг-заг”.

После обработки поле прикатывают для провоцирования всходов сорняков, а потом перед посевом риса повторно боронуют БДТ-2,2 либо культивируют.

Очень хорошо сочетается данный метод обработки с посевом риса по предпосевному поливу. В этом случае полив провоцирует всходы просянок, а предпосевная культивация их уничтожает.

При ранних сроках сева с глубокой заделкой семян (на 4 – 6 см) и получением всходов за счет естественных запасов, влаги по мере прорастания сорняков до появления всходов проводят двукратное боронование в два следа.

Можно проводить боронование в фазу массовых всходов, когда растения риса имеют 2 – 3 листа. После боронования по всходам чеки затапливают водой слоем 10 – 15 сантиметров.

Большое значение в борьбе с просянками, а также с многолетними сорняками имеет занятый пар (агромелиоративное поле) в рисовом севообороте.

В занятом пару следует проводить не менее трех провокационных поливов с послойной обработкой почвы. Поля, очень засоренные просянками, с осени глубоко пахать не рекомендуется, а лучше ранней весной продисковать с последующим затоплением чеков. После получения всходов просянок следует провести культивацию на глубину 8 – 12 сантиметров и вновь затопить поле с последующим сбросом. И так проделать не менее трех раз, постепенно углубляя обработку до 18 – 22 сантиметров. Правильное применение обработки почвы обеспечивает очищение ее от сорняков.

После обработки почвы рекомендуется произвести пожнивный посев гречихи (10 – 15 июля), летний посев люцерны или высеять горох на сидеральное удобрение.

Наиболее успешно можно бороться с просянками, сочетая, приемы обработки почвы с правильным водным режимом. Просянки очень чувствительны к затоплению в период прорастания и в фазу всходов.

Поэтому на засоренных полях сразу после посева риса чеки затапливают на 5 – 6 дней слоем воды в 10 – 15 сантиметров, а затем производят сброс. После появления всходов риса чеки вновь затапливают слоем воды. Глубину затопления создают с таким расчетом, чтобы появившиеся к тому времени всходы просянок были полностью затоплены на высоту, превышающую их на 5 – 7 сантиметров. По мере роста сорняков слой воды постепенно увеличивают до 20 – 25, а иногда и до 30 сантиметров и поддерживают на этом уровне до тех пор, пока не погибнет основная масса просянок.

Время отмирания просянок зависит от температуры воды. При температуре ниже 20° просянки погибают лишь через 10 – 15 суток, при температуре 22° – на 8 – 10-е сутки, а при 25 – 30° гибель просянок наступает на 4 – 5-е сутки.

Читайте также:  Компанией Magic Leap разрабатывается виртуальный ассистент в человеческом облике

Создавая слой воды для уничтожения просянок, необходимо наблюдать за состоянием риса, так как при высокой температуре и глубоком слое воды одновременно с просянками может отмереть и рис.

Глубокий горизонт воды держат не более 10 дней, затем его снижают до 5 – 6 сантиметров, но всю воду не сбрасывают, так как у растений риса в этот период плохой туpгop; они бледные, с вытянутыми листочками и со слаборазвитой корневой системой и обычно ложатся на поверхность почвы. Через 5 – 6 дней, за которые растения успевают укорениться, окрепнуть и приобрести нормальную окраску, слой воды поднимают и доводят в среднем по чеку до 10 сантиметров. В фазу кущения горизонт воды опять понижают до 3 – 5 сантиметров. Затем поле заливают слоем воды 10 – 12 сантиметров и (поддерживают этот горизонт до фазы полной молочной спелости риса.

При возделывании риса на сильно засоленных землях всходы риса получают под небольшим (5 – 8 см) слоем воды. При этом производят не менее двух раз полный обмен воды в чеках.

Следует отметить, что водный режим угнетения просянок является и фактором ограничения урожаев риса. При затоплении риса слоями переменной глубины гибнет много семян, проростков и всходов риса.

В настоящее время перспективным приемом подавления сорняков на рисовых полях является использование гербицидов группы 3,4-Д (стам Ф-34, суркопур, рогью, ДСРА, пропанид). Названные препараты применяются, когда растения риса имеют 1 – 2 листа, а просянки – 2 – 3.

Дозы препаратов определяются фазой развития культуры, сорняков, а также температурным режимом. Оптимальной дозой при авиационном опрыскивании можно считать 6 – 8 килограммов действующего вещества на гектар.

Применение гербицидов 3,4-Д требует соблюдения особой агротехники и технологии их использования. Рисовые чеки за 2 – 3 дня до обработки освобождают от воды, почву подсушивают до образования легкой корки.

На засоленных землях нельзя оставлять рисовое поле без воды, так как пересушка почвы может привести к подтягиванию солей к ее поверхности. Поэтому обработку гербицидами на засоленных участках следует проводить по сильно увлажненной почве увеличенной дозой. В этом случае наилучший эффект дают почвенные гербициды, к которым относятся ялан и ордрам. Оба гербицида применяются за 5 – 6 дней до посева риса в дозах от 4 до 6 килограммов действующего вещества на гектар.

Гербициды группы 3,4-Д применяют в дозах 3 – 5 при наземном способе и 7 – 8 килограммов на гектар при авиационном опрыскивании.

Борьба с болотными сорняками проводится путем просушивания почвы. Осенью возможно раньше поднимается зябь, для борьбы с рогозом и клубнекамышом – на 12 – 16 сантиметров, с тростником – на глубину 25 – 27 сантиметров. Весной, как только почва подсохнет, вычесывают корневища. Затеи почву перепахивают на глубину 20 – 25 сантиметров, что позволяет глубоко заделать клубни и тем самым ограничить их. прорастание.

На полях, сильно заросших тростником, целесообразно, трехлетнее пребывание люцерны в севообороте.

Для уничтожения болотных сорняков используют также, гербициды, содержащие натриевые и аминные соли или эфиры 2,4 дихлорфеноксиуксусной кислоты и 2М-4Х. Применяют. их в фазу полного кущения риса, а в случае двукратной обработки – первый раз в начале кущения, а во второй – через 10 – 15 дней На гектар рисовых полей расходуется: натриевой соли 2,4-Д 3,0 – 3,5 килограмма действующего вещества; аминной соли 1,5 – 2 килограмма; бутилового эфира 0,8 – 1,2; хлоркротилового 0,8 – 1,2; натриевой соли. 2М-4Х 1,8 – 2,5 килограмма.

При авиаопрыскивании гектарную дозу гербицидов растворяют в 100 литрах воды, при внесении гербицидов с помощью наземной аппаратуры (ГАН-8, ОВТ-1, ОН-10 и др.) расход рабочего раствора составляет 400 – 500 и более литров на гектар.

Наибольший эффект получается при применении гербицидов в безветренную, теплую погоду (25 – 30°). Первые признаки гибели сорняков обнаруживаются на 5 – 8-е сутки.

Большой вред всходам риса наносят водоросли. Развитию, их способствуют азотные удобрения, застоявшаяся вода в чеках и высокая температура ее. Для уничтожения водорослей места массового скопления их опрыскиваются 10-процентным раствором (Медного купороса.

При сильном развитии водорослей необходимо сбросить воду и в течение 3 – 4 дней просушить чеки. Однако это допустимо только до начала выхода растений в трубку.

Большое значение в борьбе с сорняками рисовых полей, имеет постоянное поддержание в чистоте валиков, дорог, оросительных и сбросных каналов. С этой целью необходимо 2 – 3 раза за сезон скашивать сорняки.

Утко-робот мутит воду на рисовых полях

Инженер компании Nissan сделал робота, который перемешивает слои воды на рисовых плантациях, снижая ее прозрачность, чтобы растущие там сорняки получали меньше солнечного света.

Проблема

Обширные площади полей с зерновыми культурами нужно все время защищать от сорняков и вредителей, а также создавать непригодные условия для их роста, стараясь минимально влиять на сам урожай.

Что делают в стандартном случае, если уже есть засеянное поле — просто обрабатывают его участки гербицидами.

Читайте также:  Китайскими инженерами разработан беспилотный автобус на электроприводе

Но если у нас рисовое поле, которое залито слоем воды, то для борьбы с сорняками можно попытаться понизить прозрачность воды на разных участках поля, чтобы до дна доходило меньше света, таким образом можно уменьшить скорость роста сорняков.

Для этих целей даже используют специальные красители, но их концентрацию и распыление нужно все время отслеживать, измерять и варьировать, согласно погодным условиям.

А когда таких площадей с урожаем много, и они небольшие по размеру, то такое решение с распылением химикатов и красителями очень трудно реализовать полностью на всей территории посева.

Инженерное решение

Нужно было найти более простой и легкий способ решения задачи по борьбе с сорняками при небольшом уровне воды на поле.

Тем более, когда нужно следить за состоянием более сотни небольших полей с ростками риса. А под рукой есть только солнышко, беспроводные коммуникации и один домик для обслуживающего персонала.

И вот один японский инженер Тацуя Накамура решил эту задачу очень элегантно!

После всходов рисовые поля заливают и не сильно большой слой воды оставляют во время кущения — примерно 5 см. Затем понемногу слой воды увеличивают до 15 см, и на этом уровне вода находится до восковой спелости растений.

Оказывается, в Азии фермеры на протяжении веков использовали уток для борьбы с сорняками на рисовых полях. Также водоплавающие птицы поедали насекомых, а их помет служил естественным удобрением. Сейчас эта практика уже мало распространена.

А что, если использовать механический способ (с помощью небольшого водоплавающего робота) для смешивания слоев воды в поле, то есть, просто ее перемешивать, как гуси лапками, например, но более щадяще для нежных ростков самого урожая.

Ведь для реализации такого устройства не нужно изобретать что-то сложное – все есть под рукой.

Вот так и возникла идея о доработки концепции робота-пылесоса в утко-робота по имени Айгамо (The Aigamo), который поможет бороться с сорняками.

Внешний вид утко-робота в поле:

Причем корпус утко-робота сделан так, чтобы не наносить повреждеия рисовым росткам:

  • пластиковый корпус с защитой от попадания воды, цвет белый для идентификации издалека;
  • вес 1500 грамм с АКБ;
  • размер: квадрат 60х60 см (как плитка фальшпола стандартного);
  • встроенная система управления с GPS-приемником, Wi-Fi;
  • бортовая видеокамера (в одном из глаз на корпусе);
  • два 12-ти вольтовых сервопривода с редукторными двигателями;
  • в качестве винтов для управления движением робота по воде используются два шнека, с помощью которых происходит так же и перемешивание слоев воды (кроме того, такие движения утко-робота еще и насыщают воду кислородом);
  • отдельная зарядная станция (используются солнечные панели).

Зарядное устройство и его сборка:

На данный момент проходят испытания нескольких опытных образцов утко-робота на рисовых полях в префектуре Ямагата.

Если они еще туда летающих дронов в эту систему подключат для переноски утко-роботов в соседние поля и обслуживания, минимизируя работу оператора (застрял утко-робот на мели — не нужно идти человеку туда, например), то будет очень интересно, полезно и вкусно.

Запущен проект по созданию кольца, помогающего от бессонницы

“Музей Бессонницы” – соприкосновение с внутренним “Я”

Уникальный и единственный в мире “Музей Бессонницы”

от Художника – Дизайнера Леонтия Владимировича Озерникова.

Как удивительно и прекрасно, когда соприкасаешься с художником, который может через свои работы удивить, вдохновить к творчеству и соприкоснуть с внутренним «Я».

Всё это происходит через созерцание продуктов творчества представленных в “Музее Бессонницы”, рождённых через призму и репрезентацию внутреннего «Я» художника.

Моё знакомство с Леонтием Владимировичем Озерниковым, состоялось благодаря Ольге Борисовне Хлебодаровой, которая организовала посещение “Музея Бессоницы” 20 мая 2017 г.. для членов Ассоциации Психологов Подмосковья и участников проекта “О.П.О.Р.А”

Субботний майский день, выходной от основной профессиональной деятельности в области организационного развития, я посвятила посещению «Музея Бессонницы» для наполнения творческой энергией от творчества замечательного Художника – Дизайнера Леонтия Владимировича Озерникова.

День был солнечный и наконец-то по-весеннему тёплый. На Станции «Новая», Казанской железной дороги (г. Москва), нас встретил Леонтий Владимирович.

Перед посещением музея, художник любезно пригласил нас с Ольгой Борисовной в свою мастерскую. В таинственное и сакральное пространство, где рождаются его новые фигуративные образы и виртуально в воображении оживает мифическая мистерия.

В этом месте присутствует: энергия рождения, трансформации обыденного в новое прочтение, например стул, который отслужил свой век у предыдущего хозяина, обтёрся и потерял былой блеск, а попав в руки мастера, удостоился чести стать экспонатом «Музея Бессонницы».

Какое таинственное и интересное пространство в мастерской, которое, как живой организм дышит своей энергетикой и ритмом.…

Примерила, да, да в прямом смысле. на себя новый художественный образ созданный художником, который ещё немного. и явит себя зрителю.

Творческое самовыражение, как оно может быть многогранно, интересно, познавательно и глубоко экзистенциально.

Удивительные композиции рождаются, казалось бы, из обычных предметов и вещей, формируются и сказочно трансформируются в поэтические и немного мифические фигуративные образы рукотворные скульптуры художника.

Созерцание, знакомство с образом, на некоторое время позволяет в потоке творческого размышления отключиться от суеты будней и позволить быть в контакте со своим бессознательным «Я».

Читайте также:  Новое приложение для Android сумеет обойти государственную цензуру

Семнадцать Муз “Музея Бессонницы” Леонтия Озерникова – это круг героинь или, точнее, одной многоликой героини, создание которой – своего рода акт поклонения художника миру, гармонии, ЖЕНЩИНЕ.

Женские образы, созидающие рождение и динамику жизни, бессознательное принятие и отторжение осознанных и неосознанных эмоций.

В скульптурную субстанцию включены элементы мебели, кукол, игрушек, музыкальных инструментов, ибо детали и символы – это часть целостного мира.

Сакральность и символика – основные линии пространства “Музея Бессонницы”, в котором существуют притягательные героини художника, заставляя зрителя осмысливать собственную жизнь и вдохновляя на творчество.

Автор лично провел экскурсию, дав возможность погрузиться в это сказочно-необычайное и таинственно-удивительное состояние полусна или бессонницы, когда смыкаются или размыкаются грани чувств, времени, образов и возникает ощущение таинственной ирреальности происходящего.

Сакральность и символика – основное настроение, в котором существуют героини художника, вобравшие в себя многочисленные мифические и культовые атрибуты и черты.

Что в каждом из нас, есть от этих образов.

Что позитивного и динамичного они могут принести в нашу жизнь.

Для каждого задавшего себе эти вопросы, уже имеют или готовят, совершено личный ответ из глубины внутреннего “Я”.

С благодарностью к художнику и организатору творческой встречи, за возможность – визуально прикоснуться к Дизайн-мистерии, как называет свой проект Леонтий Владимирович Озерников – «Музей бессонницы».

Рекомендую так же посмотреть интересная беседу в авторской программе “Диалог Цивилизаций” с ведущим Сергеем Дворяновым: “. Проблема культуры и современного кинематографа в перспективе духовно-нравственного воспитания молодежи. Что есть истина. Цивилизация будущего. Тенденция современного искусства в современном мире. Секрет счастья. В гостях режиссер, автор-исполнитель, поэт – Анатолий Бальчев, скульптор, просветитель – Леонтий Озерников. “

Глава 12. КОЛЬЦО КАК КОНЦЕНТРАТОР ПОТОКОВ

Глава 12. КОЛЬЦО КАК КОНЦЕНТРАТОР ПОТОКОВ

Мы убедились в том, что активизация кольца жизни, его очищение от темноты и нарушений проводимости каналов-ветвей благотворно влияет на здоровье. Конечно, внутренняя работа с кольцом жизни дает хорошие результаты, но есть и другие приемы, которые помогают добиться частных успехов. Мы не будем подробно описывать все целительские методы и практики, а коснемся только системы колец как универсальных приемов самопомощи.

Что такое кольцо? На первый взгляд это привычная фигура, с которой мы встречаемся в жизни постоянно. Привычное скрывает за собой необычное и тайное. Поэтому мало кто задумывался о том, что собой представляет кольцо как энергетическая структура. А кольцо меж тем — это универсальный концентратор потоков энергии, рассеянной в пространстве. Если просто смотреть на кольцо и ждать, когда через него потечет энергия, то вряд ли мы чего-то добьемся. Для того чтобы оно стало активной действующей психоэнергетической структурой, нужны определенные усилия.

Кольцо как замкнутая психоэнергетическая структура способно собирать рассеянную в пространстве энергию, концентрировать ее и сжимать в узкий, направленный поток. Пользуясь кольцом, мы можем генерировать силовой поток, наполнять им внутренние органы или части тела, промывать энергетические структуры и выполнять другие лечебные действия.

В обычном состоянии кольцо остается нейтральным и не оказывает сколько-нибудь заметного действия на человека. Но стоит только активизировать кольцо, и энергия потечет мощным потоком сквозь его внутреннее пространство.

Сам процесс активизации кольца прост и незатейлив. Реально это можно прочувствовать так: соединим подушечки больших и средних пальцев обеих рук. Округлим их так, чтобы получилось кольцо. Для того чтобы сквозь него потек ручей энергии, подуем во внутреннее пространство кольца и почувствуем, как ветерок дыхания касается кожи и струится сквозь кольцо пальцев (рис. 33). После этого нужно представить, что сквозь внутреннее пространство кольца постоянно течет поток энергии и он, как ветерок, обдувает кожу на ладонях и пальцах. Вспомним работу с мировым потоком энергии — пранавой. Мы можем представить, как она течет сквозь кольцо. Но, повторим, ярче и полнее поток возникает в тех случаях, когда мы вызываем ощущение ветерка, струящегося через кольцо.

В практике силовой работы существует обширный опыт применения колец из разных материалов. К примеру, золото укрепляет кости, усиливает иммунитет. Серебряное кольцо прекрасно помогает при работе с ранами и глубинными воспалительными процессами. Применяют кольца из разных пород дерева, камней, металлов и даже тканей. Каждый материал несет свой особый заряд и оказывает специфическое влияние на тело и телесные структуры.

И все же главным инструментом концентрации рассеянной энергии остаются наши руки. Они всегда с нами, и мы можем помочь себе и другим людям и даже животным. Приведем реальный пример. Молодой мужчина, спортсмен, на одной из тренировок неловко повернулся и травмировал колено. Спортивный врач, осмотрев ногу, сказал, что хотя бы на месяц нужно забыть о тренировках и состязаниях. Покой и минимум движения.

Всякая болезнь — это либо избыток, либо недостаток внутренней энергии. В данном случае травма колена спровоцировала невидимый глазу выброс энергии, и при традиционных методах лечения восстановление действительно заняло бы около месяца.

Наш герой изучал систему силовых практик и трансформаций. После травмы он решил воспользоваться кольцом, чтобы облегчить боли в колене. Первые же сеансы убрали боль. А использование кольца для накачки энергией травмированного колена позволило ему уже на третьи сутки без посторонней помощи передвигаться и даже прийти на тренировку. Через неделю он уже делал легкие разминочные упражнения, а через месяц, который обозначили ему для восстановления ноги, тренировался в полную силу, как будто никакой травмы и не было.

Читайте также:  Появилась новая технология, позволяющая избавлять пациентов с параличом от фантомных болей. Суть и принципы работы.

Еще один реальный пример. Молодой человек попал в аварию на дороге. «Скорая помощь» доставила его в реанимацию, но шансов было немного. Травмы и ушибы оказались обширными. Его мать — врач — пришла в реанимацию и поняла, что усилия традиционной медицины не помогут. Парня надо было спасать. Она вспомнила, что когда-то освоила работу с кольцами, и решила использовать этот опыт. Больше недели она дежурила возле сына и постоянно накачивала его потоками энергии через кольцо рук. С каждым днем юноша чувствовал себя лучше. И скоро дело пошло на поправку.

Подобных примеров очень много, и те, кто освоил практику колец, могут рассказать немало историй о том, как помогали себе или своим близким и друзьям избавиться от болей и недугов.

Кроме оздоравливающего воздействия кольцо из пальцев может использоваться как средство силовой подпитки структур тела. К примеру, на позвоночном столбе есть определенные зоны, воздействуя на которые потоком можно накачивать энергией котлы Силы. Этот прием в некоторых ситуациях может быть использован как средство быстрого и эффективного наполнения психоэнергетических аккумуляторов силой извне.

Аналогичные зоны существуют на всей поверхности тела и служат приемниками энергии из окружающего пространства. С их помощью организм восстанавливает растраченные силы, а если в этих зонах устанавливать кольца из разных материалов или же кольцо пальцев, то восполнение потраченного идет во много раз быстрее.

Использование практики колец постепенно расширяет горизонты личного восприятия. Появляются опыт, умение и эзотерические знания об океанах силы, рассеянных в окружающем пространстве. Кольца, о которых мы сейчас рассказали, — это упрощенный вариант активизации кольца жизни.

Чуть выше было сказано, что на позвоночнике есть особые зоны, через которые с помощью колец можно накачивать энергией котлы Силы. Располагаются они в тех местах, которые примерно соответствуют центрам трех котлов. Для накачки нижнего котла Силы служит точка, расположенная в пояснично-крестцовом сочленении. Для среднего котла Любви такой точкой наполнения является середина грудного отдела позвоночника (на уровне нижнего края лопаток). А вот для того чтобы наполнить при помощи колец верхний котел Разума, можно использовать две точки. Первая — это седьмой шейный позвонок. Для незнакомых с анатомией подсказка: это костный бугорок (маленький горбик) в том месте, где кончается задняя поверхность шеи и начинается собственно спина. И еще одна точка заполнения верхнего котла расположена на макушке головы. Если провести линию поперек головы от уха до уха (подобно пружинистой дуге наушников), а потом такую же линию от кончика носа до ямки в основании черепа (там, где голова стыкуется с шеей), то место их пересечения и будет точкой наполнения верхнего котла. Если нижний и средний котлы единородны и монолитны по своей энергетической природе, то верхний котел условно разделяется средним управляющим центром на две половины. Наполнение его энергией через две описанные точки активизирует нижний и верхний управляющие центры и создает единое пространство котла, в котором серединный центр (осередок) становится помощником двум другим, питает их своей силой и не довлеет над ними грубыми эмоциональными проявлениями.

Наполнение должен проводить кто-то другой. Самому это сделать трудно по физиологическим причинам (хотя и возможно). Сложно изогнуться таким образом, чтобы накладывать кольцо рук на точки заполнения. Во время заполнения лучше всего лежать на животе. А для заполнения верхнего котла — сидеть. Партнер накладывает кольцо рук на зону заполнения так, чтобы центр ее располагался в середине кольца. Для начала легонько дует в кольцо, так, чтобы кожа пальцев ощущала струение воздуха. А потом нужно представлять, что сквозь внутреннее пространство кольца струится ток силы, похожий на ветерок дыхания…. И тот, кого накачивают, чувствует сначала одно из предусмотренных состояний: тепло, холод, покалывание, притягивание и отталкивание. Еще может возникнуть чувство пустоты в зоне наполнения. Потом возникнет ощущение, как внутри тела, там, где располагается котел, начинается движение, которое тем сильнее и активнее, чем более опустошен энергетический аккумулятор котла. По мере заполнения ощущение меняется и появляется чувство, словно внутри надувается шарик. Он растет, заполняет собой пространство котла и начинает распирать его изнутри. Тот, кого заполняют, в этот момент чувствует затрудненность дыхания и давление изнутри на покровы тела в зоне расположения котла. А тот, кто заполняет, ощущает, как руки, сквозь кольцо которых только что активно струился поток энергии, становятся тяжелыми, их отталкивает от тела партнера.

Следующий этап работы с кольцами — это мысленное управление ими. К примеру, для заполнения котла Силы нужно было лечь на живот, а партнеру надо было держать на зоне заполнения кольцо из своих рук. Сейчас это же действие можно выполнять в одиночку, представляя, что на зоне заполнения лежит мысленное кольцо и сквозь него струится поток энергии.

И еще один эксперимент с кольцами. Сядем с партнером друг против друга. Представим над головой партнера большое энергетическое кольцо. Мысленно пропустим сквозь него поток тонкой и нежной энергии, которая обливает партнера, а затем начинает заполнять его тело. Когда энергия, струящаяся сквозь мысленное кольцо, начнет впитываться телом партнера, ощутим, что такой же поток энергии изливается и на нас. Но ведь партнер пассивен, он не создает мыслеобраз! Действует неписаный закон, который гласит: «Отдавая, не бойся нарушить гармонию личного мира. Все вернется к тебе сторицей, если ты искренен в своем отдавании». Вот и ответ. Если мы искренне хотим помочь человеку и создаем над ним кольцо, фокусирующее поток Силы, то сама Сила словно благодарит за это и наполняет нас одновременно с партнером.

Читайте также:  Создан робот, способный плавать и подниматься над поверхностью воды

Как-то в общественном транспорте ехал один из практикующих работу с кольцами (назовем его Анатолием). Сзади него сидела молодая мама с ребенком на руках. Малыш капризничал, ему было неуютно в автобусе, он кричал и крутился. А ехать предстояло более часа. Наш практик представил над ребенком энергетическое кольцо и направил сквозь него на малыша поток мягкой, доброй силы. Одновременно почувствовал такой же поток, изливающийся на себя. Маленький скоро успокоился, задремал, и Анатолий хотел прекратить работу. Но стоило ему убрать кольцо, как малыш снова завозился и начал капризничать. Дети очень остро чувствуют энергетическое воздействие. Пришлось Анатолию снова создавать кольцо и наполнять ребенка. Когда они доехали до места, малыш был спокоен, весел, а Анатолий вышел из автобуса, чувствуя себя раздутым от переполнявшей его силы. Он буквально звенел от внутренней энергии, которая клокотала в нем и требовала выхода. Хорошо, что в деревне, куда он приехал, у родственников была напилена куча чурбаков. Он взял топор и расколол все чурбаки на дрова. Но полученной энергии хватило еще надолго. Ночь почти не спал и на следующий день летал будто на крыльях. В мысленной работе с кольцами также нужно соблюдать осмотрительность, чтобы не переполнить себя. Все хорошо в меру.

Познакомившись с глубинной структурой кольца жизни и линзой Силы, мы получили знание о том, как быстро и эффективно помочь себе восстановить здоровье, увеличить силовой потенциал. Освоение практики колец дает возможность не только воздействовать на локальные участки тела и наполнять силой котлы, но и анонимно помогать другим.

Практику колец можно использовать и при работе на расстоянии, в том числе и по телефону. Особенно если сочетать ее с потоком пранавы (об этом мировом движении силы говорилось выше). То, что описано в книге, — это начальные практики работы с кольцевыми структурами. В дальнейшем каждый сможет творчески развить и модифицировать систему, приспособить ее для своих целей и задач.

Запущен проект по созданию кольца, помогающего от бессонницы

  • Фильтры
  • АГЕОН для животных
  • ПРАЙС
  • Обзоры
  • Пройти тест
  • Отзывы
  • Контакты

Пройти тесты на влияние излучения от электронных устройств в домашних условиях

Насколько влияет излучение от обыденных устройств – телевизор, компьютер, смартфон, микроволновка на здоровье человека. Почему производители скрывают правду об излучениях. Как снизить влияние излучения на человека.

В месте с фильтрами «Агеон» Вас ожидает решение задачи, стоящей сегодня перед каждым человеком, – защита своего здоровья от излучений, с которыми мы постоянно соприкасаемся в своей жизни.

Е сли вам уже понятно, что наполнение нашей жизни излучением электронной техники изменило эту самую жизнь в корне, тогда можно приступить к покупке защитных фильтров «Агеон».

Е сли вам как-то сомнительно, что какие-то излучения способны серьёзно ухудшить вашу жизнь, приглашаю к прочтению нескольких абзацев концентрированной информации или ознакомится с рядом публикаций в разделе Обзоры.

М ы изучили сотни научных работ. Провели синтез информации и сравнительный анализ. Наши практические проверки в течение 15 лет, позволяют сообщить Вам достаточно точную картину, как излучение меняет нашу жизнь, меняя нас самих.

О чень важно то, что Вы сами сможете всё легко проверить. Для этого мы разработали органолептические тесты демонстрирующие эффекты действия поля и работу фильтров «Агеон». Получить информацию о самостоятельном прохождении тестов или в ближайшем к Вам Информационном Центре Вы можете в разделе Пройти тест.

Н адежное, эффективное и безопасное решение по защите своего здоровья и жизни, защите своих родных уже Вам доступно.

Е сли у Вас после ознакомления сайта остались вопросы, то Вы можете обратиться напрямую к производителю по телефону, WhattsApp, Skype, по электронной почте, указанным на странице Контакты.

Так ли безопасно пользоваться гаджетами, как об этом говорят производители?

Можно ли в городе найти место, где нет излучения?

Почему с каждым годом уровень здоровья падает?

как убрать или уменьшить до минимума вред электромагнитного излучения?

Чувствует ли человек излучения? – Пройди несложный тест и прочувствуй на себя КАК ХОРОШО БЕЗ ВКЛЮЧЕННОГО ТЕЛЕВИЗОРА!

Укажи свой почтовый электронный адрес и получи книгу

“ТРИ ФАКТА об опасности излучение гаджетов”

из которой узнаешь ответы на эти и другие вопросы:

Читайте также:  Создан портативный вариант аппарата для УЗИ

Биофильтры “АГЕОН” и современный мир

В СССР во второй половине 20 века были проведены сотни исследований воздействия электромагнитного излучения на человека. С тех пор специалистам известны все последствия такого воздействия на здоровье. Электромагнитные излучения опасны также как и радиация.

Примерно с конца 80-х годов перспектива бурного развития электронного бизнеса поставила производителей перед выбором: – «Электронная продукция опасна для здоровья пользователя. Как дальше действовать? Должен потребитель знать правду или её лучше скрыть?» Был выбран обман. Нас сознательно обманули, обманывают и намерены обманывать дальше.

Пока Всемирная организация здравоохранения 15 лет делала вид, что изучает вред сотовых телефонов, корпорации произвели миллиарды телефонов. За эти годы они наводнили мир сотовой связью, компьютерами, опасными TFT и LCD телевизорами, wi-fi, планшетами. Мировой бизнес производства электронных устройств вошёл в пятёрку самых крупных мировых бизнесов.

Мир безвозвратно порабощён электронными гаджетами. Мы живём в излучении wi-fi, сотовых сетей, собственных телевизоров, планшетов, смартфонов и т.п. Дороги назад уже нет.

Мировая медицина за обман потребителей электронных гаджетов получила сотни миллионов новых больных для своего обогащения. Излучения электронных устройств создали эпидемии неинфекционных заболеваний – диабет 2 типа, сердечнососудистые заболевания, ожирение, рак, бессонница, ВСД (вегето-сосудистая дистония), компьютерная зависимость, депрессия.

Неужели это простое невежество опытных учёных и чиновников.

Когда медицина замалчивает ведущую причину неинфекционных болезней, можно быть уверенным, сговор существует. И те кто должны были защитить нас от опасного излучения этих устройств его участники. (Единственный пример запрета электронного устройства был в СССР: производство «микроволновок» прекратили именно из-за вреда излучения. При том, что уровни излучений советских «микроволнок» были намного ниже нынешних импортных).

В настоящее время мы, потребители электронной техники и электричества, остались один на один с проблемой разрушающей наше здоровье, укорачивающей жизнь нашу и наших детей.

Для правильных действий по защите от электромагнитной неинфекционной эпидемии болезней важно быть информированным.

Теперь, когда есть надёжное средство, – качественное защитное устройство фильтры «Агеон», очень важным стало донести информацию о срочной необходимости защитить своё здоровье, своё будущее, стать успешным. Электромагнитную агрессию против настоящих и будущих поколений народа России мы способны успешно отразить.

С фильтрами «Агеон» Вы станете способными качественно изменить жизнь к лучшему, решить «не решаемые» проблемы здоровья, стать успешнее и счастливее.

СпискиНаука сна: технологии, меняющие представления о мире грёз

10 исследований сна, которые сделают нашу жизнь лучше

  • Артем Лучко , 25 февраля 2014
  • 41628
  • 3

Текст

Учёные до сих пор не могут понять, почему мы видим сны, и пытаются создать машину, которая сможет считать визуальные образы во время сна. Apple наняла эксперта-сомнолога Роя Рэйманна из Philips, чтобы биометрические iWatch знали всё о нашем сне, а приложение Healthbook станет одной из главных функций iOS 8. Таблетка сна, TMS-стимуляции, «пиллоунавты» NASA и маски для осознанных сновидений — мы составили список технологий, которые изменят наш сон.

Препарат, позволяющий
долго не спать

Учёные синтезировали новый препарат, который потенциально сможет менять наши устоявшиеся биологические часы, спасать от джетлага (нарушения суточного ритма) и целого набора расстройств сна. Химическая основа была обнаружена командой во главе с Цуюши Хирота из Университета Южной Калифорнии во время экспериментов по внедрению полученных искусственным путём генов в клетки костей, поражённые раком. Затем учёные провели скрининг более 120 000 молекулярных компонентов, выявив те, которые смогут повлиять на биологические ритмы. Полученная молекула смогла увеличить цикл бодрствования рыб вида данио-рерио на 10 часов.

В дальнейшем препарат лонгдэйзин сможет замедлять или ускорять биологические часы, поможет путешественникам адаптироваться к резкой смене часовых поясов, а трудоголикам преодолевать последствия сверхурочной работы.

DORA-22 и таблетки,
заменяющие сон

Нейробиолог Джейсон Услэйнер с командой исследователей разработал вещество DORA-22, которое поможет справиться с нарколепсией (дневными приступами непреодолимой сонливости) и другими проблемами сна. Этот фармакологический продукт имеет явные преимущества перед гамма-аминомасляной кислотой, которая ранее была основным компонентом подобных лекарств. Её побочное действие проявляется в проблемах с памятью и странным поведением во сне (зафиксированы случаи, когда пациенты ни с того ни с сего начинали во сне есть и даже садились за руль авто). Основной компонент DORA-22 — гормоны орексины, которые отвечают за баланс периодов сна и бодрствования. Исследователь из Стэнфорда Эммануэль Мигно видит в DORA-22 большой потенциал для людей, невосприимчивых к другим видам лечения расстройств сна.

Параллельно биологи университета Рочестера во главе с Майкен Недергор выяснили, что сон играет решающую роль в физиологическом обслуживании нашего мозга. Пока наше тело спит, мозг выполняет функцию психического дворника: он убирает всё то ненужное, что накопилось в результате мыслительных процессов за день. За этот процесс отвечает лимфатическая система — совокупность каналов вспомогательных клеток нервной ткани. Она имеет важное значение для формирования и консолидации воспоминаний, а также играет центральную роль в формировании новых нейронных связей и разрыве старых. Если на неё можно будет воздействовать фармакологически, то в будущем полноценный сон можно будет заменить принятием одной таблетки.

Читайте также:  Представлена новая модель смартфона Honor в максимальной комплектации

Ловец снов как прибор

Люди не помнят снов, а их вербальное описание не может быть точным — в этом учёные видят препятствия для создания полноценной машины чтения снов. Однако японские учёные уже на пути к тому, чтобы научиться фиксировать всё, что снится нам ночами. Учёный Томоясу Хорикава из лаборатории ATR в Киото с помощью fMRI-сканера составил карты мозговой активности во время сна трёх подопытных волонтёров: для этого фиксировалась циркуляция обогащённой кислородом крови. Каждые 6 минут волонтёров будили и спрашивали, что они видели во сне. Схемы мозговой активности анализировались компьютерной системой распознавания образов с огромной базой изображений, которые сопоставлялись с сигналами в зрительной коре. Во втором раунде эксперимента точность распознавания снов прибором оценена в 60 %.

Подобными исследованиями занимается Юкиясу Камитани из этой же лаборатории. Чтобы читать сны с большей точностью, он собирается собрать данные в фазе быстрого сна. Также он разделил увиденное волонтёрами на 20 больших категорий: например, «улица», «мебель» или «девушки». Стало ясно, что мозг воспринимает визуальную часть как реальность. В дальнейшем учёным предстоит выяснить, как в сновидениях работает механика переживаемых эмоций и услышанных звуков.

«Пиллоунавты» NASA

NASA платит 18 000 долларов за 70 недель лежания в кровати. Научный эксперимент, нацеленный на изучение влияния микрогравитации на сон, будет проходить в Техасском университете, в отделении, оборудованном специальными кроватями. Их позиции можно отрегулировать таким образом, чтобы воспроизвести эффекты от различных уровней гравитации на организм человека.

Эксперимент сможет пролить свет на то, каково это проваляться в постели полтора года и что станет после этого с мышечной массой и прочностью костей. Результаты исследования могут быть полезными не только для космонавтов, но и для беременных и лежачих пациентов. Участники эксперимента ведут блоги о своих ощущениях, Дэниэль Хиэр подробно зафиксировал 2 месяца в кровати на странице Facebook: без селфи не обошлось.

Стимулятор сна

Двое инженеров из Массачусетского технологического института разработали устройство Fisher Wallace Stimulator, а патент на него купил нью-йоркский бизнесмен Чарльз Фишер. Мозговой электростимулятор размером с Game Boy может стать альтернативой фармакологическим препаратам от бессонницы. Устройство поставляется с двумя электродами, с губками, которые крепятся на висках с помощью эластичного ремня. Оно позволяет в домашних условиях проводить прямую внутричерепную стимуляцию, влияя на лимбическую систему головного мозга, отвечающую за эмоции. Как заявляют создатели, использование стимулятора в течение всего 20 минут, помогает заснуть и проспать здоровым сном всю ночь. Прибор лечит бессонницу, стимулируя выработку серотонина, мелатонина и других нейромедиаторов, необходимых для сна, и может использоваться в сочетании с любым другим лечением.

Некоторые пациенты описывают эффект от использования Fisher Wallace Stimulator схожим с действием валиума и ксанакса.

Трансчерепная магнетическая стимуляция

По словам учёных, ежедневная небольшая доза электричества, воздействующего на определённую часть головного мозга, способна обмануть человеческий организм. Новый метод позволяет сократить требуемый период сна с восьми часов до четырёх. Специальный прибор посылает импульсы в зону мозга, где генерируется фаза глубокого сна. Учёные из Университета Дьюка уверены, что устройство трансчерепной магнетической стимуляции способно повысить эффективность жизни человека и подарить ему больше свободного времени из того, которое он обычно тратит на сон.

Подушка с контроллером храпа

Мы уже видели Ostrich Pillow, по форме похожую на гнездо и дающую возможность комфортно вздремнуть где угодно, её облегчённую версию, напоминающую маску для сна и шарф. Новая разработка нью-йоркской компании Hammacher Schlemmer позволяет контролировать храп, как свой, так и соседа по комнате или партнёра. Встроенный в подушку микрофон фиксирует вибрации храпа и отдаёт сигнал встроенному воздушному насосу, который увеличивает глубину подушки. Это заставляет спящего сменить положение головы или позу для сна.

Высокотехнологичные маски
для сна

Разработчики выпускают всё более «умные» маски для сна и здорового пробуждения и ищут для них поддержки на Kickstarter. Встроенные сенсоры в The Napwell Mask имитируют рассвет — этот принцип уже использовался в будильниках Phillips Wake-Up Light. В маске имеется таймер, позволяющий настроить продолжительность оптимального сна. Это совместный продукт инженеров Массачусетского технологического института, Гарвардской медицинской школы и Стэнфорда. В числе преимуществ: для её работы не нужен смартфон, Wi-Fi или Bluetooth, а достаточно лишь пары батареек. В главных конкурентах The Napwell — маска NeurON, которая позволяет спать фазовым методом по 20 минут каждые 4 часа, как это делал Леонардо да Винчи. Она подсчитывает моргания глаз и подключается к смартфону через Bluetooth, мигает светодиодами и вибрирует, когда приходит время вставать.

Гаджеты для осознанных
сновидений

Первопроходцем в создании гаджетов для осознанных
сновидений был художник-сюрреалист Брайон Гайсин со своим Dream Machine. Психоделическое устройство, незамысловатое в изготовлении, представляло собой цилиндр с отверстиями, проделанными по определённой траектории, и лампочкой в сто ватт в центре. Он вращался со скоростью 78 оборотов в минуту и мерцанием света частотой около 8–13 Гц, что соответствует альфа-ритмам мозга человека. Из-за воздействия мерцающего света на зрительный нерв человек начинает видеть причудливые образы. Прибор пытались вывести на большой рынок с помощью компаний Helena Rubinstein и Phillips, однако планы не увенчались успехом. Dream Machine использовали Дэвид Боуи, Бек Хэнсен и Курт Кобейн (есть даже легенда, что пристрастие к прибору имеет отношение к самоубийству лидера Nirvana).

Читайте также:  Американскими учеными изобретен робот-хирург

Последнее время на рынке появляется всё больше различных масок-тренажёров для осознанных сновидений. К самым популярным относят NovaDreamer и Remee. В 2012 году кампания по сбору средств на последнюю привлекла более полумиллиона долларов на Kickstarter, однако пользователи жаловались, что не чувствовали никакого эффекта от маски либо просыпались посреди ночи, как от странного будильника.

Повязка для сна Aurora, которая крепится на лоб, измеряет мозговые волны пользователя, удостоверяется, что он находится в фазе быстрого сна, и использует световые индикаторы и аудиозаписи со смартфона. Таким образом, по словам разработчиков, стимулируются осознанные сновидения.

Несмотря на рост популярности гаджетов для осознанных сновидений, далеко не все из них «выстреливают» на Kickstarter. Очередной новый тренажёр DreamNET Synapse не собрал нужной суммы, несмотря на наличие чипа NeuroSky для программирования устройства под индивидуальные мозговые волны и электромиографа для считывания движений мышц вокруг глаз.

Смартфон-приложения
для лучшего сна

В App Store можно найти множество приложений, призванных сделать наш сон более эффективным. Так, например, Sleep Cycle будит спящего в самый удачный момент (используя акселерометр в iPhone для мониторинга движения), а Long Deep Breathing контролирует дыхание пользователя (для борьбы с бессонницей). Однако большинство приложений рассчитаны на хрестоматийную продолжительность фазы быстрого сна в 90 минут, хотя эта характеристика очень неустойчива (фазы у разных людей могут быть длиннее или короче). Приложение Dream:ON, стимулирующее осознанные сновидения, работает по такому же принципу — оно фиксирует переход в REM-фазу, а затем проигрывает заранее выбранную мелодию. В теории это способствует осознанным сновидениям, которым можно посвятить онлайн-дневник, делиться ими в соцсетях и даже отмечать друзей, которых вы увидели во сне. Важность фиксации сновидений пытается пропагандировать и сервис Shadow, доступный пока в бета-версии.

Необычные способы борьбы с бессонницей

Режим, прогулки перед сном и снотворные препараты помогают, но далеко не всем

Бессонница знакома почти каждому из нас. Что же делать тем, кто перепробовал все общеизвестные способы, а желанный сон по-прежнему остается недосягаемым? «Подсаживаться» на транквилизаторы не хочется, а отдыхать перед напряженным рабочим днем как-то надо. В этом случае и приходится искать любые, пусть даже самые необычные способы борьбы с отсутствием сна.

Врага нужно знать в лицо!

Бессонница бывает трех видов: затрудненное засыпание, поверхностный сон с частыми пробуждениями и раннее пробуждение. Медицине известно, что люди, страдающие бессонницей, спят не намного меньше нормы – дело в нарушении качества сна.

Большинство исследований нарушений сна направлено на изучение центральной нервной системы. Отсюда и стандартная рекомендация: снотворные, то есть средства, действующие именно на нервную систему.
Но ведь бессонница бывает не у головного мозга, а у человека целиком. Человек – это весь организм, это мысли и страсти. Вот почему к решению проблемы бессонницы лучше подходить комплексно.

Тот, кто страдает бессонницей, нездоров в целом и в первую очередь – физически. Его организм не обеспечивает центральную нервную систему всем, что ей требуется: питанием, кислородом, освобождением от токсинов. И уже в связи с этим нервная система не справляется с одной из важнейших функций – регуляцией сна.

Поэтому на первом месте в борьбе с бессонницей должно быть не лечение ее самой, а общее оздоровление организма, и лишь на втором – частные методы. Итак, в первую очередь важно ложиться спать вовремя и обеспечить себе регулярную физическую нагрузку. Ну а если это не помогает, стоит применять другие способы, вплоть до нетрадиционной медицины.

Аффирмации в защиту сна

Хуже всего спят те, кому не дают покоя обида, ревность, страх и другие негативные чувства. Нужно постараться найти с судьбой какой-то компромисс, научиться договариваться с собой, и засыпать станет легче. Поможет работа с психологом, медитация и аффирмации для крепкого сна, которые нужно проговаривать про себя как можно чаще. Например, такие:

С любовью оставляю я этот день и отдаюсь мирному сну, зная, что завтрашний день позаботится сам о себе.

Во сне я восстанавливаю свои силы, наполняюсь мощной жизненной энергией. Я просыпаюсь свежим (ой), бодрым(ой), полным сил.

Я радостно прощаюсь с прожитым днем и погружаюсь в мирный сон, зная, что завтра мир позаботится обо мне.

Вентилятор или «звуки природы»

Некоторые советуют включать для засыпания включать вентилятор, однако есть люди, которых монотонное гудение не только не усыпляет, но даже приводит в бешенство. Существует и другой способ – включать в спальне тихую музыку. Например, классические произведения или обработки звуков природы, предназначенные для медитации и расслабления. Такая музыка действительно является неплохим дополнением процесса засыпания, но если надеяться лишь на нее, быстро заснуть вряд ли удастся.

Приправы и специи

Сбалансированный рацион питания помогает вовремя заснуть, но не стоит недооценивать действие специй. Особенно хороши при бессоннице миндаль в сахаре и кунжутная халва.

Читайте также:  Брендом Canon создана умная фотовспышка, самостоятельно выбирающая направление освещения

Среди приправ наиболее желательны имбирь, корица, куркума, фенхель и кардамон. Добавляйте эти приправы в еду и напитки, когда готовите ужин, – возможно, они смогут прогнать вашего злейшего врага!

Чтение научной литературы

Давно подмечено, что чтение неинтересного, скучного и непонятного материала способствует засыпанию в любое время суток, а не только ночью. Поэтому, если вы страдаете от бессонницы, заранее положите на прикроватном столике соответствующие книги – томик Канта или Гегеля, учебник по химии для восьмого класса или какой-нибудь нудный справочник.

Спицетерапия

Рукоделие как способ борьбы с бессонницей больше подходит прекрасному полу. Правда, и среди сильной половины человечества тоже встречаются любители вязания. Лучше всего способствует засыпанию вязание простой вязкой, без узора. Этот вид рукоделия способен эффективно успокаивать нервы, недаром его называют спицетерапия. Итак, связали полшарфика – и спать!

Цвета и камни

В борьбе с бессонницей могут помочь и некоторые цвета, металлы и камни. Добавьте в интерьер теплых и мягких оттенков. Постарайтесь, чтобы в одежде и постельном белье преобладали зеленый, желтый, салатный и оранжевый оттенки. Укладываясь в постель, можно закрыть глаза и вообразить вышеупомянутые цвета – либо такими, какие они есть, либо в виде весеннего леса или яркого зеленого луга.

Из камней поможет аметист, из металлов – золото. Если вы страдаете от бессонницы, используйте эти камни и металлы как в течение дня, так и ночью. То есть носите днем золотые кольца, браслеты, цепочки или серьги с аметистом, и с ними же ложитесь спать.

Целебные ароматы

Хорошему засыпанию помогут также определенные ароматы. Самые подходящие запахи – базилика, жасмина и розовой герани.

Жасмин или базилик, свежие или высушенные, можно повесить пучком у изголовья. Их же, а также герань и измельченную гвоздику (не цветок, а специю), можно положить у изголовья в мешочках из плотной ткани. Можно пользоваться эфирными маслами указанных трав.

Попробуйте в борьбе с бессонницей ароматерапию, особенно если чувствуете, что ароматы успокаивают вас. Но при этом нужно учитывать факт, что астматикам и аллергикам, наоборот, больше показан перед сном абсолютно чистый воздух. Так что к лечению с помощью ароматов нужно подходить индивидуально, прислушиваясь к своим ощущениям.

Массаж «третьего глаза»

Непосредственно перед сном можно сделать массаж стоп с маслом. Худым людям подойдет любое растительное масло; рыжим – кунжутное; полным и крупным – подсолнечное.

Можно провести мягкий массаж по часовой стрелке в области «третьего глаза». Эта область расположена между бровями, чуть выше переносицы. Также хорошему засыпанию способствует массаж первым и вторым пальцами рук на тыльной стороне кисти.

Фототерапия и энцефалофония

К относительно недавно опробованным методам лечения бессонницы относится фототерапия. Это метод лечения ярким белым светом, позволяющий через гипоталамус и систему глаз управлять циркадианными (суточными) ритмами организма человека.

Существует и такой метод, как энцефалофония. Когда он применяется, пациент перед сном прослушивает специальную музыку, которая получается путём превращения электроэнцефалограммы его мозга в мелодию с помощью компьютерной обработки.

Цветки персика и розы

Против бессонницы помогут не только горькие лекарства, но и весьма приятные процедуры.

Например, есть такой рецепт. Нужно взять 100 г цветков персика и 400 г цветков розы, залить горячей водой: на 500 г сырья – 1000 мл воды. Настаивайте смесь полчаса, а затем вылейте вместе с цветами в подготовленную ванну. Принимайте ванну перед сном в течение сорока минут.

На цветках персика можно настоять кукурузное масло и применять его для вечернего массажа ступней. Стакан персикового цвета залейте маслом так, чтобы уровни цветков и масла совпадали. Закройте емкость и настаивайте двадцать дней в темном месте. Масло процедите. После этого снимите цедру с апельсина, измельчите и добавьте в персиковое масло. На 100 мл масла понадобится чайная ложка цедры. Оставьте масло настаиваться три дня, после чего применяйте для массажа. Умиротворяющий эффект не заставит себя ждать.

Выключаем время

Уберите из спальни часы. Тревожное наблюдение за циферблатом – верный рецепт бессонницы. Убедитесь, что вы не можете видеть часы, когда лежите в постели. Если у вас есть привычка постоянно проверять мобильник с целью узнать точное время, всегда отключайте его, когда ложитесь спать.

Спальня – только для сна

Используйте спальню только для сна и секса. Нельзя работать, читать, смотреть телевизор и использовать ноутбук в постели.

Необходимо как в сознании, так и в подсознании связать спальню лишь с отдыхом. Это нужно, чтобы ваш мозг и тело получали устойчивый сигнал, что пришло время спать, когда вы ложитесь в постель.

Если не можете заснуть, вставайте с постели. Не пытайтесь «насильно» заставить себя уснуть. Когда вы часами ворочаетесь, тревога лишь усиливается. Лучше встаньте, уйдите из спальни и сделайте что-то расслабляющее – выпейте чашку молока, примите ванну. Возвращайтесь в постель тогда, когда очень сильно захотите спать.

Ссылка на основную публикацию