Новое приложение будет выявлять тяжесть течения коронавируса

Стоит ли бояться штамма коронавируса «йота»?

Лента новостей

• 10:25 В ДТП автобуса с грузовиком во Владимирской области пострадали 22 человека
• 09:58 Гидрометцентр предупредил о «небывалых дождях» в Крыму и на Кубани
• 09:37 На Кубани из-за непогоды режим ЧС введен в 14 муниципалитетах
• 09:12 Украинский политик считает, что ЕС снимет санкции с России из-за бездействия Киева
• 08:29 Стартует первая в истории детская экспедиция на Северный полюс
• 07:36 Каждый второй автовладелец в России оказался суеверным
• 06:30 Платок со слезами Месси выставили на торги за миллион долларов
• 05:27 Первый европейский завод Tesla построит в Берлине
• 02:24 Дания отменила ношение масок в общественном транспорте
• 01:27 В Балтийском море зафиксировали самую длительную тепловую волну
• 00:36 Amazon объявила о переносе места съемок сериала «Властелин колец»
• вчера, 23:31 МВД ищет людей, которые привлекали деньги граждан от имени компании Finiko
• вчера, 23:05 Из лагерей Кубани эвакуировано около тысячи детей
• вчера, 22:47 «Союзмультфильм» объявил о выходе на крупнейшие музплатформы
• вчера, 22:15 СМИ: Таиланд пустеет без иностранных туристов
• вчера, 21:45 В США стало меньше белых американцев
• вчера, 21:14 Омбудсмен высказалась против принудительной вакцинации
• вчера, 20:45 Комики записали видеообращение в поддержку Идрака Мирзализаде
• вчера, 20:44 Жару обвинили в росте смертности от COVID-19 в Москве
• вчера, 20:15 Российские дипломаты не будут эвакуированы из Кабула
• вчера, 19:44 РБК: ВТБ поднимет ставки по ипотеке
• вчера, 19:12 Банк России сообщил о снижении инфляции
• вчера, 18:38 АТОР предупредила россиян о трудностях при вылете из Египта
• вчера, 18:09 Эрмитаж обвинил лидера Rammstein в «грязной игре»
• вчера, 17:49 МВД Белоруссии грозит арестами за репосты с Тut.by и его аналогов
• вчера, 17:22 Минцифры усилило защиту данных на «Госуслугах»
• вчера, 16:51 Семьям погибших в Воронеже пообещали по миллиону рублей
• вчера, 16:22 Россия создаст реестр сельхозземель
• вчера, 15:53 Фургала-младшего не допустили до выборов в Госдуму
• вчера, 15:21 В «Аэрофлоте» рассказали о планах «Победы» летать в Египет
• вчера, 14:48 Возле дома на северо-востоке Москвы нашли новорожденного
• вчера, 14:30 Мосгорсуд 3 сентября рассмотрит иск Юрия Лозы к Первому каналу
• вчера, 14:18 Камчатскому депутату Редькину предъявлено обвинение в убийстве
• вчера, 13:47 ФАС обвинила «Магнит» в создании препятствий для проверок
• вчера, 13:20 Меркель посетит Россию и Украину на следующей неделе
• вчера, 12:48 Генпрокуратура признала нежелательной бельгийскую НПО
• вчера, 12:17 Тело пассажирки обнаружено на месте крушения Ми-8 в озере на Камчатке
• вчера, 11:47 В Анапе за ночь выпала трехмесячная норма осадков
• вчера, 11:20 В РФ зарегистрирован новый рекорд смертности от коронавируса
• вчера, 11:16 Отец Бритни Спирс откажется от опеки над дочерью
• вчера, 10:46 Потерпевший крушение на Камчатке Ми-8 обнаружен на глубине озера около 110 метров
• вчера, 10:24 Собянин смягчил коронавирусные ограничения
• вчера, 10:13 Скончалась вторая пострадавшая при взрыве в автобусе в Воронеже
• вчера, 09:59 «Ъ»: «Яндекс» отказался покупать «Азбуку вкуса»
• вчера, 09:36 В результате стрельбы в британском Плимуте погибли шесть человек
• вчера, 09:21 Футболисты «Сочи» и «Рубина» вылетели из Лиги конференций
• вчера, 08:49 Число пострадавших при взрыве в автобусе в Воронеже увеличилось до 19 человек
• вчера, 08:10 Российского олимпийца Полянского заподозрили в употреблении допинга
• вчера, 07:41 Талибы захватили столицу провинции Гильменд
• вчера, 07:11 На Кузбассе произошло землетрясение магнитудой 5,4

Все новости »

Ошибочное сообщение о том, что летальность этой линии вируса может достигать 82%, распространил ряд российских изданий со ссылкой на американских ученых. Что действительно известно о «йота»-варианте?

Фото: Kathleen Flynn/Reuters –>

Обновлено в 15:04

Громкие заголовки о новой мутации ковида, которая якобы почти гарантированно убивает пожилых заболевших, опубликовали утром 11 августа несколько крупных российских СМИ. Позднее материалы были исправлены.

Исследование о свойствах варианта «йота» действительно было размещено на портале medRxiv, где научные работы публикуются до завершения рецензирования. Авторы статьи, специалисты Департамента здравоохранения Нью-Йорка и Школы общественного здравоохранения при Колумбийском университете, исследовали заразность и частоту летальных исходов при заражении данной мутацией и пришли к выводу о повышенном значении обоих показателей.

Тем не менее те 82%, которые несколько часов провели в топе «Яндекса», — это не оценка летальности. На самом деле в работе указано, что риск смерти для пациентов от 65 до 72 лет при заражении вариантом «йота» становится на 82% выше, чем при заражении ранее известными вариантами ковида.

В основной части статьи названы конкретные цифры: базовую вероятность летального исхода в этой возрастной группе ученые оценивают в 1%, а с «йотой» — в 1,9%, а совсем не в 82%. Также в исследовании, проведенном на основе анализа заболеваемости и смертности среди жителей Нью-Йорка, приводится оценка заразности данной линии: по данным ученых, она на 25% выше, чем у предыдущих вариантов.

Какие выводы следует делать из исследования? Даже с учетом того, что работа еще не прошла рецензирование, цифры можно назвать тревожными. Если «йота» действительно демонстрирует почти вдвое большую летальность среди пожилых заболевших, массовое распространение варианта может привести к существенному росту смертности. С другой стороны, даже с учетом повышенной заразности «йота» распространяется гораздо хуже «дельты», которая уже доминирует практически по всему миру. В середине весны, на пике распространения «йоты» в США, на нее приходилось 11% случаев ковида, а сегодня — 0,1%, ее полностью выдавила «дельта».

Тем не менее своим существованием «йота» доказывает, что коронавирус способен обрести мутации, которые, вероятнее всего, делают его куда более смертоносным. А значит, они могут появиться и в других вариантах вируса, в том числе в ультразаразной «дельте», ведь ковид продолжит мутировать, пока пандемия не закончится.

Кроме статьи на medRxiv, другой информации относительно штамма «йота» пока нет. В этом издании публикуются предварительные данные, так что стоит дождаться более развернутых исследований в рецензируемых журналах, считает профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский.

Алексей Аграновский профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ «Для эпидемиологического статуса вируса важно, насколько быстро он распространяется, какая у него заразность. У меня нет впечатления, что заразность этого штамма экстраординарная. Если он будет летальным, но малозаразным или таким же по уровню контагиозности, как какие-нибудь нечемпионские штаммы типа нулевого уханьского, то он широко не распространится. Другой важный фактор — насколько этот штамм будет уходить от вакцин. По опубликованным данным, он уходит где-то от 0% до 10%, значит, он будет биться вакцинами и Pfizer, и «Спутник V», и другими. Это хорошие новости. Пока, кроме его летальности, если в нее верить и это подтвердится, беспокоиться не о чем. Тем не менее надо следить, больше секвенировать образцов вируса больных, понять, когда он придет, например, в нашу страну».

В центре «Вектор» заявили, что в России отсутствуют предпосылки к широкому распространению штамма «йота» и в стране пока нет ни одного случая заражения им.

Вряд ли «йота» окажется штаммом, который в итоге будет представлять повышенный интерес или опасность, полагает заведующий лабораторией Института молекулярной генетики РАН Константин Северинов.

— Если «йота» возникла раньше, чем «дельта», и не получила существенного распространения, значит, «йота» — это тупиковая ветвь эволюции вируса, о которой заботиться не нужно, это скорее курьез. Например, британский вариант, который был действительно вызывающим опасения, в конце прошлого года в России в итоге не прижился просто потому, что не успел здесь распространиться, он был вытеснен «дельтой» до того, как стал поводом для серьезных осложнений.

— Есть ли смысл в введении какого-то запрета, может быть, на уровне ВОЗ, на публикацию некоторой информации с препринтов о новых штаммах, покуда она не верифицирована?

— Не думаю, что запрет ВОЗ здесь был бы важен. Мы все находимся в ситуации информационного голода и повышенной тревожности. Мы должны иметь возможность скорейшего доступа к любым новым данным, которые потенциально могут повлиять на нашу судьбу. С другой стороны, огромное количество шума попадает в научную или псевдонаучную печать, поэтому мне кажется, что это не вопрос, который должен быть в ведении ВОЗ, это скорее должен быть вопрос ответственности СМИ и наличия в них квалифицированных научных редакций.

Ситуация с распространением коронавируса в России стабилизировалась, но пока остается напряженной, заявили сегодня в Роспотребнадзоре. В стране за сутки выявлен 21 571 новый случай ковида — почти на 200 человек больше, чем днем ранее. В четвертый раз повторен антирекорд пандемии по числу погибших — 799 человек за сутки. Москва снова вышла на первое место по числу заболевших — накануне лидировал Петербург.

Симптомы коронавируса у взрослых — первые признаки COVID-19, отличия от ОРВИ и гриппа

COVID-19 — это коронавирусная инфекция, впервые зафиксированная в декабре 2019 года в китайском городе Ухань. Это опасное заболевание может протекать в трех формах: легкой, средней и тяжелой. Для каждой из них характерны определенные симптомы.

Инкубационный период при коронавирусе

Для закрепления в организме каждому виду инфекции необходим определенный промежуток времени. После этого начинается интенсивное размножение и распространение заразных клеток по человеческому телу через кровь. Инкубационный период – это интервал с момента заражения до появления первых симптомов болезни. По данным Института им. Роберта Коза (Германия) его продолжительность у SARS-CoV-2 (COVID-19) в среднем составляет около 6 суток, в отдельных случаях – 14 дней. По этой причине врачи рекомендуют зараженным пациентам двухнедельный карантин. У малышей первые симптомы заболевания наблюдаются уже на 3 сутки с момента заражения.

В Китае были зарегистрированы случаи, когда длительность инкубационного периода составляла 19,24 и 42 дня. По мнению экспертов ВОЗ, такая продолжительность обусловлена повторным инфицированием. Скорость проявления первых признаков зависит от ряда факторов:

• общего количества попавших в организм вирусов;
• генотипа микроба;
• степени способности инфекционного агента к заражению (вирулентности);
• состояния иммунной системы зараженного человека.

Минимальная продолжительность инкубационного периода – 1 сутки. Проявления ковида на ранней стадии очень похожи на основные признаки гриппа, аллергической реакции и обычной простуды. Особенно если заболевание протекает в легкой форме. Большая длительность этих симптомов указывает на возможное заражение короновирусом. После проникновения в клетки эпителия слизистой дыхательных органов вирус начинает интенсивно размножаться, что приводит к гибели клеток-хозяев.

1. Инкубационный период при коронавирусе
2. Симптомы при легкой форме
3. Симптомы COVID-19 при форме тяжелой и средней тяжести
4. Симптомы коронавируса у взрослого человека по дням
5. Признаки поражения легких при коронавирусе
6. В чем отличие коронавируса от ОРВИ
7. В чем отличие коронавируса от гриппа
8. Отличаются ли симптомы у детей и у взрослых?
9. Протекание COVID-19 у детей разного возраста

Симптомы при легкой форме

Легкая форма COVID-19 имеет схожие симптомы с ОРВИ и гриппом, что делает «слабое» заболевание опасным. Чтобы своевременно выявить инфекцию, и тем самым предотвратить ее распространение, важно разбираться в ее признаках. Пациенты с легкой формой ковида не ощущают затруднений в дыхании: их органы нормально функционируют, получая достаточный объем кислорода, и не требуют аппаратного вмешательства. В этом случае допускается прохождение курса лечения в домашних условиях. При слабом течении короновируса у зараженных людей проявляется один или два признака из следующего перечня:

1. Температура – возникает в 90% случаях и повышается до отметки 37-37,3 °С. В некоторых случаях возможен ее скачок до 38,5 °С, что свидетельствует о развитии пневмонии.
2. Кашель – обычно проявляется без отхождения мокроты и вызывает першение и боль в горле.
3. Насморк – выявляется у 5% инфицированных. При этом пациенты испытывают дискомфорт только от заложенности носа, так как отделяемого из носовых ходов не наблюдается.
4. Диарея, рвота, тошнота – проявляется приблизительно у 3% пациентов. Нередко эти симптомы сопровождаются вздутием, урчанием и болевыми ощущениями в животе.
5. Дерматологические признаки – обычно возникают на начальном этапе и по внешним признакам напоминают возрастные изменения или аллергическую реакцию:
   1. сетка из кровеносных сосудов – характеризуется неравномерным красно-синим окрасом;
   2. покраснения – проявляются в виде несимметричных бесформенных пятен на руках и ногах, и имеют схожесть с результатом обморожения.
   3. бугры и волдыри – могут наблюдаться на верхних и нижних конечностях, а также на спине и животе.
6. Головные боли – проявляются у 13% зараженных ковидом и выражаются в интенсивных мигренях.
7. Общее недомогание, усталость, разбитое состояние – отмечаются у 40% пациентов.
8. Мышечные боли – проявляются в первые 3 дня с момента заражения. Могут ощущаться как повсеместно, так и локально.
9. Конъюнктивит – выражается в выделении из глаз водянистой массы и появлении болевого синдрома в области околоушных лимфоузлов.

Как правило, при легкой форме coronavirus выздоровление наступает через 5-15 дней с момента проявления первых симптомов.

Симптомы COVID-19 при форме тяжелой и средней тяжести

Коронавирусная инфекция средней тяжести характеризуется следующими признаками:

• сильный кашель;
• повышенная температура тела 37,8 ° C и выше;
• возникновение одышки при физических нагрузках;
• незначительный болевой синдром при продолжительном кашле;
• проявление кашля несколько раз в час, в том числе и ночью во время сна;
• диарея (при этом тошнота и рвота не наблюдаются);
• головные боли;
• ощущение разбитости и усталости;
• ухудшение психологического состояния;
• снижение аппетита;
• ощущение сухости при дыхании открытым ртом.

У людей с тяжелой степенью заболевания наблюдается учащенное дыхание, обусловленное падением уровня кислорода в крови. Обычно скорость дыхания достигает 18 вдохов в минуту. Помимо этого тяжелая форма заболевания сопровождается еще несколькими симптомами:

• затрудненное, тяжелое дыхание, провоцирующее боли в груди, в животе и спине;
• одышка, возникающая даже в состоянии покоя;
• повышение температуры;
• отсутствие аппетита;
• учащенное сердцебиение;
• пониженное артериальное давление;
• нездоровый внешний вид.

При тяжелой пневмонии высока вероятность развития тяжелого острого респираторного синдрома (ТОРСа), характеризующегося образованием в альвеолах большого количества воспалительной жидкости. В этих случаях пациент нуждается в искусственном дыхании, которое ему обеспечивают с помощью аппарата искусственной вентиляции легких (ИВЛ).

В критическом состоянии повышается риск развития сепсиса, что приводит к отказу органов с последующим летальным исходом.

Симптомы коронавируса у взрослого человека по дням

Каждой степени тяжести COVID-19 свойственны определенные симптомы, изменяющиеся по мере прогрессирования этого заболевания.

1. День 1 – появление неприятных ощущений в горле и носовых пазухах. Повышение температуры до отметки 37,5 ° C.
2. День 2-4 – потеря обоняния и способности улавливать вкусы, при этом она может быть частичной или полной. Появление поверхностного кашля, в некоторых случаях – рвоты и диареи.
3. День 5-6 – возвращение способности различать вкусы и запахи.
4. День 7 – появление одышки.
5. День 8-14 – клиническое выздоровление, постепенное возвращение сил организму. Так как в этот момент пациент еще представляет опасность для людей из группы риска, необходимо строгое соблюдение самоизоляции.

Сoronavirus средней тяжести:

При такой форме заболевания пик активности иммунитета приходится на 7-10 сутки. Неспособность иммунной системы побороть инфекцию приводит к тяжелому течению ковида, требующему подключения к аппарату ИВЛ. Форма средней тяжести по дням:

1. День 1 – повышение температуры, внезапное появление боли в мышцах, резкое ухудшение состояния человека.
2. День 2-4 – появление сухого отрывистого кашля, в некоторых случаях с незначительным отхождением мокроты. Частота его приступов составляет до 3 раз в сутки. Также у больного наблюдается огрубение голоса, диарея, тошнота, рвота, повышенная температура тела, головная боль, усиление ломоты в мышцах и связках.
3. День 5-6 – затрудненное дыхание, полное отсутствие обоняния и вкусовых ощущений.
4. День 7 – повышение температуры до 39 ° C, чувство тяжести при дыхании и разговоре, вызванное недостатком кислорода. Снижение уровня сатурации до 93%.
5. День 8-9 – интенсивное развитие бактериальной инфекции.
6. День 10-11 – к уже имеющимся симптомам заболевания добавляются боли в области живота. Вероятна потеря сознания – признак развития пневмонии.
7. День 12 – снижение температуры и начало выздоровления (у 75% пациентов).
8. День 13-14 – исчезновение одышки.
9. День 15-17 – незначительный кашель. В это время пациент уже не представляет угрозы для окружающих.

Тяжелая форма коронавируса

При остром течении заболевание сопровождается следующими симптомами:

1. День 1 – повышение температуры до 39 ° C, сильный кашель.
2. День 2-4 – ухудшение общего состояния, появление лихорадки.
3. День 5-7 – резкие болевые ощущения при вдохе, усиление потливости, возникновение тахикардии и чувства тяжести в грудной клетке. У некоторых пациентов наблюдаются галлюцинации, увеличение количества дыхательных движений до 30 раз в минуту. Приобретение кожными покровами синюшного оттенка, вызванного дефицитом кислорода.
4. День 8-9 – утрата легкими способности обеспечить достаточным количеством кислорода жизненно-важные органы. Это приводит к нарушению их функциональности или полному отказу.
5. День 10-11 – состояние пациента ухудшается, из-за чего его перемещают в реанимацию.
6. День 12-14 – сохранение острой дыхательной недостаточности, развитие септического шока. Появление стойкой нейтропенической лихорадки.
7. День 15-19 – у выздоровевшей части пациентов происходят необратимые изменения в легких. Вероятность летального исхода – 50% всех случаев.

Признаки поражения легких при коронавирусе

На поражение легких при COVID-19 указывают ряд симптомов:

• высокая температура, не сбивающаяся при приеме жаропонижающих средств в течение 5 дней;
• болезненные ощущения в грудной клетке;
• головная боль;
• сухой кашель, в некоторых случаях сопровождающийся гнойной мокротой;
• скачки температуры – снижение с последующим повышением;
• одышка;
• снижение насыщенности крови кислородом (уровня сатурации);
• увеличение частоты дыхания;
• крепитация – появление в легких звука, характерного при «разлипании» альвеол.

В некоторых случаях кашель может сопровождаться отделением пенистой мокроты.

В чем отличие коронавируса от ОРВИ

Главные признаки коронавирусной инфекции – сухой, не прекращающийся длительное время кашель и ощущение боли в груди. При этом новые приступы кашля оказываются сильнее предыдущих. Примерно на 5-7 сутки у больного появляется еще один серьезный симптом – одышка и затрудненное дыхание. Сложная форма заболевания сопровождается скоплением жидкости в легких и нарушению дыхания. В этом случае инфицированному человеку требуется подключение к аппарату ИВЛ для искусственной вентиляции легких.

Симптомы, отличающие коронавирус от ОРВИ:

• повышение температуры
  • coronavirus – 37,3° C и выше;
  • ОРВИ – 38° C (в редких случаях);
• кашель
  • coronavirus – сухой, продолжительный;
  • ОРВИ – с отделением мокроты;
• насморк
  • coronavirus – встречается достаточно редко;
  • ОРВИ – потеря обоняния, выделение из носа желтых масс;
• головные боли
  • coronavirus – возникают постоянно;
  • ОРВИ – наблюдаются не в каждом случае;
• боли в горле
  • coronavirus – отсутствуют, вместо них отмечается першение и дискомфорт;
  • ОРВИ – отмечаются постоянно, в сочетании с покраснением и отечностью тканей;
• побледнение кожных покровов
  • coronavirus – наблюдается почти в каждом случае;
  • ОРВИ – отсутствует.

В чем отличие коронавируса от гриппа

Начало обоих заболеваний характеризуется резким повышением температуры и общей слабостью. Главный отличительный симптом гриппа – ломота во всем теле, сильная головная боль, болезненность в суставах. Спустя 5 дней эти признаки постепенно ослабевают, и начинается выздоровление.

При ковиде отмечаются такие же симптомы, но в отличие от гриппа они с каждым днем нарастают. В 50% случаев пациентам требуется госпитализация из-за стремительного ухудшения состояния.

Все симптомы гриппа проявляются в течение 1-4 дней, в случае с коронавирусной инфекцией это происходит на протяжении 1-14 суток. При ковиде не отмечаются такие признаки, как сильная боль в глазах и ярко выраженная лихорадка, свойственные гриппу.

Отличаются ли симптомы у детей и у взрослых?

В целом признаки коронавирусной инфекции у детей и взрослых схожи. Тем не менее, у детей это заболевание чаще всего протекает в бессимптомной и более легкой форме. По наблюдениям врачей, у детей в возрасте до 12 лет COVID-19 встречается гораздо реже, чем у подростков и взрослых.

Протекание COVID-19 у детей разного возраста

У малышей коронавирусная инфекция протекает без осложнений. Как правило, маленькие пациенты в госпитализации не нуждаются. Детям в возрасте 6-7 лет уже требуется более серьезное наблюдение. В то же время тяжелое течение болезни может наблюдаться у малышей, имеющих такие нарушения здоровья, как:

• поражение центральной нервной системы;
• замедление обменных процессов;
• порок сердца;
• сахарный диабет;
• генетические заболевания.

COVID-19 у детей разного возраста протекает следующим образом:

1. От 1 до 3 лет – легкое недомогание, потеря аппетита. Все эти симптомы проходят уже на 3 день и не оказывают негативного влияния на общее состояние малыша.
2. от 3 до 7 лет – легкая заложенность носа, осиплость голоса. Выздоровление наступает приблизительно на 7 сутки.
3. От 7 до 17 лет – незначительное повышение температуры тела, сухой кашель, легкое недомогание. В некоторых случаях отмечается головная боль.

Легкое течение коронавирусной инфекции у детей обусловлено сильной иммунной системой, способной эффективно бороться с вирусными заболеваниями. Несмотря на возможность заражения, ковид у детей протекает бессимптомно либо в мягкой форме.

Сегодня количество заболевших коронавирусом стремительно растет. Поэтому при обнаружении первых симптомов этого заболевания необходимо немедленно обратиться к врачу.

В мозге птиц обнаружен механизм, не позволяющий переучивать выученное

Рис. 1. Взрослый самец зебровой амадины учит молодого самца правильно петь. Кадр из видеофильма, прилагающегося к обсуждаемой статье в Science

Американские нейробиологи обнаружили механизм, не позволяющий зебровым амадинам переучивать те элементы песни, которые они уже выучили. Ключевую роль в обучении пению играют премоторные нейроны верхнего вокального центра (HVC), которые активно работают у молодых самцов («учеников») при прослушивании песни взрослого самца («учителя»). У взрослых самцов эти нейроны перестают реагировать на звуки чужих песен. Однако, как выяснилось, дело тут не столько в возрасте, сколько в уровне вокального мастерства ученика и в активном торможении работы премоторных нейронов HVC другими нейронами того же отдела мозга. Вставочные нейроны HVC посылают тормозящие сигналы премоторным нейронам при проигрывании тех элементов песни учителя, которые ученик уже умеет хорошо воспроизводить, и не делают этого, если звучит еще не освоенная учеником трель. Если у млекопитающих тоже есть подобные механизмы, то данное открытие, возможно, позволит в будущем научиться преодолевать косность мышления.

Зебровые амадины — удобный объект для исследования нейрологических механизмов обучения. Самцы этих птиц в молодости активно учатся петь, слушая пение старших (рис. 1). Ученым уже удалось выявить ключевые отделы мозга, задействованные в этом процессе. Показано, что для успешного обучения необходима работа премоторных нейронов верхнего вокального центра (HVC). Эти нейроны получают сигналы от слуховых отделов мозга и посылают нервные импульсы в ядро аркопаллиума (Robust nucleus of arcopallium, RA); рис. 2.

Рис. 2. Отделы птичьего мозга, задействованные в пении и обучении ему. В обсуждаемой статье в Science рассматриваются два из показанных на схеме отделов: «верхний вокальный центр» ( ) и ядро аркопаллиума (robust nucleus of arcopallium, RA). Схема из статьи: F. Nottebohm, 2005. The Neural Basis of Birdsong

В опытах с птицами, находящимися под наркозом, было показано, что премоторные нейроны HVC самцов реагируют генерацией потенциалов действия на пение других самцов. Если заблокировать работу этих нейронов, молодой самец не научится петь.

В новом исследовании, результаты которого опубликованы в свежем выпуске журнала Science, американские нейробиологи раскрыли неизвестные ранее детали процесса обучения. На этот раз опыты проводились с бодрствующими самцами, которых аккуратно фиксировали, чтобы они не шевелились во время эксперимента. Через крошечные отверстия в черепе птицам вживляли микроэлектроды в премоторные нейроны HVC, аксоны которых идут в RA. Это позволило следить, во-первых, за активностью самих этих нейронов (регистрировались генерируемые ими потенциалы действия, то есть «выходящие» сигналы, поступающие из HVC в RA), во-вторых, за получаемыми ими «входными» сигналами от других нейронов. Такие сигналы бывают двух типов: возбуждающие и тормозящие. Они приводят к открытию тех или иных ионных каналов в мембране нейрона и к возникновению электрических токов (потоков ионов), которые стремятся либо ослабить, либо усилить поляризацию мембраны, что, в свою очередь, либо повышает, либо снижает вероятность того, что нейрон сгенерирует потенциал действия.

Для начала авторы посмотрели, как реагируют премоторные нейроны HVC самцов разного возраста на песню взрослого самца. Оказалось, что у молодых слушателей эти нейроны реагируют на звук песни, а у взрослых — нет. При этом у молодых самцов отдельные нейроны при повторных прослушиваниях раз за разом «выстреливали» в одни и те же, строго определенные моменты, соответствующие тем или иным элементам песни. Нейроны RA, получившие сигналы от HVC, тоже реагировали на это генерацией нервных импульсов. По-видимому, эта активность и лежит в основе обучения.

Теперь нужно было выяснить, почему у взрослых самцов премоторные нейроны HVC не реагируют на звук чужой песни. Может быть, они перестают получать входные сигналы от слуховых центров? Однако это предположение не подтвердилось: измерения возбуждающих постсинаптических токов (excitatory currents) показали, что возбуждающие сигналы при звуках песни исправно приходят на премоторные нейроны HVC у всех самцов независимо от возраста.

Почему же у взрослых самцов нейроны перестают реагировать на эти сигналы? Логично предположить, что тут замешано активное торможение. В пользу этого свидетельствовал и тот факт, на первый взгляд противоречащий обсуждаемым результатам, что ранее в опытах на птицах, находящихся под наркозом, было показано, что звук песни вызывает реакцию премоторных нейронов HVC и у взрослых самцов тоже. Авторы обратили внимание, что анестетик, использовавшийся для усыпления птиц в этих опытах, — уретан (см. Ethyl carbamate) — препятствует передаче тормозящих сигналов в мозге, блокируя работу важнейшего тормозного нейромедиатора ГАМК.

Чтобы проверить гипотезу о торможении, авторы ввели в HVC взрослых самцов вещество, блокирующее рецепторы ГАМК, — габазин — и проверили, как теперь будут реагировать премоторные нейроны HVC на звук песни. Предположение подтвердилось: после этой процедуры нейроны у взрослых самцов стали реагировать на песню так же, как у молодых.

Таким образом, реакция премоторных нейронов HVC на звук песни (и, следовательно, процесс обучения) зависит не от возбуждающих сигналов, приходящих от слуховых центров (эти сигналы приходят в любом случае), а от наличия или отсутствия тормозящих сигналов.

Дальнейшие эксперименты показали, что источником этих тормозящих сигналов являются вставочные нейроны того же отдела мозга (HVC). Правда, общая картина их реакции на звук песни оказалась сложной и запутанной, и с возрастом птицы она не связана (по крайней мере, не связана напрямую, каким-то простым и очевидным образом).

Но авторам все-таки удалось обнаружить в этом хаосе важную закономерность. Они рассудили, что смысл торможения может состоять в том, чтобы прекращать обучение, когда самец уже научился петь достаточно хорошо. В конце концов, нельзя же вечно перестраивать свои нейронные контуры и переучиваться всякий раз, заслышав песню нового соседа. Если навык уже приобретен и доведен до приемлемого уровня эффективности, то его следует зафиксировать и больше не трогать. Может быть, это сужает горизонты и делает ваше мышление несколько косным, зато гарантирует сохранение усвоенных знаний.

Чтобы проверить это предположение, авторы сопоставили работу вставочных нейронов HVC при звуке песни с певческим мастерством слушателя. Гипотеза блестяще подтвердилась. Оказалось, что интенсивность реакции вставочных нейронов HVC на звук песни, а также степень согласованности импульсов с определенными элементами песни тем выше, чем лучше данный самец воспроизводит песню учителя.

Таким образом, если самец уже научился петь в точности как учитель, то вставочные нейроны HVC при звуках этой песни посылают премоторным нейронам тормозящие сигналы, и поэтому те не реагируют на звук, хотя по-прежнему получают возбуждающие сигналы от слуховых отделов мозга. В результате самцы, уже научившиеся хорошо петь, больше этому искусству не учатся.

Песня самца зебровой амадины состоит из нескольких различающихся элементов — «слогов». При этом самцы не учат всю песню целиком как нечто единое и неделимое, а зазубривают слоги по очереди, подолгу тренируясь и отшлифовывая каждый слог. Поскольку было замечено, что реакция многих нейронов HVC (и премоторных, и вставочных) приурочена к строго определенным местам прослушиваемой песни, авторы предположили, что торможение может быть выборочным: уже выученные трели стимулируют активность вставочных нейронов, а еще не освоенные — подавляют ее.

Чтобы это проверить, были изготовлены записи двух искусственных песен, составленных из одного или двух слогов (их условно назвали А и B), вырезанных из настоящей песни. Первая искусственная песня имела вид АААА, вторая — ABAB. Необученным молодым самцам сначала давали слушать первую песню. В результате они обучались воспроизводить слог А, а слог B оставался для них незнакомым. Потом им проигрывали вторую песню, регистрируя работу нейронов во время прослушивания. Результаты показаны на рис. 3.

Рис. 3. Результаты эксперимента с искусственными песнями из двух слогов. A — схема обучения. Сначала необученному самцу много раз прокручивают песню, состоящую только из слога А (Tutor 1). В результате ученик выучивает этот слог. Затем начинается обучение при помощи второй песни, состоящей из чередующихся слогов A и B (Tutor 2). Сначала ученики хорошо воспроизводят слог A и плохо — слог B, а затем начинают хорошо воспроизводить оба слога. На разных этапах обучения регистрировалась работа нейронов при прослушивании песни. B — фонограммы исполнения слогов A и B учителем (Tutor) и учеником (Pupil) на первом этапе обучения, когда первый слог уже выучен, а второй еще нет. C — график, отражающий сходство слогов A и B в исполнении учителя и ученика на первом этапе обучения. D, E — то же самое для второго этапа обучения, когда ученик уже умеет хорошо исполнять оба слога. F — активность вставочных нейронов HVC в мозге ученика, находящегося на первом этапе обучения, во время прослушивания песни «ABAB». Видно, что вставочные нейроны резко усиливают свою работу, когда звучит уже выученный учеником слог А. H — соотношение активности вставочных нейронов при звучании слогов A и B. Черный кружок соответствует нейрону, работа которого показана на рисунке F. Изображение из обсуждаемой статьи в Science

Как и следовало ожидать, во время звучания уже освоенного слога А активность вставочных нейронов HVC резко усиливалась, а работа премоторных нейронов, соответственно, тормозилась. Когда же звучал незнакомый слог B, наблюдалась обратная картина: активность вставочных нейронов снижалась, премоторных — усиливалась. Когда же ученики выучивали слог B, активность нейронов при звучании обоих слогов становилась одинаковой.

Таким образом, вставочные нейроны HVC откуда-то знают (откуда — пока неизвестно), какие элементы песни уже выучены, а какие нет, и при звучании выученных слогов генерируют импульсы, тормозящие активность премоторных нейронов HVC. В результате процесс обучения блокируется. Если же звучит еще не выученный слог, вставочные нейроны снижают свою активность, и тогда премоторные нейроны реагируют на звук генерацией нервных импульсов, которые передаются в ядро аркопаллиума (RA), и в результате самец выучивает новый слог.

Конечно, нерешенных вопросов осталось очень много. Неизвестно, откуда вставочные нейроны получают информацию о том, выучен данный слог или нет. Неизвестно, сколько разных слогов должен выучить самец и насколько сложной должна стать его песня, чтобы обучение новым слогам прекратилось. Неизвестно, задействованы ли нейроны HVC и RA, участвующие в обучении пению, также и в самом пении (это считается вероятным по аналогии с зеркальными нейронами премоторных и моторных областей коры млекопитающих, но не доказано). Неизвестно, насколько широко распространен в животном мире обнаруженный у зебровых амадин механизм торможения нейронов, ответственных за обучение. Кроме того, у взрослых бодрствующих самцов премоторные нейроны HVC перестают реагировать на звуки чужой песни даже в том случае, если слушатель петь так и не научился, и почему это происходит — тоже неизвестно.

Обилие вопросов, оставшихся без ответа, не умаляет значения обсуждаемой работы. Что-то подсказывает, что найденный авторами удивительный механизм «выучивания раз и навсегда», сопряженный с активным противодействием попыткам переучивания, есть не только у амадин. И тогда можно надеяться, что открытие этого механизма и его дальнейшее изучение позволит нам когда-нибудь научиться регулировать косность собственного мышления. У амадин, как мы видели, сделать это очень просто: нужно всего лишь ввести в строго определенную точку мозга немного габазина. Хотя, конечно, побочные эффекты этой процедуры никто пока не изучал.

Источник: Daniela Vallentin, Georg Kosche, Dina Lipkind, Michael A. Long. Inhibition protects acquired song segments during vocal learning in zebra finches // Science. 2016. V. 351. P. 267–271.

Что такое ложные воспоминания и как они возникают

Можно ли помнить то, чего не было на самом деле? Вот такое «воспоминание» предоставил «Архиву ложных воспоминаний» анонимный доброволец:

Когда мне было шесть лет, мы с семьей поехали в Австралию навестить родственников. Там мы ездили на экскурсию к «Большому ананасу». Помню, как залез на огромный пластиковый ананас и смотрел сверху на ананасовые плантации. Недавно мы снова были у родственников, и я вспомнил про ту поездку. Тетя сказала, что на самом деле я тогда до смерти испугался, отказался залезать наверх и проплакал весь день.

Ничего удивительного в этом воспоминании, пожалуй, нет — просто оно сменило эмоциональную окраску. И это еще не самое невероятное ложное воспоминание. Художника Аласдера Хопвуда заинтересовали исследования профессора Элизабет Лофтус из Калифорнийского университета в Ирвайне, одного из крупнейших в мире экспертов по ложным воспоминаниям.

Хопвуд придумал арт-проект «Архив ложных воспоминаний» — рассказы о том, как люди в той или иной степени искажают правду. Например, одни считают, что были в самолете во время экстренной посадки или выжили в автокатастрофе, бок о бок с этими историями идет рассказ человека, абсолютно уверенного в том, что помнит музыкальный фестиваль Live Aid, состоявшийся в 1985 г., хотя сам он родился позже. Во время турне зрители делились с Хопвудом собственными ложным воспоминаниями — проект сочетал в себе искусство и документалистику, а коллекция пополнялась.

Со временем их набралось внушительное количество. Можно предположить, что, раз люди считают собственные воспоминания правдивыми, они не признают, что помнят то, чего никогда не было. Многие ложные воспоминания родом из нашего раннего детства; воспоминания о полете по комнате легче объяснить искаженными представлениями о реальности у маленьких детей. И достоверность подобных воспоминаний снижается по мере взросления, когда человек начинает осознавать происходящее. Но ложные воспоминания бывают и у людей с нормальной памятью и представлениями о реальности.

Профессор психологии Свейн Магнуссен, посвятивший свою научную деятельность в основном ложным воспоминаниям, сам был их жертвой. Долгое время он был уверен, что в молодости нарушил закон.

«Мы поехали на маленькой машине из Осло в Копенгаген. Машина сломалась. Я совершенно четко помню, как мы столкнули ее с причала в воду. Я даже помню, что причал был деревянным, хоть и уверен, что в Копенгагене таких нет», — рассказывает Свейн Магнуссен, ныне почетный профессор Университета Осло.

Целых 30 лет он думал об истории с машиной как о пикантном случае из жизни. Ведь избавляться от автомобилей таким образом все-таки незаконно. И как-то он встретил на вечеринке одного своего приятеля — именно он тогда купил машину, а также позаботился о ее продаже старьевщику. Значит, она вовсе не утонула!

«В какой-то момент у меня появилось четкое воспоминание, как мы сталкиваем ее с причала. Вероятно, такую возможность мы обсуждали. И когда я себе это представил, картина запечатлелась в моей памяти как реальное событие», — говорит Магнуссен.

Его история подтверждает один бесспорный и малоприятный факт: далеко не всегда правдой является то, что мы, как нам кажется, пережили в реальности. Иногда в наших воспоминаниях нет ни грамма истины.

Ложные воспоминания образуются разными способами. Иногда мы просто «крадем» чужие. Например, известно, что после сеансов групповой терапии ветераны войн присваивают себе рассказы других участников. А кого-то так захватывает чужая интересная история, услышанная за обедом, что она занимает место в памяти как личная. Иногда мы точно не знаем, является ли некое повествование просто историей, рассказанной друзьями в детстве, или нашим собственным впечатлением — а может, мы просто видели на фотографии то, о чем говорим? Ложные воспоминания рождаются, когда мы смотрим телевизор, посещаем сеансы групповой терапии, обсуждаем с братьями и сестрами события детства. Значит, на собственную память полагаться нельзя?

«Почему одни люди более предрасположены к созданию ложных воспоминаний, а другие нет — то есть что именно отличает людей с ложными воспоминаниями — об этом сведений нет. Можно предположить, что те, кто очень четко представляет свою жизнь и все помнит, не имеют ложных воспоминаний, но это не так. У них ложные воспоминания тоже бывают», — говорит Свейн Магнуссен.

Невероятные истории «Архива ложных воспоминаний» обнажают истинную достоверность нашей памяти. Воспоминания реконструируются, они пластичны и вовсе не похожи на текстовый документ на компьютере или четкие снимки камеры мобильного телефона. Память логичнее сравнить с театром, где все время ставят новые версии одних и тех же пьес. В каких-то постановках у героини красное платье, а в новой версии — синее. Меняется актерский состав, а сюжет регулярно претерпевает изменения, порой весьма радикальные. Иногда мы видим то, что случилось на самом деле, но бывает и так, что всю картину мы придумываем и воображаем сами. В театре памяти случаются странные подмены.

Каждое наше воспоминание балансирует между правдой и вымыслом. У большинства воспоминаний основное содержание базируется на достоверных событиях, однако, обращаясь к ним, мы каждый раз их реконструируем. Во время реконструкции мы заполняем пробелы наиболее вероятными фактами. Деталями нам служит «склад с реквизитом», и это процесс бессознательный, мы о таких вещах даже не задумываемся. Мозг работает эффективнее, ведь у нас отпадает необходимость хранить пережитые события в оригинале на кинопленках. Мы храним отдельно информацию о людях, вещах, ощущениях, поступках — в единой сети воспоминаний их крепко фиксирует гиппокамп. Таким образом высвобождается место, а у наших мыслей расширяются границы свободы. Мы вовсе не рабы собственных воспоминаний и все время активно ими пользуемся. Но у гибкости есть цена: простота подмены информации. Например, в 1995 г., когда в Оклахома-Сити прогремел взрыв, свидетель дал показания, что видел двух преступников. По его мнению, они состояли в сговоре и арендовали машину, с помощью которой Тимоти Маквей убил 168 человек. Так началась охота за несуществующим человеком. Свидетель — сотрудник фирмы, предоставляющей автомобили в аренду, — видел двоих. Но это было на следующий день после визита террориста, и один из них был слегка похож на Маквея. Таким образом, у свидетеля в голове смешались оба события. Он перепутал Маквея с одним из двух ни в чем не повинных клиентов, обратившихся в фирму днем позже. Память того свидетеля не хуже, чем у большинства. Просто обычно на такие вещи, как время визита клиента, люди внимания не обращают.

В повседневной жизни подобная путаница не имеет значения. Если придирчиво рассмотреть каждое воспоминание, разобрать до мельчайших подробностей и сравнить, например, с видеозаписью, мы выявим массу недостатков. Представьте себе свой офис, классную комнату или магазинчик по соседству; вероятнее всего, вы не опишите их до мельчайших деталей — на каких местах стоят книги на полке, как обвивает кафедру провод от зарядки, где стоит чашка кофе и как играют на стенах падающие из окна лучи света. Тем не менее информация из воспоминаний кажется нам вполне заслуживающей доверия. На нашем «складе с реквизитом» достаточно воспоминаний о кофейной чашке и зарядке мобильного телефона — их нужно лишь достать и разместить на нужном месте. Если вы выступаете перед большой группой людей, вы не запомните лицо каждого зрителя. Однако, если попытаться воскресить событие в памяти, в зале окажется полно людей. Атмосфера не изменится, а зрителей сыграют статисты, набранные по закоулкам памяти.

На самом деле люди с очень хорошей автобиографической памятью при запоминании деталей показанной им картинки сделают больше ошибок, чем основная масса людей, — таков результат исследования, проведенного Элизабет Лофтус и ее коллегами. Видимо, люди с хорошей памятью пользуются всеми возможностями своего личного театра. У них широкий репертуар воспоминаний, а также масса шансов слегка переборщить во время реконструкции. На создание ложных воспоминаний влияет множество факторов: чем больше прошло времени, тем больше вероятность, что в память прокрадется нечто ненастоящее, как машина, которую столкнули с причала 30 лет назад. Временной аспект очень важен: мы редко ошибаемся в том, что случилось вчера, а вот у прошлогодних событий контуры уже более размытые. При этом относительно обыденные события легче превратить в ложные воспоминания, чем волнующие и необычные.

Издательство: Альпина нон-фикшн

Соломон Шерешевский, человек, неспособный вообще забыть что-либо, утверждал, что помнит, каково это — быть младенцем. Он подробно рассказывал, как свет падал на колыбель и маму с няней — там, высоко. Но из-за ярко выраженной синестезии его воображение обладало огромной силой, а потому, вероятнее всего, эти воспоминания были ложными. Трудно поверить, что на Соломона не действовали те законы, которые распространяются на всех людей: все, что происходит с нами в раннем детстве, падает в пропасть под названием «детская амнезия».

Воображение Соломона Шерешевского часто играло с ним злые шутки: семейные переезды были для него кошмаром. Когда они уезжали, он воображал, что снова стоит в детской, — с такой ясностью, что комната казалась настоящей. С помощью современных МРТ-аппаратов ученые выяснили, что активность мозга в то время, когда мы фантазируем, частично или даже полностью совпадает с его активностью в момент получения реального опыта. На самом деле фантазии, воспоминания и ложные воспоминания в мозге ведут себя очень похожим образом. Различает их лишь сортировка, когда мы вешаем ярлыки «правда» и «неправда». Реальное воспоминание — это форма фантазии, воображаемая реконструкция. Ложное воспоминание лишь пользуется законами, по которым работает память, какими бы иррациональными они нам ни казались. Ложное воспоминание неким образом перемещается из области фантазии к настоящим воспоминаниям и внезапно кажется нам реальностью. Оно крадется к вывеске с надписью «Правда» и выталкивает птенца из гнезда — так начинает расти большой, толстый кукушонок.

Раз память по ошибке называет правдой то, что правдой не является, значит, ей можно манипулировать извне? Возможно ли создать ложные воспоминания у других людей?

Ученым удалось поместить ложные воспоминания в мозг мыши. Чуть раньше мы говорили о нейронах места: они расположены в гиппокампе и кодируют определенные точки окружающей нас обстановки — помните их? Ученые поместили в гиппокамп мыши электрод — туда, где расположены нейроны места, — и считывали сигнал в тот момент, когда мышь пробегала определенную точку клетки. Затем они дождались, пока мышь уснет. Оказывается, когда люди и мыши спят, нейроны места активируются — они как бы заново просматривают все точки, в которых мы успели побывать в течение дня, и сохраняют их. Тот самый нейрон места у мыши, как и положено, активировался во время сна. В этот момент ученые приступили к манипуляции. В центр вознаграждения в мозге мыши они поместили электрод, пропускающий электрические сигналы. Даже совсем мелкий электрический сигнал приносил мыши чувство удовольствия, как, например, когда она грызет сахар, спаривается или с ней происходит еще что-то приятное. Центр вознаграждения в мозге с помощью нейромедиаторов дает сигнал об удовольствии — благодаря этому укрепляются новые связи между нейронами и идет процесс обучения. Ученые стимулировали центр вознаграждения именно в момент активности определенного нейрона места. Так образовалась прочная связь между чувством удовольствия и точкой пространства, за которую отвечал нейрон места и которую мышь сохранила в памяти. В момент бодрствования такие связи образуются, если угощать мышь кусочком сахара или другим лакомством в определенном месте. Но во время эксперимента связи создавались искусственным путем — в действительности в вышеупомянутой точке пространства мышь не приобрела положительный опыт. После того как во сне мыши вживили воспоминания о полученном удовольствии, она стала намного чаще бывать в той точке клетки: у нее появилось ложное воспоминание.

Во время не столь приятного эксперимента мышам вживляли ложные воспоминания об ударе током в определенном месте их клетки с помощью оптогенетического управления. Оптогенетика позволяет управлять активностью нейронов с помощью света, который воздействует на кодируемый определенным геном белок-переключатель. Такие переключатели встречаются у очень малого количества живых существ (в данном случае речь идет об одноклеточной водоросли), но благодаря генной инженерии их можно вставить в нейроны мозга мыши, где они будут включать и выключать нервные клетки таким образом, чтобы они активировались, только когда вы решите. Когда включается лазер, несущий свет, нейрон активируется и передает сигналы дальше. Используя эту технологию, ученые сначала пометили с помощью светочувствительного белка-переключателя небольшую нейронную сеть гиппокампа, активную при обследовании мышью пространства клетки. Затем мышей пересадили в другую клетку, в которой на их лапы подали слабый электрический ток, одновременно активируя память о первой безопасной клетке. Таким образом, искусственно вызванное воспоминание о первой клетке было ассоциировано с болью и неприятными ощущениями от электрического тока. Когда мышей снова посадили в первую, ранее безопасную клетку, они вели себя так, как будто ожидали тока и здесь. Таким образом ученые получили возможность управлять реакцией страха и заставить мышь замереть в ожидании удара током, даже если его на самом деле не было. Была создана ложная неприятная память.

Зачем нужно вживление воспоминаний и не бессердечно ли подобным образом играть с чувствами мелких грызунов? Представим себе сценарий какой-нибудь жуткой антиутопии: суперзлодеи завладели технологиями и подделывают воспоминания людей — врагов диктатуры и обычных граждан. В данный момент у ученых нет планов по установлению мирового господства над грызунами — они пытаются раскрыть базовый механизм работы памяти на уровне нейронов. А может быть, в будущем мы получим возможность физически влиять на плохие воспоминания, лишать их силы? Или, наоборот, укреплять воспоминания у людей с плохой памятью?

К счастью, никто не пытался изменить воспоминания в мозге человека, как во время экспериментов с мышами и крысами. Если мы хотим поселить ложные воспоминания в мозге человека, мы задействуем психологические методы. Как известно, память конструктивна, и если пойти дальше, то, несомненно, манипулировать человеческими воспоминаниями вполне реально.

Профессор Элизабет Лофтус и ее команда ученых провели бесчисленное количество совершенно поразительных экспериментов: они убеждали своих подопытных «кроликов» — как правило, студентов — в достоверности невероятных фактов. Сейчас Элизабет уже за 70, и благодаря ей ложные воспоминания стали важной областью психологии. В 1970-е гг. она узнала об эксперименте, проведенном на американском телевидении исключительно как шоу. Зрителям показали постановочное преступление, а они звонили и отвечали, кто же преступник. Сцену сняли очень реалистично: за 13 секунд преступник ограбил женщину, сбил с ног и скрылся с места преступления. Как часто бывает в жизни, было темно, все произошло очень быстро, поднялась суета, свою роль сыграли и отвлекающие факторы, такие как крики. Задача непростая — важно также упомянуть, что для зрителей все случившееся стало полной неожиданностью. Через две минуты зрителям вновь показали грабителя (без усов и в другой одежде) и пять невиновных добровольцев. В студию позвонили более 2000 человек и высказали свои догадки — результат обескураживал. Правильный ответ дали лишь 14% дозвонившихся. А если принять во внимание тот факт, что существовал и альтернативный вариант ответа — виновного среди тех мужчин нет, верные догадки фактически окажутся случайными. Остальные варианты набрали примерно такой же процент голосов. Значит, отличить показания свидетеля от обычного отгадывания оказалось невозможно. Но как же вышло, что воспоминания стольких людей содержат ошибки, хотя они все видели собственными глазами? Благодаря той телепередаче психолог Элизабет Лофтус заинтересовалась ложными воспоминаниями. Так родилась отдельная научная область.

Во время одного из экспериментов Лофтус пыталась убедить испытуемых, что они любят спаржу.

До и после эксперимента ученые анализировали пищевые привычки испытуемых и выяснили, что после вживления ложного воспоминания о том, что в детстве им спаржа очень нравилась, они стали чаще ее покупать, были готовы заплатить за нее больше и чаще заказывали блюда с ней в ресторанах. Противоположный результат ученые получили, когда рассказали испытуемым, что однажды те съели протухшее яйцо. Даже те, кто отрицал отравление яйцом, после встречи с психологами стали с большим подозрением относиться к блюдам с яйцами и реже их покупать. Лофтус также изучала, как на воспоминания влияют слова. Группе испытуемых показали видео, на котором сталкиваются две машины, а затем они должны были оценить их скорость. Те, кому задавали вопрос «С какой скоростью машины ехали в момент автокатастрофы?», указывали большую скорость по сравнению с теми, кого спрашивали «С какой скоростью машины ехали в момент столкновения?». Формулировка вопроса также влияла на то, как испытуемые представляли себе событие: тех, кого спрашивали об автокатастрофе, представляли себе осколки стекла, хотя на видео их не было.

Элизабет Лофтус удавалось убедить людей в том, что в детстве их однажды забыли в торговом центре. Значит, ее методики действуют столь убедительно, что меняют даже центральные детские воспоминания.

«Мысль родилась, когда я с друзьями ехала в аэропорт мимо торгового центра. Идеи для исследовательских проектов у меня часто рождаются спонтанно», — рассказывает она.

Сегодня ее считают одним из самых влиятельных психологов XX в. наравне с Фрейдом, Павловым, Скин- нером и Александром Лурией — он изучал память Соломона Шерешевского.

Рассказы бывают весьма убедительными. Зачастую они очень тесно связаны с воспоминаниями, как в нашей личной истории — ее мы пишем всю жизнь. Может быть, все дело в посыле рассказа — благодаря ему свидетель настойчиво выдает догадку за правду? Во время эксперимента 1974 г. преступника узнали 14% позвонивших — теоретически возможно, что они обладают исключительными вниманием и памятью, однако есть вероятность, что догадка была случайной. Когда мы видим предполагаемого преступника в одном ряду с невиновными людьми, решающим фактором является именно наша память: будет ли виновный арестован и предстанет ли перед судом, а потому бессознательно возникает искушение дополнить рассказ собственной версией событий. А если мы предложили версию, она начинает очень сильно напоминать настоящее воспоминание — настолько, что ее уже невозможно отличить от первоначальной смазанной картины. Ведь, например, на телеэкране преступника видели всего три с половиной секунды.

Мозг хранит фальшивые воспоминания

Если вам когда-нибудь казалось, что, уезжая в отпуск, вы забыли выключить утюг, то вы стали жертвой ложной памяти. Ученым из Массачусетского технологического института удалось доказать, что мозг может создавать и хранить фальшивые воспоминания

Кембридж, Массачусетс. 30 июля. FINMARKET.RU – Явление ложной памяти широко распространенно и хорошо документировано. Было зафиксировано множество случаев, когда обвиняемые в преступлениях были признаны виновными на основе показаний свидетелей и потерпевших, которые были уверены в своих воспоминаниях. Однако позже приговоры отменялись, поскольку появившиеся ДНК-тесты опровергали слова свидетелей.

Новое исследование нейробиологов из MIT проливает свет на то, как мозг конструирует ложные воспоминания.

География воспоминаний

Долгое время ученые искали области мозга, в которой хранятся следы воспоминаний, так же известные как энграммы. Эпизодические воспоминания – воспоминания о различном опыте – состоят из нескольких элементов, в том числе объектов, пространства и времени. Они кодируются путем химических и физических изменений в нейронах, а также изменением в связях между нейронами.

В 1940 году канадский нейрохирург Уайлдер Пенфилд предположил, что эпизодические воспоминания расположены в височной доле мозга. Пенфилд с помощью электричества стимулировал клетки височной доли пациентов, которым должны были сделать операцию для лечения эпилептических припадков.

Пациенты сообщали, что у них в голове “трещали” конкретные воспоминания. Позже исследования пациента с амнезией подтвердили, что височная доля, а конкретнее – гиппокамп, имеет решающее значение для формирования эпизодических воспоминаний. Однако эти исследования не доказывали, что энграммы на самом деле хранятся в гиппокампе.

Группа неврологов MIT под руководством профессора Сусуми Тогенавы решила установить, где же находится тайник, хранящий воспоминания. Для этого им нужно было показать, что активация определенных групп клеток гиппокампа заставит снова переживать те или иные воспоминания.

• Для достижения этой цели ученые использовали новую технологию – оптогенетику, позволяющую выборочно стимулировать определенные клетки мозга с помощью света.
• Подопытным мышам был вживлен ген Channelrhodopsin – белок, который активирует нейроны при стимуляции светом. При этом ген был модифицирован: он должен был вырабатываться вне зависимости от того, был ли включен отвечающий за формирование памяти ген c-Fos.
• Мышей поместили в клетку и пропускали через них слабые разряды тока. Когда эти воспоминания были сформированы, оба гена были включены. Таким образом, клетки, кодирующие следы памяти, были “помечены”.
• На следующий день мыши были помещены в другую клетку, в которой они никогда раньше не бывали. Сначала они вели себя нормально. Но когда исследователи стимулировали помеченные клетки гиппокампа с помощью света, мыши замерли от страха – память об электрических разрядах вернулась.
• Это открытие позволило исследователями провести еще более дерзкий экперимент – внедрить фальшивые воспоминания в мозг мышей.

Внутри черного ящика

“По сравнению с большинством исследований, которые рассматривают мозг как черный ящик, пытаясь получить к нему доступ извне, мы пытаемся изучать мозг изнутри” – объясняет один из ученых профессор Лю.

• В новом эксперименте мыши были помещены в новую клетку A, где им не приходилось переживать каких-либо потрясений. После этого ячейки памяти мышей, в которых содержались воспоминания об этой клетке, были “помечены” Channelrhodopsin. На следующий день мышей посадили в новую клетку B, где через них снова пропускали разряды тока.
• Одновременно с электричеством ученые использовали свет, чтобы активировать кодирующие память клетки А. На третий день, мышей помещали обратно в “безопасную” клетку A. Они начали испытывать страх, хотя током их теперь не били.
• Таким образом, у них была сформирована ложная память. Как установили ученые, следы этих фальшивых воспоминаний хранились в том же участке мозга, что и воспоминаниях о реальных событиях.
• Теперь ученые собираются получить ответы на вопросы, который раньше задавали только в научно-фантастических фильмах – можно ли сконструировать более сложные воспоминания, например о вкусе еды или других мышах?

Секреты мозга от практикующего нейрохирурга

Как улучшить работу главного органа: конспект книги «Нейрофитнес».

За последние 20 лет ученые совершили прорыв в исследовании работы мозга. Так что, вполне вероятно, ваши школьные знания всерьез устарели. Например, польза медитации научно доказана, «прокачать» мозг — вполне реально, а жить можно даже с одним полушарием. Об этом и многом другом — в книге «Нейрофитнес».

Ее автор, Рахул Джандиал — нейрохирург, доцент калифорнийского клинического исследовательского центра City of Hope. В каждой главе он опровергает мифы о мозге, рассказывает об открытиях в области нейронауки и предлагает упражнения, которые помогут сохранить когнитивные способности на долгие годы.

Делимся инсайтами из книги.

Мы стали умнее

В 1984 году ученый Джеймс Флинн обнаружил, что средний IQ постепенно растет — примерно на три пункта за каждое десятилетие. Он изучал результаты IQ-тестов с начала XX века, и выяснилось, что средний показатель 1920-х сегодня считался бы умственной отсталостью, а современные заурядные значения в начале ХХ столетия были бы близки к уровню гениальности.

Флинн уверен, что люди действительно поумнели благодаря тому, что стали с детства хорошо питаться и меньше страдать от болезней. Кроме того, вырос уровень школьного образования, а доступ к информации упростился.

Эффект Флинна демонстрирует, что человечество в целом умнеет, а сила интеллекта зависит не только от ДНК.

Диета для мозга

Один из многих факторов, влияющих на когнитивные способности, — рацион. Автор книги предлагает придерживаться MIND-диеты. Это сочетание средиземноморского типа питания и диеты против гипертонии.

Рекомендуется есть больше овощей, особенно темно-зеленых, сухофрукты, ягоды и орехи, фасоль, чечевицу, цельнозерновые продукты, отварную или тушеную курицу, индейку и рыбу. Ограничить стоит жареное, копчености, сыры, красное мясо и сладости.

Как работает память

Не так давно считалось, что в мозге нет отдельных клеток для хранения определенных воспоминаний. Но в 2005 году ученые смогли установить, что конкретные нейроны отвечают за узнавание соответствующих объектов. Так, на фото Дженнифер Энистон откликался один определенный нейрон, а на снимок Хэлли Берри — совсем другой.

С тех пор ученые выработали методы, которые позволяют внедрять в мозг мышей фальшивые воспоминания — как в фильме Кристофера Нолана «Начало».

Когда нам необходимо что-то вспомнить, мозг ищет нужную ячейку не хаотично, а в конкретной области. Этот способ получил название «поиск в ограниченной зоне». Например, если нас попросят перечислить как можно больше животных, то, скорее всего, мы начнем с домашних и, лишь исчерпав эту категорию, перейдем к диким.

Исследование выявило, что люди с высоким IQ могут вспомнить больше животных, чем те, у кого интеллект слабее, — но только из-за того, что способны найти большее число категорий для ментального поиска.

Вы можете провести похожий эксперимент для себя. Поставьте таймер на две минуты и запишите максимум названий существ, живущих в воде. Готово? А теперь проделайте то же самое, но опирайтесь на категории: пресноводные рыбы, морские рыбы, морские млекопитающие, хищные рыбы, морские обитатели с раковиной. Скорее всего, во втором случае вы сможете назвать намного больше животных. Для мозга искать в ограниченной зоне гораздо эффективнее, чем в размытых категориях.

Применяйте этот метод, когда вам нужно запомнить любой длинный список.

Иностранный язык как защита от деменции

Изучение иностранного языка с детства создает мощный когнитивный резерв, который позволит мозгу эффективно работать на протяжении всей жизни.

«Постоянно задействованные нейроны обычно здоровы и благополучны, в отличие от бездельных, которые чахнут и увядают, когда у них нет необходимости выполнять задачи», — предупреждает автор книги.

Вот как иностранные языки влияют на мозг:

• Улучшается внимание. Переход с одного наречия на другой развивает способность сохранять концентрацию.
• Повышается обучаемость. Дети, которые изучают иностранный язык, демонстрируют лучшие результаты по другим предметам.
• Профилактика деменции. Целый ряд исследований показывает, что у людей, владеющих одним иностранным языком, симптомы старческого слабоумия развиваются примерно на четыре года позже, чем у тех, кто говорит только на родном.

Раскрытие креативности

Существует известный миф о креативности: творческий потенциал человека зависит от того, какое полушарие у него ведущее. Но в действительности это утверждение ничем не подкреплено.

Программисты и художники в равной степени задействуют оба полушария. Чтобы «возникло творчество», пишет автор книги, необходимо, чтобы все отделы мозга работали слаженно. Именно в согласованности между этими участками и кроется тайна креативности.

Чтобы мозг мог выстроить связи, в него нужно «сложить» необходимую информацию. Рахул Джандиал делится своим методом.

• Вечером накануне операции он тщательно изучает снимки мозга пациента.
• Перед сном мысленно прокручивает эти изображения во всех проекциях.
• Утром несколько минут повторно просматривает снимки.

Так в его мозг прочно впечатывается картинка операционного поля, где хирургу предстоит действовать.

Дополнительно два вечера в неделю перед сном Джандиал читает научные статьи по своей тематике. Постепенно мозг обнаруживает дополнительные связи между уже известными данными и находит что-то новое.

Моменты творческого озарения часто приходятся на время между сном и бодрствованием — когда мы практически уснули или почти пробудились. Это особое состояние мозга, в котором можно «открыть двери в запрятанный в подсознании творческий потенциал».

Дмитрий Бузовский,
Эксперт в публичных выступлениях c 14-летним опытом

Александр Кучерук,
Ex-product-маркетолог Microsoft

Но есть и другие способы разбудить креативную энергию.

Упражнение #1. Позвольте разуму блуждать

Блуждающий разум стимулирует творческое воображение. Чем дальше забредают наши мысли, тем яснее видны на МРТ-исследованиях связи между отдаленными участками мозга.

Проводите время без внешних стимулов в виде гаджетов или бесед — пусть ваши мысли свободно перескакивают с одной на другую, позвольте себе поскучать или пофантазировать.

Упражнение #2. Выйдите на природу

Контакт с природой стимулирует креативность. Это доказал эксперимент психолога Дэвида Страйера. Двум группам участников он предложил пройти тест на креативность. Одна выполнила его до 4-6-дневного туристического похода, другая — после. Результаты второй группы оказались на 50% лучше.

Для подстегивания креативности не обязательно отправляться в недельное путешествие, достаточно небольшой прогулки. Например, Эйнштейн ежедневно ходил пешком на работу в университет и обратно — 2,5 км в одну сторону.

Сон по науке

Следующее распространенное заблуждение — сон нужен человеку, чтобы мозг отдохнул. На самом деле мозг не отдыхает никогда, а пока мы спим, в нем происходят важные процессы. Нам до сих пор неизвестны все функции сна, но среди них точно есть:

• трансформация кратковременных воспоминаний в долговременные
• очистка от «мыслительного мусора» — стирание ненужных эпизодов, накопившихся в течение дня (они в прямом смысле вымываются из мозга)

Важно спать достаточное количество времени. Вот рекомендации Национального фонда сна США:

Но что делать, если уснуть не получается? Рахул Джандиал пишет, что самые сложные его пациенты — те, кто страдает тотальной бессонницей. Такие люди бодрствуют неделями, и это может привести к смертельному исходу. Но если расстройство не настолько серьезно, способны помочь рекомендации AASM — Американской академии медицины сна.

• Соблюдайте распорядок. Ежедневно, в том числе по выходным или в отпуске, вставайте и ложитесь в одно и то же время.
• Не употребляйте продукты с кофеином во второй половине дня. Это вещество выводится из организма за 10-12 часов.
• Если вы не можете заснуть в течение 20 минут, встаньте и займитесь чем-то спокойным, но обязательно с приглушенным светом.
• Постель — только для отдыха. Не для работы, просмотра фильмов и зависания в телефоне.
• Ограничьте яркий свет по вечерам. Понемногу уменьшайте уровень освещения после 20:00.
• Отключайте гаджеты минимум за 30 минут до сна.
• Обратитесь к когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Если ничего не помогает, то вместо таблеток стоит записаться к специалисту по КПТ, который сумеет разобраться с проблемой. По данным многих исследований, этот вид терапии помогает 80% пациентов, страдающих бессонницей.

Развиваем нейропластичность

«Единственное, что мы, нейрохирурги, знаем точно: всякий мозг способен вернуться в нормальное состояние даже после самого тяжелого заболевания или травмы», — пишет Рахул Джандиал.

Весь бизнес-контент в удобном формате. Интервью, кейсы, лайфхаки корп. мира — в нашем телеграм-канале. Присоединяйтесь!

Нейропластичность — это способность мозга адаптироваться. В том числе — к экстремальным условиям. Об этом говорит опыт операций, в ходе которых людям по медицинским показаниям удаляли одно из полушарий — и в течение пары лет многие из пациентов полностью восстанавливаются, особенно если переносят процедуру в раннем возрасте. Одно полушарие развивает все необходимые связи и берет на себя функции двух.

Это свидетельствует о том, что мозг действительно можно тренировать. Вот несколько простых способов развивать нейропластичность:

• Разрабатывайте неведущую руку: левую, если вы правша, и наоборот. Старайтесь выполнять ею повседневные действия вроде чистки зубов. Другой хороший способ приучить руки работать согласованно, но по отдельности, — игра на музыкальном инструменте.
• Осваивайте новый язык. Это тренирует нейропластичность левой височной доли. Чем чаще вы учитесь, тем больше новых нейронных связей образуется.
• Не пользуйтесь функцией «Построить маршрут». Основная область мозга, в которой сосредоточена память, — гиппокамп, и там же находится наш «внутренний GPS-навигатор». Развитие пространственной ориентации играет важную роль для мозга.

Жить одним мгновением. Как одна неудачная операция открыла ученым механизмы нашей памяти

Две сестры из Норвегии, нейропсихолог и известная писательница, искусно вплетают в повествование историю, науку и собственные исследования, открывая перед читателем захватывающую панораму понимания памяти — от эпохи Возрождения и открытия гиппокампа, напоминающего по форме морского конька, до нашего времени. В свете самых актуальных научных идей XXI века показана роль различных отделов мозга, причины забывания детских воспоминаний и трудностей с памятью при стрессе и депрессивных состояниях. Авторы берут интервью у специалистов всех мастей, от крупнейших нейробиологов планеты до дочери Ингмара Бергмана, которые помогают разобраться, как работает наша память, почему она иногда подводит и что нам делать, чтобы ее укрепить.

Освещение самых передовых научных сведений и захватывающее изложение делают эту книгу о человеческой памяти по-настоящему незабываемой.

Вплоть до 1935 года человечество не вполне понимало, насколько тесно связаны гиппокамп и память. До этого момента велось бесчисленное множество дискуссий о том, в какой именно части мозга хранятся воспоминания. Одной из популярных была теория, что мысли текут по жидкости внутри полостей в нашем мозге. К 1953 году идею полностью опровергли. Согласно господствующей в то время теории, воспоминания возникают и хранятся распределенно во всех частях мозга. Однако одно роковое событие навсегда изменило это представление. Роковое для одного человека — но поистине потрясающее для всех нас. Ключ к пониманию того, что именно Юлий Цезарь обнаружил 400 лет назад, нам дала неудачная операция.

В течение нескольких лет хирург Уильям Бичер Сковилл планировал операцию на мозге своего пациента, на тот момент 27-летнего Генри Молейсона. Генри страдал тяжелой формой эпилепсии. Несколько раз в день — а порой и в час — молодого человека мучили кратковременные приступы, во время которых его сознание на несколько секунд отключалось. Минимум раз в неделю случался серьезный приступ — Генри терял сознание, а ноги и руки несколько минут сотрясали судороги. Живи Генри Молейсон сейчас, его бы лечили иначе, а предполагаемую операцию отменили бы после предварительных исследований. Однако лекарства ему не помогали, сейчас есть мнение, что они даже вредили — юноше становилось хуже, приступы учащались.

Но этого доктор Сковилл не знал. Он слышал об одном канадском хирурге — чтобы вылечить эпилепсию, тот вырезал пациенту гиппокамп. Сковилл решил, что, если убрать гиппокамп из обоих полушарий, лечение будет в два раза эффективнее, чем если убрать только один. Генри послушался своего врача. Разумеется, заболевание превращало Генри в инвалида и повергало в отчаяние. Он пошел на эксперимент, и это решение сделало его самым известным человеком в истории посвященных памяти исследований. Проснувшись после операции, он не помнил событий последних двух-трех лет, а также не мог запомнить ничего нового, осталась только кратковременная память. Медсестры каждый раз заново показывали ему дорогу в туалет. Они постоянно объясняли ему, где он находится — он забывал это, как только мысли переключались на что-нибудь другое.

Следующие 50 лет Генри будет жить лишь одним мгновением. Он не помнил, что делал всего полчаса назад и как шутил совсем недавно. Не помнил, что ел на обед и сколько ему лет, пока не смотрелся в зеркало и не видел седые волосы. Не знал, какое сейчас время года, но мог догадаться, посмотрев в окно. Так как Генри ничего не помнил, он не мог распоряжаться деньгами, готовить пищу и справляться с повседневными домашними делами, поэтому жил у родителей. В целом он был доволен своей жизнью, но временами приходил в сильное замешательство — как, например, тогда, когда умер его отец.

Печаль от утраты отца забылась на следующий день. Но однажды утром он проснулся и обнаружил, что кто-то украл прекрасную коллекцию оружия — раньше она всегда висела на стене. Коллекцию получил в наследство его дядя, и ее отсутствие стало для Генри явным сигналом, что что-то не так, — Генри не помнил, что это произошло из-за смерти отца. Он-то решил, что ночью в дом забрались воры. Объяснять ему положение дел смысла не было. Следующим утром он снова обнаруживал признаки грабежа. В конце концов дяде пришлось вернуть коллекцию. Постепенно Генри привык к мысли, что его отец домой больше не вернется — появилось своего рода знание, что он умер.

Хирург Сковилл провел эксперимент, о результатах которого в то время никто не догадывался. Кстати, Сковилл прооперировал таким образом десятки пациентов, но никто из них не демонстрировал сколь-нибудь явных, связанных с памятью осложнений. Все прооперированные до Генри Молейсона страдали от очень тяжелых форм шизофрении, имели искаженные представления о действительности, проявляли признаки психоза. Естественно, они и до операции вели себя довольно странно, потому проблемы с памятью приписали психозам. Кстати, после операции степень тяжести шизофрении не уменьшилась. Но в те времена лоботомия была в моде, и Сковилл решил развивать это направление, убирая гиппокамп, тогда как обычно удаляли передние отделы мозга. Стоявшая за этой теорией идея — тема для отдельной книги.

Нас же интересуют последствия знаменитой операции, сделанной Генри Молейсону. И они весьма пригодились Сковиллу. Он признал ошибку, написав в 1957 году статью совместно с канадским психологом Брендой Миллер. Последняя подробно изучала нарушение памяти Генри и верила, что вместе они смогут объяснить, как именно устроена человеческая память.

Что говорили ученые, осмотрев Генри Молейсона? Лишь побеседовав с ним, можно было выявить базовые законы, по которым работает наша память. Он был вполне способен поддерживать беседу, пока не начинал думать о чем-нибудь другом или его что-то не отвлекало. Значит, у него была абсолютно нормальная кратковременная память. Благодаря ей мы удерживаем в сознании события, происходящие здесь и сейчас. Пропуская через себя наши впечатления, она превращает их в воспоминания. Набирая новый номер телефона, мы удерживаем числа в памяти лишь недолгое время. То же самое происходит, когда мы получаем новую информацию или учим новые слова. Данные хранятся всего несколько секунд, ну или пока мы думаем о них. Часть проходящего через нашу голову потока информации долговременная память отправляет на длительное хранение. Но у Генри осталась лишь кратковременная память, причем выдающаяся. Однажды он проходил тест на восприятие времени — проверялось, как у него работает эта функция. Проводившая эксперимент женщина-ученый сказала Генри, что выйдет из комнаты, а когда вернется, спросит его, сколько прошло времени. Генри почти не верил, что у него что-нибудь получится, и потому решил схитрить.

Он посмотрел на часы (исследовательница не обратила на них внимания), запомнил время и постоянно повторял про себя, пока сотрудница не вернулась. Когда она открыла дверь, он снова посмотрел на часы и высчитал разницу. Поскольку он сосредоточил на этой задаче все свое внимание, он по-прежнему помнил про эксперимент, но не помнил ни саму женщину, ни ее имя.

Генри любил задачи, требующие умственных усилий. Он с удовольствием их выполнял и всегда носил с собой журнал с кроссвордами. Поэтому Бренда Миллер с легкостью уговорила его на эксперимент. Помимо всего прочего, она показывала ему на доске лабиринт — от Генри требовалось найти выход. Генри сделал 226 попыток — и у него ничего не получилось. Воспоминаний о прошлых неудачах у него не было, поэтому каждый раз он приступал к задаче совершенно неподготовленным. Однажды Бренда Миллер попросила его нарисовать звезду, однако руку и карандаш Генри видел только в зеркале — таковы были условия эксперимента. Задача непростая: когда мы видим зеркальное отображение, обычно ведем линию совсем не туда, куда нужно. Но постепенно испытуемые улучшают свои результаты. Этому можно научиться — с каждым разом мы, скажем так, запоминаем порядок действий. В отличие от пережитых событий или лабиринтов, сознательно думать о выполнении данного задания не нужно. Отчасти напоминает езду на велосипеде: мы не запоминаем, как именно необходимо двигать ногами или перемещать тело, чтобы поддерживать равновесие. Это ощущение есть в теле (на самом деле в мозге). Генри попытался рисовать, глядя на отражение в зеркале, и у него с каждым разом получалось все лучше. Точно так же, как и любой человек с неповрежденным гиппокампом, он постепенно добился почти идеальных результатов. Его это поразило, ведь он не помнил своих предыдущих попыток, когда навык постепенно все улучшался и улучшался.

«Я думал, будет сложнее», — в растерянности произнес он.

Бренда Миллер тоже растерялась, но сделала открытие — долговременная память состоит из непохожих друг на друга отдельных структур. Гиппокамп не нужен, чтобы обучиться тому, что не требует сознательного обращения к памяти, то есть моторным навыкам. Иначе Генри не справился бы с заданием.

Со временем изучать память Генри начала уже студентка Бренды Миллер. Сьюзан Коркин проработала с ним 40 лет, до самой его смерти. Хотя она видела Генри множество раз и считала его старым другом, для него Сьюзан каждый раз оказывалась новым человеком. Лишь когда она настойчиво спрашивала, узнает ли он ее, он отвечал, что, кажется, что-то знакомое есть. И начинал гадать — может, они вместе учились в школе? Возможно, из вежливости, а возможно, в его мозге сохранилось нечто похожее на след памяти, благодаря чему у него появлялось чувство узнавания — хоть он и не понимал, откуда оно взялось.

Генри спокойно жил своей жизнью — жил одним мгновением — в доме матери, постепенно превращаясь в ходячую теорию памяти и становясь все более знаменитым. К счастью, до смерти Генри ученые сохраняли его личные данные в тайне, чтобы дверь его дома не вынесли с петель слишком активные исследователи и журналисты. Были известны лишь его инициалы — Г. М. Все занимающиеся памятью ученые называют его именно так и по сей день. Благодаря Генри исследователи выяснили, что у нас есть кратковременная память (у Генри она вполне сохранилась) и долговременная (процедурная) — у Генри уцелела лишь половина, то есть неосознанно выученные навыки. Именно благодаря той самой половине, что отсутствовала у Генри, мы храним свои впечатления, словно в дневнике, — это эпизодическая память, а также факты о себе и о мире, которые можно осознанно вспомнить, называемые семантической памятью.

Теория памяти, появившаяся благодаря Генри, различает уже имеющиеся воспоминания и новые, зарождающиеся. Он ведь помнил то, что было до операции. Помнил, кто он, откуда родом; помнил множество событий из детства и юности. Но на месте периода, берущего начало где-то за три года до операции, образовалась пустота. То есть задача гиппокампа состоит не в том, чтобы хранить воспоминания — по крайней мере они хранятся не только в нем. Было бы удивительно, если бы все полученные за жизнь воспоминания поместились в столь крохотной и хрупкой структуре, расположенной так глубоко в мозге. Воспоминания хранятся и в других отделах мозга, а задача гиппокампа — заботиться о них до тех пор, пока они не созреют и не закрепятся как следует в коре головного мозга. Логично предположить, что этот процесс занимает около трех лет, раз Генри не помнил события за этот период, предшествовавший операции.

Генри пожертвовал науке свою жизнь — или по крайней мере воспоминания о жизни. Он участвовал в одном эксперименте за другим, а исследователи фиксировали работу его памяти. Хотя после операции Генри ничего не запоминал, он помнил разговоры с врачом за годы до нее — у него сложилось впечатление, что из-за операции произошла какая-то ошибка. Потому он много раз говорил ученым, что хотел бы сделать все, чтобы произошедшее с ним не случилось больше ни с кем. «Мы учимся всю жизнь», — говорил Генри, а затем подчеркивал, что «учитесь вы, а жизнь моя».

Изучение памяти Генри дало еще один важный результат: подобных операций больше не проводилось. Сковилл больше не удалял гиппокампы пациентов — и с эпилепсией, и с шизофренией. Эпилепсию лечат операциями по сей день. При определенной форме эпилепсии очаг заболевания расположен недалеко от гиппокампа, и иногда одну половинку гиппокампа удаляют оперативным путем. Но вторую сохраняют, чтобы у воспоминаний остался хотя бы один вход в долговременную память.

Если наш мозг цел и невредим, воспоминания кажутся нам чем-то само собой разумеющимся. Мы с легкостью говорим: «Я это точно запомню и даже не буду записывать». А все мгновения жизни останутся с нами в виде воспоминаний, разве нет? Вообразим, что память — компьютерный диск с видеофрагментами событий нашей жизни и их можно включить в любой момент. Но она так не работает. Например, мы едем на машине в магазин или сидим за столом с родственниками и друзьями — как узнать, что мы запомним именно этот момент? Он чем-то важен или пригодится в будущем? Разумеется, какие-то мгновения мы бережно храним в памяти: дни рождения, свадьбы, первый поцелуй, первый гол, забитый в футбольном матче. А как же все остальные события? Мы наводим в голове порядок, сберегая место для того, что случится в будущем. Это, можно сказать, и к лучшему, потому что, если бы нам нужно было помнить каждое мгновение жизни, мы бы только этим и занимались. Было бы у нас тогда время на саму жизнь?

Но кому-то удается запомнить больше, чем всем остальным. Знакомьтесь: Соломон, человек, который ничего не забывает!

В 1929 году Соломон Шерешевский поступил работать репортером в ленинградскую газету. Главного редактора раздражало, что Соломон никогда ничего не записывал, что бы ему ни говорили. На планерке раздавались задания на день, и все репортеры старательно записывали все, что касалось их работы. Соломон же спокойно сидел на стуле, словно происходящее его не касалось.

«Ты не слышал, что я сказал?» — спросил его как-то главный редактор.

Соломон слышал и зафиксировал каждую мелочь. Названные адреса, имена, детали дела — Соломон пересказал все. Он не видел в этом ничего удивительного. Тот факт, что другим людям нужно делать заметки, он считал странным: у него все услышанное закреплялось в памяти естественным образом. Соломона показали специалисту. У нейропсихолога Александра Лурии он, как и Генри, прошел множество тестов. А сколько вообще информации способен запомнить человек?

Как оказалось, сколь угодно много. Во всяком случае, установить границы памяти Соломона оказалось затруднительно. Выслушивая длинные списки несуществующих слов, он мог безошибочно повторить их в любой последовательности. Мгновенно выучивал стихи на иностранных языках, таблицы и формулы высшей математики. Через 17 лет Лурия и Соломон снова встретились — Соломон по-прежнему помнил те самые списки слов, услышанные им много лет назад.

Со временем Соломон бросил работу в газете и стал мнемонистом, то есть специалистом по запоминанию. Стоя на сцене, он запоминал бесконечные таблицы с числами или написанные зрителями слова, а затем, к удивлению публики, идеально и без ошибок их воспроизводил. Однако жизнь Соломона текла не так гладко, как могло бы показаться: память, о которой мы все мечтаем, не принесла Соломону богатства, влияния, да и счастья особо тоже. Он часто менял работу, а умер в 1958 году — в полном одиночестве, без семьи и друзей.

Поражающая воображение память Соломона отчасти была связана с таким явлением, как синестезия, когда каждое сенсорное ощущение сопровождается другими — зрительными, слуховыми, обонятельными и вкусовыми. У Соломона это состояние приобрело крайнюю форму. Все события его жизни сопровождались различными образами: яркими цветами, запахами, вкусами или особого рода картинами — например, они возникали у него в голове, когда он слышал определенные слова. Звуки голосов рождали изображения. Однажды он покупал в киоске мороженое и даже отшатнулся от отвращения: он увидел, как к нему движутся кучи черного угля и золы, — настолько неприятен был голос продавца. Благодаря такого рода образам воспоминания врезались в его память намного сильнее, чем у обычного человека. По рассказам свидетелей, он был неспособен отделаться от воспоминаний — даже бессмысленные последовательности чисел не исчезали, если только он не пытался сознательно их забыть.

Разумеется, Соломон был особенным человеком. Почти ни у кого нет такой памяти, какая была у него. По сравнению с его способностями память среднестатистического человека просто ничтожна. Но с другой стороны — хотелось бы вам помнить не только номера телефонов родителей и расписание автобуса, на котором вы ездили в школьные годы, но вообще все увиденные вами номера телефонов и расписания всех автобусов, на которых вы ездили?