Создана технология, позволяющая улучшить интеллектуальные способности человека

Как стать умнее и повысить уровень интеллекта: советы и упражнения для развития IQ

Привет всем, дорогие читатели! С вами Людмила Редькина, и в этой статье речь пойдет об интеллектуальных способностях человека. Слова “интеллектуал”, “интеллектуальный” прочно входят в наш обиход, и каждый хотел бы прослыть в компании компетентным и интеллектуальным человеком. Один мой хороший знакомый как-то преподал хороший урок, он сказал: “Совсем не важно, перед кем в своей жизни ты будешь стоять, не в возрасте дело и не в статусе, а в умении общаться и уровне интеллекта!” В своей фразе он почти процитировал Уинстона Черчилля, но эта фраза была сказана так вовремя, что я руководствуюсь ею по сей день. Итак, научиться правильно себя подать в обществе можно, прочитав об эмоциональном интеллекте (EQ). А ниже мы рассмотрим, как стать умнее и повысить уровень интеллекта (IQ).

Зачем это мне нужно?

Головной мозг – до сих пор не изученный до конца орган. Некоторые ученые утверждают, что мы используем всего 10 % работы всего мозга, другие увеличивают эту цифру, но одно понятно – главный орган имеет неограниченные возможности работы.

Принято считать, что головной мозг – самый ленивый орган. Если его не развивать, то он будет деградировать. Если постоянно нагружать его работой, будут появляться новые нейронные связи, и человек будет становиться более гибким, адаптивным в жизни.

Эти нейронные связи имеют свойство так же быстро исчезать, как и появляться. Поэтому важно закреплять их. Развитие интеллекта именно это и делает – закрепляет образованные связи. С помощью этого закрепления развивается память, внимание, мышление и другие процессы нашей психики.

Можно ли улучшить интеллект

Интеллект не булочка, что купил и все. Его нужно развивать, и после упорной работы вы станете умнее и интереснее для окружающих. Наш главный “процессор” организма наделен пластичностью и способностью изменяться в зависимости от выполняемых действий. Поэтому интеллект не можно, а нужно улучшать!

Тесты на IQ

Тесты на IQ – это срезы ваших знаний на данный момент из разных областей. Специалисты по работе психических процессов разработали тесты для разных возрастных групп. Можно найти методики для дошкольников, школьников, подростков и взрослых людей. Рассмотрим самые популярные из методов.

  1. “Ваш IQ выше среднего?”. Метод определения вашего уровня IQ с картинками. Простой тест, который дает быстрые результаты.
  2. “Тест на IQ”. Очень показательный тест, так как учитываются не только правильные ответы, но скорость вычисления, аналитика и другие показатели.
  3. “IQ тест”. Прохождение теста не занимает много времени, удобно давать ответы и определять свое развитие.
  4. “IQ тест Айзенка”. Вам предстоит ответить на 40 вопросов. Этот метод в психологии считается одним из лучших и показательных.

Если у вас получились результаты меньше ожидаемых, не расстраивайтесь! Ведь любой тест оценивает вашу подготовленность к определенным логическим задачкам, но не вашу смекалку, разумность и жизненную мудрость, которые и определяют вашу успешность. А саморазвитие можно осуществлять не только с помощью IQ, но и с помощью книг по личностному росту.

Советы

Итак, мы с вами определились, что давать мозгу отдых нужно только во время сна, в остальное время его нужно больше нагружать разными задачами. Рассмотрим, как можно развить свой IQ.

Будите свою логику

Логическое мышление – важная составляющая интеллекта. Поэтому нужно не давать логике засыпать в повседневной суете. Для этого решайте логические загадки. Есть множество книг для развития логики начиная с 3-летнего возраста. Тренируйтесь сами и со своими детьми, решая интересные задания.

Запоминайте и не забывайте

Иначе говоря, старайтесь тренировать свою память – это лучший способ повысить свои интеллектуальные способности. Для этого ищите задания на запоминание расположения фигур, точек, слов и словосочетаний. Затем проверяйте себя сразу, через определенное время. Есть и другие способы развития памяти.

❗ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ TELEGRAM-КАНАЛ ПО ДЕНЬГАМ❗

Это канал о заработке денег и саморазвитии. В нем я публикую посты, аудио- и видеосообщения. Объясняю все простым языком и никакого спама.

О чем вы узнаете:

  1. Мой путь от безденежья к богатству.
  2. Почему у людей не получается зарабатывать и как это исправить.
  3. Понятным языком объясняю азы финансовой грамотности и законы денег.
  4. Как заработать и сохранить деньги.
  5. Как и куда я инвестирую и многое другое.

Общайтесь, отвечая на сложные вопросы

В формулировании ответов на сложные вопросы вы развиваете аналитику. Например, среди своих единомышленников вы можете организовать дискуссию на тему “зачем людям 2 глаза” или “как начать бизнес с маленьким капиталом”. Многие считают это пустой болтовней, но, как показывает практика, в такой болтовне люди находят много полезного и все-таки действительно начинают бизнес с нуля!

Полюбите математику

Вот что действительно помогает развивать IQ, так это занятия математикой. сопоставление чисел, понимание цифровых комбинаций, решение различных задач развивает стратегию, аналитику и логику.

Существует очень много правил математики, которые действуют в повседневной жизни, но мы о них и не догадываемся. Например, правило “оптимальной остановки” применимо, когда нужно сделать выбор из нескольких величин (предметов, человек и т. д.). По этому правилу следует сразу рассмотреть 36,8 % представленных величин, отвергнуть их и выбрать первый, который покажется лучше отвергнутых.

Математика для развития интеллекта

Игра на музыкальном инструменте

Проводилось множество исследований на тему, как музыка воздействует на мозг и развивает интеллект. Помимо того, что человек, который слушает и воспроизводит классическую музыку, становится добрым и спокойным, он еще и развивается.

IQ развивает не прослушивание музыки, а именно игра на инструменте. Особенно на таких инструментах, как фортепиано, скрипка, гитара, аккордеон, бандура и других, где руки выполняют разные движения.

Креативьте

Творческое, креативное мышление сейчас в цене. Старайтесь к решению разных задач подходить креативно. Например, при принятии решения нарисуйте проблему, изучите каждую закорючку и запишите все ассоциации, которые у вас возникают. Затем сопоставьте все слова, найдите решение, новый подход к проблеме.

Этот метод не новый. Так действовал еще Леонардо да Винчи. Именно он начал так делать зарисовки своих всемирно известных работ.

Начинайте учить иностранные языки

Это нужно делать не только, чтобы быть образованным, но также чтобы развивать свой мозг и интеллект. Читайте книги на иностранном языке, старайтесь разговаривать самыми простыми фразами. Идеально, если найдете носителя языка.

Читайте также:  diHouse начинает поставки электровелосипедов ADO

Банально просто – высыпайтесь

Давно известно, что для хорошей работы мозга ему нужно отдыхать, иметь время для переработки информации. Исследования головного мозга показали, что в фазе медленного сна орган осваивает задачи фактической памяти: даты, определения и другие учебные вопросы. В фазе быстрого сна мозг осваивает действия человека, поведения, отложенные в памяти.

Эти способы помогут легко развивать IQ, если вы зададитесь целью. Поэтому не теряйте времени и приступайте к улучшению когнитивных способностей!

Упражнения для повышения интеллекта

Ниже накидаю несколько упражнений для повышения IQ, чтобы вы могли развивать интеллект в течение дня в любой деятельности.

  1. Старайтесь больше писать рукой, а не набирать буквы на клавиатуре.
  2. Ходите по знакомым местам с закрытыми глазами.
  3. Ходите на работу, учебу разными путями.
  4. Упражняйтесь в устном счете.
  5. Читайте иногда вслух, так действуют разные анализаторы.
  6. Покупайте себе изредка кроссворды.
  7. Научитесь оригинально отвечать на банальные вопросы.

Книги

Чтение книг – очень полезное занятие для повышения интеллекта. Есть много книг, которые помогут вам углубить свои знания по разным сферам жизни, потренировать память, мышление и повысить IQ.

  1. “Развитие мозга” – Роджер Сайп.
  2. “Помнить все” – Артур Думачев.
  3. “Осознанность” – Марк Уильямс и Дэнни Пенман.
  4. “Гибкое сознание” – Кэрол Дуэк.

Полезные продукты

Для мозга полезно употреблять в пищу грецкие орехи, рыбу, молоко, чернику, цветную капусту и брокколи, семечки, шалфей. Эти продукты содержат необходимый набор микроэлементов (цинк, магний, кальций, фосфор и т. д.), а также такие важные вещества, как жиры омега-3 и омега-6.

Обучающие фильмы

В фильмах вы также можете почерпнуть полезную информацию для развития интеллекта. Сейчас модно говорить о расширении сознания, ловите подборку лучших обучающих фильмов:

  • Другая земля,
  • Игры разума,
  • Начало,
  • Солярис,
  • Ванильное небо.

Тренинги

Чтобы прокачать мозг и развить интеллект, не всегда достаточно только чтения книг или просмотра фильмов. Рекомендую пройти курс “Развитие творческого мышления” на сайте Викиум.

В течение 16 уроков вы поработаете с Тренером с большой буквы – Софьей Косяк, которая имеет колоссальный опыт по развитию мышления. Курс поможет развить креативность, память и внимание.

Просмотрев видео, вы узнаете, как повысить креативность и развить интеллект.

Заключение

Для развития интеллекта нужно постоянно работать:

  1. Определите свой IQ, чтобы знать, где нужно поднажать.
  2. Воспользуйтесь советами повышения уровня интеллекта.
  3. Старайтесь использовать упражнения для развития памяти и мышления.

С вами была Людмила Редькина, и мы вместе развиваемся дальше! Желаю отличного настроения и целеустремленности на пути повышения IQ. Свои мысли пишите в комментариях и делитесь статьей в соцсетях. До встречи!

Привет! Я профессиональный психолог и в каждую статью вкладываю душу и частичку своего опыта. Все советы, написанные мной для этого блога, помогут вам стать чуточку лучше. Очень рада делиться с вами своими идеями, верю, что вместе мы изменим этот мир в лучшую сторону! Подробнее обо мне вы можете прочитать в разделе “Об авторах”.

Хаки для мозга. Учёные опубликовали обзор методов для улучшения умственных способностей

В условиях всё более сложного информационного общества неуклонно растут требования к когнитивному функционированию. В последние годы предложены многочисленные стратегии для улучшения работы мозга. Доказательства их эффективности (или её отсутствия) и побочных эффектов вызвали дискуссии об этических, социальных и медицинских последствиях.

Подобно хакерской культуре в области компьютерного программного и аппаратного обеспечения, всё больше людей экспериментируют со стратегиями творческого преодоления естественных ограничений когнитивных способностей человека — другими словами, «взламывают» функции своего мозга.

В общественных дебатах когнитивное усовершенствование часто рассматривается как некое монолитное явление. Но на самом деле это многогранная концепция: существует не один «когнитивный усилитель», который увеличивает функцию мозга как таковую, а большое разнообразие стратегий, которые можно разделить по группам:

  • биохимические;
  • физические;
  • поведенческие.

Эти когнитивные усилители различаются по способу применения, когнитивной области, на которую они нацелены, времени воздействия, доступности и побочным эффектам, а также по тому, как они действуют на разных людей.

Специалисты из Дондерского института мозга (Нидерланды), Оксфордского университета, Гамбургского университета, Института неврологии и медицины (Германия) и нескольких других учебных заведений составили обширное исследование разных стратегий когнитивного улучшения. Научная статья опубликована в журнале ACS Chem Neuroscience (doi: 10.1021/acschemneuro.8b00571).

Учёные отмечают, что мозг человека с эволюционной точки зрения приспособлен для решения совершенно других задач. Чтобы комфортно жить в информационном обществе и постиндустриальной экономике, требуются особые когнитивные навыки, которые приобретаются с помощью медленных, трудоёмких и дорогостоящих процессов образования и обучения.

Кроме того, эти навыки могут устаревать по мере быстрых изменений в мире или теряться в процессе старения. Люди также различаются по своим умственным способностям, что позволяет им приобретать определенные навыки быстрее или медленнее, что может оказать значительное влияние на успех в жизни. Таким образом, стратегии совершенствования приобретения и поддержания когнитивных навыков приобретают всё большее значение как на индивидуальном, так и на общественном уровне.

Другими словами, когнитивное усиление — важная задача как для отдельных инидивидуумов, чтобы сохранять конкурентоспособность в современном мире, так и для человеческой цивилизации в целом.

Люди с незапамятных времен стремились улучшить работу своего мозга, однако нынешняя эпоха уникальна. Объём интеллектуальных проблем резко вырос, но зато появились первые реальные технологии, которые обещают решить когнитивные проблемы.

Это развитие вызвало не только энтузиазм у биохакеров, но и некоторый страх в обществе. У специалистов сильно разные интуитивные представления о целесообразности, полезности, рисках и возможном влиянии таких технологий на мир.

Одна из причин споров — отсутствие веских доказательств. Без эмпирических выводов легко отстаивать любую позицию, а также критиковать оппонентов. Ещё один существенный источник разногласий и теоретической путаницы — тенденция рассматривать когнитивные улучшения как монолитное явление, подлежащее оценке в целом, а не как широкий набор методов с важными различиями и расходящимися последствиями, пишут авторы научной работы.

Только на основе чёткой картины того, как та или иная стратегия может повлиять на конкретные когнитивные процессы, наряду с ожидаемыми побочными эффектами, может развиваться обоснованная теоретическая дискуссия и могут быть предложены перспективные эмпирические исследовательские проекты для проверки этой стратегии. В своей работе учёные обсуждают семь основных аспектов когнитивного улучшения, а именно:

  • способ действия;
  • когнитивная область, на которую оно нацелено;
  • личностные факторы;
  • время действия;
  • побочные эффекты;
  • доступность;
  • социальное принятие.
Читайте также:  Пляжи Австралии будут охранять дроны

Все эти аспекты изображены на схеме:


Семь взаимозависимых аспектов улучшения когнитивных способностей

Цель работы — набросать общую структуру, которая будет способствовать как теоретическим дискуссиям, так и эмпирическим исследованиям.

Общепринятое определение характеризует когнитивные улучшения как вмешательство, направленное на улучшение ментального функционирования сверх того, что необходимо для поддержания или восстановления хорошего здоровья. В то время как текущие биоэтические дебаты по когнитивному улучшениям сильно сосредоточены на фармакологических способах повышения, но под это определение подходит и улучшение умственных способностей нефармакологическими средствами.

Чтобы систематизировать огромное разнообразие различных подходов к когнитивному совершенствованию, авторы предлагают сгруппировать стратегии улучшения по трём основным областям в соответствии с их основным способом действия: биохимические, физические или поведенческие.


Стратегии когнитивных улучшений отличаются по способу воздействия: это физические, биохимические и поведенческие методы

Учёные предлагают обзор различных стратегий в рамках этих кластеров.

Биохимические стратегии

В публичных спорах часто обсуждают биохимические агенты. Однако биохимические вмешательства не ограничиваются фармацевтическими «умными лекарствами». Также было показано, что применение обычных веществ, таких как кислород, например, улучшает процессы памяти и нейронную активность в областях мозга, связанных с памятью.

Человечество издревле использует в качестве биохимических усилителей когнитивной функции определённые питательные компоненты. Наиболее широко используются глюкоза и кофеин. Оба этих вещества продемонстрировали положительные когнитивные эффекты в многочисленных исследованиях. Кроме кофе, другие напитки из кофеинсодержащих растений, таких как гуарана, также улучшают умственные способности, в то время как некофеиновые компоненты в кофеиносодержащих растениях могут оказывать независимое воздействие на когнитивные способности. Их других питательных компонентов с некоторыми доказательствами когнитивных усиливающих эффектов можно назвать флавоноиды (например, в какао), приправу карри (скорее всего, из-за куркумина, который в ней содержится), фолиевую кислоту и жирные кислоты омега-3. Помимо конкретных пищевых добавок, простое отсутствие пищи может улучшить когнитивные способности: некоторые данные свидетельствуют о том, что голодание и общее ограничение калорий может улучшить память у пожилых людей (1, 2).

Также в качестве когнитивных усилителей рассматриваются некоторые традиционные травы: например, шалфей. Когнитивные эффекты приписывают некоторым травам из традиционной китайской и индийской медицины, например, Бакопа Монье. Однако самые видные примеры таких традиционных азиатских фитотерапевтических средств до сих пор не смогли последовательно продемонстрировать положительное влияние на когнитивные функции у здоровых людей.

Другие варианты традиционного биохимического вмешательства включают в себя препараты, которые используются рекреационно и продемонстрировали потенциал для повышения определенных когнитивных функций. Например, никотин улучшает внимание и память, и даже алкоголь, несмотря на ухудшение многих когнитивных функций, может усиливать другие, такие как творческие процессы, или память (ретроактивно).

Общественность часто рассматривает в качестве усилителей когнитивных способностей различные фармацевтические препараты: синтетические стимуляторы и антидеменционные препараты. Они традиционно находятся в центре общественных дебатов по усилению когнитивных способностей. Однако доказательства их эффективности для усиления функции мозга и когнитивных функций у здоровых людей часто значительно ниже, чем предполагалось в теоретических дискуссиях. Важно отметить, что отсутствие объективного эффекта на когнитивные функции может сопровождаться значительным эффектом плацебо: например, пациенты, которые думали, что получали смешанные амфетаминовые соли, отмечали субъективное улучшение когнитивных способностей и даже демонстрировали незначительное объективное их повышение, независимо от фактического лекарства.

Фармакологические средства обычно конструируют для воздействия или симуляции некоторых нейротрансмиттеров, в качестве эффективных средств рассматриваются и вещества, которые влиют на передачу нервных импульсов, такие как адреналин, GABA, глюкокортикоиды, гормоны яичников и различные нейропептиды.

Дальнейшая биохимическая стратегия улучшения когнитивных функций заключается в изучении генетических модификаций, которые, как было показано, усиливают некоторые процессы обучения и памяти у животных.

В то же время достигнут прогресс в выяснении генетической основы когнитивных черт у людей, так что в будущем это может применить для разработки реальных технологий «повышения интеллекта».

Физические стратегии

В настоящее время очень широко обсуждаются физические стратегии для улучшения когнитивных способностей, в том числе ряд технологий стимуляции мозга.

В то время как когнитивные эффекты инвазивных методов, таких как глубокая стимуляция мозга, ограничены субъектами с патологическими состояниями, несколько форм предположительно неинвазивных стратегий стимуляции всё чаще используются на здоровых субъектах. Среди них методы электрической стимуляции:

  • транскраниальная стимуляция постоянным током (tDCS);
  • транскраниальная стимуляция переменным током (tACS);
  • транскраниальная стимуляция случайным шумом (tRNS);
  • транскраниальная стимуляция импульсным током (tPCS);
  • транскутанная стимуляция блуждающего нерва (tVNS);
  • стимуляция срединного нерва (MNS).

Видимо, решающее значение детали процедур стимуляции: коммерческие самодельные электрические стимуляторы мозга могут ухудшать, а не улучшать когнитивные способности. Недавние исследования даже поставили под сомнение, что некоторые из наиболее часто используемых установок для электрической стимуляции мозга вообще имеют нейрофизиологически значимые эффекты. На этом фоне развитие неинвазивной глубокой стимуляции мозга путём темпоральной интерференции электрических полей может обеспечить более систематический и целенаправленный механизм по сравнению с используемыми в настоящее время подходами.

Кроме электрических методов стимуляции, применяются также транскраниальная магнитная стимуляция (TMS), оптическая стимуляция лазерами и несколько форм акустической стимуляции, таких как транскраниальная фокусированная ультразвуковая стимуляция, бинауральные ритмы, акустическая стимуляция тета-ритма ЭЭГ или медленных осцилляций ЭЭГ сна. Для всех этих методов сообщалось о потенциале улучшения когнитивных способностей.

Есть физические методы воздействия, которые более косвенно влияют на когнитивные способности. Среди них вибрации всего тела и несколько форм нейрофидбэка, например, нейрофидбэк ЭЭГ в верхнем альфа-диапазоне, улучшающий память, рабочую память и зрительно-пространственные навыки. Помимо классического нейрофидбэк-тренинга, включающего активные усилия субъекта, были разработаны также нейрофидбэк-вмешательства, автоматически реагирующие на низкоэнергетические токи в ответ на ЭЭГ-активность, тем самым позволяя субъекту проводить процедуру пассивно.

В последнее время использование нейрофизиологической обратной связи фМРТ, использующей многомерный анализ паттернов, показало потенциал для улучшения устойчивого внимания и зрительно-пространственной памяти.

Наконец, люди всегда применяли для улучшения когнитивных способностей разные физические инструменты. В современных разработках эти инструменты более тесно интегрируются с человеческим телом.

Краудфандинговые и биохакерские сообщества разработали многочисленные новые технические устройства для временного повышения когнитивных функций с помощью, например, носимых электронных устройств, гаджетов дополненной реальности, нейронных имплантатов или протезов. В контролируемых лабораторных условиях такие имплантаты могут улучшить человеческую память. Кроме того, интерфейсы мозг-компьютер соединяют центральную нервную систему с компьютерами через носимые или имплантированные электроды. Они открывают ряд возможностей для улучшения когнитивных функций или совместной работы человеческого мозга и компьютера.

Читайте также:  Дисплеи складных смартфонов Samsung ломаются от мороза

Поведенческие стратегии

Хотя они обычно не признаются как таковые общественностью, но это когнитивные усилители с наиболее широким использованием и самой длинной историей. Быстро увеличивается объём доказательств, что повседневная деятельность, такая как сон или физические упражнения, серьёзно улучшает работу мозга.

Кроме того, хорошо зарекомендовавшие себя культурные мероприятия, такие как музыкальные уроки, танцы или изучение второго языка, показали значительное улучшение когнитивных способностей за пределами обучаемых навыков.

В дополнение к этим естественным и культурным стандартным действиям было разработано несколько поведенческих стратегий для преднамеренного усиления определенных функций мозга. Две стратегии, восходящие к древним временам, — это мнемонические техники для улучшения обучаемости и памяти, а также медитация для улучшения внимания. Относительно недавние разработки с аналогичным воздействием — коммерческие видеоигры и индивидуальные компьютерные программы обучения. Впрочем, после нескольких лет энтузиазма и широкого коммерческого применения, более поздние контролируемые исследования и мета-анализ поставили под сомнение эффективность программ компьютерного обучения мозга, особенно критикуя утверждения о передаче результатов обучения в когнитивные области, которые значительно отличаются от специально обучаемых навыков (1, 2).

Человеческий разум не является единообразной сущностью, а состоит из широкого спектра когнитивных функций. Неудивительно, что ни один когнитивный усилитель не улучшает все когнитивные функции. У каждого из них есть определённый профиль эффективности для различных когнитивных областей. Например, память сильно усиливается мнемоническими стратегиями, но не медитацией; внимание, в свою очередь, сильно усиливается тренировкой медитации, но не тренировкой мнемонических стратегий. Сон, напротив, усиливает обе когнитивные способности. Некоторые компьютерные тренинги улучшают память, скорость обработки и зрительно-пространственные навыки, но не исполнительные функции или внимание. В настоящее время активно обсуждается вопрос о том, насколько конкретные стратегии обучения влияют на передачу знаний в нетренированные когнитивные области.

Авторы научной работы считают, что и теоретические дискуссии, и эмпирические исследования в значительной степени выиграют от более дифференцированного подхода к улучшению когнитивных способностей. Конкретные вопросы можно акцентировать на определённых аспектах когнитивных улучшений по сравнению с другими, а для некоторых исследований определённые метрики могут быть совершенно неуместными.

Нужно понять, что улучшение работы мозга — не монолитное явление. Это поможет избежать путаницы и разногласий, которые всё ещё присутствуют в общественных дебатах по когнитивной стимуляции.

Как реально повысить уровень интеллекта

Умный человек всегда приятен в общении, легко достигает своих целей и добивается успеха. Любой хотел бы обладать высоким уровнем умственного коэффициента (IQ), но мозг не может развиваться сам по себе. Для этого требуется приложить массу усилий, а также потратить большое количество времени. Существует множество способов, как стать умнее и повысить уровень своего интеллекта.

Обучение

Развития умственных способностей наиболее эффективно добиваться с помощью обучения. При регулярных тренировках таким способом человек сможет стать умнее и эрудированнее, благодаря чему он будет более привлекательным собеседником для окружающих. Существует несколько вариантов достижения цели с помощью обучения.

Иностранные языки

Изучение иностранных языков обеспечивает хорошую стимуляцию мозга, а также помогает улучшать память. Достаточно выучить один дополнительный язык, чтобы почувствовать положительные изменения. Рекомендуется отдавать предпочтение распространенным и полезным языкам:

  • Английский;
  • Немецкий;
  • Испанский;
  • Итальянский.

Обучение желательно проводить, используя все современные методы, что повысит эффективность изучения.

Точные науки

Занятия точными науками могут серьезно развить ум. Изучать их нужно даже гуманитариям. Главное, начать с правильного уровня, постепенно повышая сложность изучаемых тем. Заниматься точными науками можно дома самостоятельно, но существуют специальные курсы, где люди объединяются в группы по уровню имеющихся знаний. После нескольких недель тренировок возрастет интеллект, разовьется скорость мышления, улучшится логика, укрепится память.

Любознательность

Проявление интереса ко всему окружающему миру – один из лучших способов развития мозга. У детей и подростков это происходит на подсознательном уровне, а взрослым придется воспользоваться силой воли, чтобы любознательность принесла свои плоды. Проще всего добиться пользы при взаимодействии со всеми окружающими предметами, регулярном обучении новым навыкам, чтении полезных статей, энциклопедий, прослушивании хорошей музыки или просмотре фильмов.

При изучении серьезных материалов стоит отдавать предпочтение проверенным источникам. Поэтому рекомендуется использовать учебники или научные работы.

Увлечения

Правильные увлечения – залог успеха. Но можно ли ими повысить интеллект? Если выбрать полезные хобби, то мозг будет постепенно развиваться, делая человека умнее. Поэтому стоит выбросить из своей жизни бесполезные увлечения, заменив их более подходящими.

Чтение книг

Повысить собственный интеллект в домашних условиях удастся с помощью литературы. Люди, которые регулярно читают книги, обладают хорошей эрудицией, большим словарным запасом и развитым мозгом. Это лучший способ избежать развития болезни Альцгеймера в пожилом возрасте. Достаточно читать по 30 минут в день, чтобы достичь результата. Для повышения эффективности рекомендуется делать чтение максимально разнообразным, при этом в списке обязательно должны присутствовать классические романы, а также книги по саморазвитию.

Читать можно не только книги, но и:

  • Журналы (желательно научно-популярные);
  • Газеты.

Когда чтение войдет в привычку, став повседневным занятием, стоит попробовать различные методики, направленные на развитие навыка. Для этого можно постараться увеличить скорость пробежки глазами по тексту, выделять важную информацию, самостоятельно отвечать на вопросы после прочтения.

Игра на музыкальном инструменте

Музыка очень полезна для мозга и психики человека. Если значительность ее влияния на разум при прослушивании находится под большим вопросом и до сих пор не была доказана, то самостоятельная игра на музыкальных инструментах приносит гарантированную пользу. Это было доказано Шелленбергом в 2004 году, когда он провел соответствующие тесты, которые доказали повышение интеллекта у тех, кто занимается музыкой. Рекомендуется отдавать предпочтение классическим инструментам: скрипке, пианино.

Писательство

Регулярно писать новые короткие рассказы – неплохой метод развития мозга. Когда уровень мастерства будет повышен до высокого уровня, можно попробовать написать полноценную книгу. Для тренировок отлично подойдут специфичные короткие идеи, из которых получится развить рассказ. Главное, избегать банальностей.

Все увлечения позволят добиться особого внимания к себе со стороны окружающих, а также завести новые полезные знакомства.

Упражнения

Намеренные тренировки, выполнение специальных упражнений, решение головоломок позволят повысить качество запоминания информации, а также улучшить мозговую активность. Как в предыдущих случаях, совершенствоваться этими методами для достижения цели нужно на регулярной основе.

Головоломки, задачи, игры

Развивающие игры или задачи способствуют развитию мозга. При регулярных тренировках человек сможет добиться улучшения многих показателей, касающихся умственных способностей. Особое влияние будет оказано на память и быстроту мозговой деятельности. Для занятий подойдут:

  • Шахматы, шашки;
  • Паззлы;
  • Кроссворды, судоку;
  • Головоломки, загадки.
Читайте также:  В Твиттере запущена маркировка фейковых сообщений о коронавирусе

Все эти варианты применимы как для детей, так и для взрослых. Среди головоломок есть огромное количество вариантов, рассчитанных на разные возрастные категории, что позволяет выбрать максимально подходящие задачки для себя.

Анализ

Для любого человека очень важно порой побыть одному. В такие моменты нужно отвлечься от всего происходящего и погрузиться в свои мысли. Анализ произошедших событий, обдумывание будущего, размышления о чем-то важном – все это позволяет повысить уровень своего интеллекта. Дополнительно рекомендуется подвергать сомнению все происходящее, обдумывая причины любых событий.

Для достижения максимального эффекта можно скачать любое специальное приложение для мобильного. В нем получится потренировать внимательность, память и мозг в целом.

Образ жизни

Важнейшим фактором, без которого невозможно увеличение интеллекта, является образ жизни человека. Если он неправильный, то развивать мозг будет очень тяжело, а обзавестись крепким разумом не удастся. Поэтому следует обратить внимание именно на свой образ жизни, изменить его в случае надобности, а уже потом заниматься развитием разума и эрудированности.

Качество сна

Недостаток сна или его низкое качество оказывают прямое влияние на жизнь человека. Недосып приводит к снижению мозговой активности, ухудшению памяти и внимательности. Хороший сон – главное условие для достижения целей в жизни, а также развития мозга. Что нужно:

  • Ложиться до 00:00;
  • Вставать не позднее 08:00;
  • Продолжительность сна – минимум 8 часов;
  • Небольшие перерывы на сон днем.

Это касается даже выходных дней. Если нарушать режим один раз в неделю, то организм будет испытывать лишний стресс.

Физическая активность

При прогулках на свежем воздухе и занятиях активными видами спорта мозг получает большое количество кислорода, который необходим для правильного кровообращения и способности ясно мыслить. Человек, занимающийся спортом, более спокоен, рассудителен, легко справляется со сложностями. Отлично подойдут следующие виды физической активности:

  • Прогулки;
  • Спортивная или скандинавская ходьба;
  • Йога;
  • Бег.

Людям, которые занимаются спортом, намного чаще удается реализовать себя в жизни и добиться успеха.

Вредные привычки

Если иметь вредные привычки, то высокого интеллекта добиться не получится. Регулярное употребление алкоголя или курение значительно замедляют все процессы в мозге человека, что становится критичным для развития ума. Никотин с алкоголем проникают в кровь, из-за чего и происходит такой негативный эффект. Не менее вредно часами смотреть передачи по телевизору или играть в компьютерные игры, не требующие серьезного задействования интеллекта. Расширять свои умственные способности нужно только после отказа от вредных привычек.

Общение

Правильное окружение подскажет, как повысить интеллект. Поэтому нужно стараться общаться только с умными и образованными людьми, при этом пытаться стать лучше них. Хорошие люди всегда тянут вверх, а плохие – вниз. Поэтому вопрос общения и окружения очень важен для человека, желающего добиться развития ума. Рядом всегда должны быть люди, которые обладают более развитым интеллектом. Они помогут тянуться в лучшую сторону.

Медитация

Отдых позволяет мозгу расслабиться и подготовиться к работе, тренировкам, новым испытаниям. Это оказывает благоприятное влияние на мозговую активность, способность к улучшению интеллекта и укрепление памяти. Достаточно заниматься медитацией по 20 минут ежедневно, чтобы добиться успеха в развитии ума. Дополнительную пользу человек увидит в упорядочивании мыслей, прояснении ума, увеличении творческих навыков. Срабатывание такого эффекта происходит уже через несколько дней медитации.

Правильный образ жизни не только дает возможность расширять кругозор и повышать качество интеллекта, но также дарит человеку хорошее здоровье на долгие годы.

Питание

Правильное питание обеспечивает человека крепким здоровьем, хорошим настроением и ясным разумом. Как увеличить интеллект с его помощью: употреблять полезные продукты, включать в рацион медицинские добавки и народные средства. Это необходимо, чтобы мозг начал развиваться, если человек уже ведет здоровый образ жизни, занимается собой и тренирует ум.

Рацион

Правильно составленный рацион крайне важен для людей, стремящихся к развитию мозга. Особое внимание рекомендуется обратить на следующие продукты:

  • Грецкие орехи – положительное влияние на мозг оказывает лецитин, который повышает скорость интеллектуальной деятельности и укрепляет память;
  • Рыба – йод и омега-3 отвечают за скорость притока энергии к мозгу, регуляцию уровня холестерина, нормализацию работы сосудов;
  • Тыквенные семечки – они влияют на быстроту обработки воспринимаемой мозгом информации, а также запоминание;
  • Шпинат – лютеин замедляет процессы старения, что способствует повышению обучаемости.

Достаточно включить в рацион любой из перечисленных продуктов, чтобы почувствовать их влияние уже через неделю. При этом важно исключить из меню всю вредную пищу, которая могла бы оказать негативное воздействие на организм.

Медицинские добавки

Специальные препараты, которые представлены в виде добавок к пище, оказывают серьезное воздействие на качество мозговой активности. В поиске ответа на вопрос о том, как улучшить свой интеллект, нужно задуматься о приобретении следующих средств:

  1. Пирацетам (Ноотропил, Луцетам). Укрепляет память, увеличивает качество мозговой деятельности.
  2. Кислоты омега-3. Предотвращают старение мозга, помогают увеличивать концентрацию.
  3. Креатин. Улучшает память, повышает стрессоустойчивость.
  4. L-тирозин. Обеспечивает мозг кислородом, повышает настроение и внимательность.

Наиболее популярные препараты: Brain Booster, Amino, Готу кола, Актив Лецитин. Их прием окажет положительный эффект только при комбинировании с упражнениями и правильным образом жизни.

Народные средства

Становиться умным можно с помощью народных средств, подразумевающих применение полезных трав. Повышают мозговую активность следующие растения:

  • Корень женьшеня;
  • Брахми;
  • Гинко билоба;
  • Шалфей.

Их используют в виде отваров или настоек. Основное воздействие всех трав заключается в укреплении памяти и усилении мозговой активности.

Перед применением лекарственных препаратов или народных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные риски, связанные с побочными эффектами или противопоказаниями.

Выводы

Существует большое количество способов, как повысить уровень интеллекта. Все они просты в применении и дают заметный результат уже через несколько недель. Однако очень важно комбинировать их, поскольку только комплексный подход позволит добиться настоящего развития ума.

Искусственное тело – объективная реальность

О преимуществах и вероятных проблемах мультителесности, резервном копировании мозга, человеке-телевизоре и мозге – дизайнере своего тела рассуждает Марат Семенович Гафитулин, разработчик инновационных технологий, изобретатель, мастер ТРИЗ (теория решения изобретательских задач), кандидат педагогических наук.

«Россия2045»: Марат Семенович, что вы думаете о возможности человека управлять сразу несколькими телами посредством нейроинтерфейса? Способен ли мозг справиться с такой задачей при условии наличия достаточно быстрых и точных нейроинтерфейсов, или он не готов к такому раздвоению?

Читайте также:  Компьютерный томограф сможет определять потенциальных террористов

Марат Семенович Гафитулин (М©Г): Предполагаю, что управлять сразу несколькими телами возможно.

Во-первых, наш мозг одновременно и успешно управляет внутренними процессами: дыханием, кровообращением, деятельностью нервной системы, пищеварительной. Причем наше сознание подключено к этим процессам не активно, а находится в режиме оперативного реагирования. Управление работой легких, сердца, желудка, нервных окончаний происходит «автоматически». Сейчас вы проводите интервью, я отвечаю на вопросы. Для нас актуален именно этот процесс. При этом внутренние системы каждого из нас работают. Надеюсь, хорошо работают. Так что у человеческого мозга есть опыт выполнения неосознанных действий по одновременному управлению различными системами. Природа эволюционно создала внутренние механизмы, позволяющие это делать.

Во-вторых, у человека имеются ресурсы и для успешного внешнего управления. Наглядным примером может служить работа пилота современного трансатлантического лайнера. Если вы заглянете в кабину летательного аппарата, то увидите огромное количество навигационного оборудования: мониторов, приборов, кнопок, тумблеров, рычагов. Во время взлета, полета и посадки пилоту, чтобы принять правильное решение, необходимо учитывать состояние внешних и внутренних условий, ориентироваться на показания приборов. Пилот обучен принимать решения и давать команды внешним системам для выполнения заданной ему миссии.

Для управления несколькими внешними системами (телами) необходимо создать грамотное согласование между внутренним и внешним управлением. Успех внешнего управления во многом зависит от качества работы внутренних процессов. Представьте, что внутренние процессы заблокированы и не могут выполнять какие-то жизненно важные функции. Произойдет сбой, который повлечет за собой последствия на внешнем уровне. Поэтому те, кто разрабатывают управление несколькими внешними телами, прежде всего должны обеспечить безупречную работу базового тела, т.е. человека.

Ресурс человеческого мозга велик, и нас ждут еще много удивительных открытий, связанных с его возможностями.

«Россия2045»: Поделитесь, пожалуйста, вашим мнением по поводу пересадки мозга человека в искусственное тело. Как скоро это может произойти? Что самое сложное в решении данной задачи?

М©Г: Прежде чем пересаживать мозг человека в искусственное тело, надо иметь представление – а что есть искусственное тело? Если, например, вы хотите пересадить клубнику в искусственную грядку, то сначала вам предстоит определить актуальность и цель пересадки, далее – требования к искусственной грядке, затем спроектировать и изготовить новую грядку, а потом уже пересаживать клубнику, ожидая достижения поставленной цели.

В отношении искусственного тела сама постановка вопроса очень интересна. На мой взгляд, относительно понятия «искусственное тело» есть два принципиально разных подхода.

Первый подход. Искусственное тело – это полный аналог человеческого, только построенный на искусственных материалах, искусственных связях и пр. Возникает резонный вопрос: зачем создавать искусственное тело, подобное человеческому, если природа уже создала совершенный механизм воспроизводства тела человека с мозгом? Этот вопрос – проверка на «ложность цели».

Второй подход. Совсем иначе можно рассматривать искусственное тело, если речь идет об искусственной системе, отличной от естественного человеческого тела, но непосредственно управляемой человеческим мозгом. Например, возьмем телевизор. Какие функции он выполняет? Принимает сигнал и преобразовывает его в видео- и аудиоформат. Сейчас у человека таких способностей нет. Но если у нового человеческого тела будет в наличии встроенная телевизионная система, то человек сможет напрямую видеть и слышать то, что он захочет. Правда, телекомпании либо разорятся, либо вынуждены будут адаптироваться к новым условиям.

По ходу возник вопрос: а может ли человеческий мозг при определенных условиях сам выполнять функцию телевизора? С точки зрения исследования – замечательная задача.

Так что конкретное определение цели создания «искусственного тела» и будет являться дальнейшим решением вопроса о необходимости пересадки в него мозга человека.

«Россия2045»: Наверное, многие из нас не отказались бы от более совершенного по сравнению с человеческим искусственного тела – красивого, выносливого, обладающего исключительными способностями. В это новое тело нужно перенести человеческий мозг, чтобы продлить жизнь человека, улучшить качество жизни, дать ему новые возможности.

М©Г: Все органы, которые имеются у человека, должны выполнять свои функциональные обязанности. А теперь смотрите, что получается. Наш головной мозг – это суперорган, отвечающий за работу разных систем. И вдруг одной из систем нет. Получается, что участки головного мозга, отвечающие за отсутствующий орган, должны «заснуть», законсервироваться либо отмереть. Например, некоторые виды лягушек в зимний период времени замедляют жизненные процессы, а в случае необходимости активизируются. Если биологические системы длительно не наполняются жизнью, то атрофируются и умирают. Как поведет себя человеческий мозг или его отдельные участки при отсутствии подчиненных ему органов или систем, я, к сожалению, не знаю. К тому же красота тела – понятие субъективное: для кого-то длинная шея – это хорошо, для кого-то – не очень.

Вот если бы человеческий мозг сам мог управлять длиной шеи, рук, ног, размером головы и других частей тела, т.е. выстраивал тело так, как ему надо, – думаю, было бы замечательно. Ты быстро становишься таким, каким хочешь быть. Мозг выполнял бы функции дизайнера: для взаимодействия человека как с внешним миром, так и с самим собой. Думаю, это перспективная идея.

«Россия2045»: Возможен ли, на ваш взгляд, перенос сознания человека на искусственный носитель? Насколько это реалистично?

М©Г: В моем понимании сознание – это процесс связи человека с действительностью, при которой человек может управлять своими решениями. В основе решений лежит имеющаяся или приобретенная информация.

У крепко выпившего человека связи с реальностью потеряны, он живет в другом мире и не соотносит свои действия, решения с внешним миром. У такого человека сознание отключено и срабатывают только базовые инстинкты плюс ослабленный алкоголем опыт.

Еще пример – детство. Мы делаем первые шаги: наше сознание посвящено каждому шагу, мы стремимся опытным путем поставить ногу таким образом, чтобы не упасть. Не всегда это сразу получается – мы падаем, поднимаемся, падаем. А сейчас, во взрослом состоянии, у здорового человека сознание не занимается управлением ногами: захотели – встали и пошли. Сознание занято другими задачами.

Предположим, мой мозг подключен к какому-то искусственному телу, и это искусственное тело считывает мои типовые умозаключения и действия, т.е. мою логику поведения. Это тело обучается, и со временем я могу контактировать со своей искусственной копией, считывающей не только все, что я делаю, но и мои реакции на те или иные события. Таким образом, искусственное тело определяет типовые, стандартные, стереотипные формы моего мышления. Если я развиваюсь и накапливаю новый опыт, то обогащаю и изменяю структуру моего сознания. В этом случае мое сознание находится в динамичном изменении. И искусственное тело, в которое постоянно входит мое сознание, будет как фотоальбом, дающий представление о том, каким я был раньше. Если искусственное тело будет постоянно связано со мной, то оно будет регистрировать мое прошлое, настоящее и. определять ближайшее будущее.

Читайте также:  Новая Audi укомплектована экранами вместо стандартных зеркал заднего вида

Теперь представим, что по какой-то причине (авария, болезнь, старость) человек утратил свою информацию, например частично или полностью потерял память. Индивидуальное искусственное тело, связанное с этим человеком, способно восстановить все утраченные данные, которые были до трагического момента.

«Россия2045»: Как резервное копирование?

М©Г: Да-да! При этом в настройках искусственного тела есть опция «вернуть в исходное состояние» – т.е. если у меня произошел сбой, я могу вернуться в исходное состояние до сбоя.

Конечно, забавная картина получается. Я хочу испытать эмоции, как в детстве, – переключил мое возрастное сознание на тот период времени. Понятно, что временно, иначе надо будет проходить всю историю жизни сначала, но с другим телом, более взрослым. Направление кажется фантастическим, но я думаю, мы не так далеки от его реализации. Так что перенос сознания человека в искусственное тело заслуживает внимания и активных действий.

«Россия2045»: Что вы скажете по поводу сроков создания искусственных тел? Изобретатель и футуролог Рэй Курцвейл говорит, что слияние человека и машины произойдет в 2045 году. А что думаете вы?

М©Г: В моем понимании слияние человека и машины началось сразу же, как только человек целенаправленно взял в руки предмет своего труда. Когда много тысячелетий назад древний человек понял, что его собственные ресурсы недостаточны для реализации целей, то стал искать необходимые ресурсы во внешнем мире. И организовал искусственное соединение – рука + палка, рука + камень. Это фактически тот самый момент, о которой сейчас мы говорим. Понятно, что палка-копалка со временем превратилась в экскаватор, который извлекает грунт и переносит его из одного места в другое.

Есть закон ТРИЗ о переходе системы в надсистему. Он звучит так: «Система, исчерпав ресурсы своего развития, передает свою функцию надсистеме». Одна из линий развития этого закона: носители «поглощают» носимый ими функциональный элемент. Например, в современных кухонных плитах нагревательные элементы «поглотились» самой плитой. Потолки и стены помещений активно «поглощают» носимые ими светильники.

Вернемся к нашей теме. Японцы придумали облегченный внешний скафандр (экзоскелет). Это устройство позволяет усилить возможности человека. Со временем экзоскелет будет развиваться в двух направлениях. Первое – экзоскелет станет эндоскелетом, т.е. «войдет» внутрь человека, помогая усилить работу естественного скелета и мышц. Второе направление – это постепенное «поглощение» экзоскелетом функций человеческого тела.

Так что появление искусственного тела – это объективная реальность, и никуда от этого не деться. Однако движение в этом направлении пока разрозненно. Проектировщикам искусственного тела необходимо определить и устранить риски, которые несет в себе этот проект.

«Россия2045»: Зачем вообще нужно искусственное тело и мультителесность? Какие проблемы это поможет решить человечеству? А какие проблемы это может породить?

М©Г: Могу предложить два варианта развития темы «мультителесность».

Первый вариант. Допустим, я, Марат Гафитулин, хочу перейти в искусственное тело, т.е. я остаюсь таким, какой есть, и «влезаю» в искусственное тело. Одно поменял, другое поменял, как одежду. В моде длинные ноги-руки? Или зеленая чешуйчатая поверхность? Или светящиеся кровеносные сосуды? Я перескакиваю из одного тела в другое в рамках социальных и внутренних условий и требований.

Понятие «мультителесность» можно отнести и ко второму варианту. Есть я, и есть мои клоны, т.е. много-много одинаковых со мною искусственных Я-тел. Я сейчас нахожусь в городе Жуковском, одновременно – на конференции в Париже, в Нью-Йорке встречаюсь с друзьями и т.п. Я, как моноличность, одновременно нахожусь в разных пространствах, решая локальные задачи.

«Россия2045»: Да, речь идет именно об этом. Сейчас я гуляю с сыном, и в этот же момент провожу совещание по рабочим вопросам, иду в магазин.

М©Г: При таком варианте мультителесности возникает вопрос делегирования прав и полномочий. Какая из вас главнее – та, которая проводит совещание, или та, которая гуляет с сыном, а может, та, что идет в магазин?

«Россия2045»: Мы все важны.

М©Г: Обязательно возникнут ситуации, при которых надо принимать какое-то важное решение. Одна из вас является руководителем, другая – родителем, и эти функции не пересекаются. Но предположим, что ваш ребенок вынужден быть в кабинете, где проводится совещание. Ребенок рассматривает событие как игру: двигает стулья, открывает дверцы шкафов, задает маме-руководителю вопросы – он познает мир и развивается. Совещание очень важное, мама-руководитель его отложить не может. В свою очередь мама-родитель рада моменту активного развития ребенка в новых условиях и не желает что-то менять. За кем решение?

Еще один момент. Если вы руководитель, то вы не развиваете себя как родитель, потому что ребенком занимается другая «вы». Если вы родитель, то вы не пополняете свое сознание интересными, жизненно важными фактами, необходимыми руководителю.

«Россия2045»: А можно сделать так, чтобы мое сознание было одновременно в нескольких телах, и я была бы одновременно и мамой, и руководителем…

М©Г: Тогда будет одна Над-Мария – Головной мозг, куда стекается информация о всех процессах, по которым надо оперативно принимать решения. Обострим ситуацию. Представьте, что ребенок нуждается в экстренной помощи. А в это же время вам как руководителю надо решить другой ключевой вопрос – подписывать контракт или нет. Бизнес-ситуация требует подключения вашего сознания одновременно с подключением сознания вас как мамы. Кто должен принимать решение? Мария-руководитель, Мария-мама или Над-Мария? Как поступить?

Поэтому те, кто занимаются вопросом мультителесности, должны более детально разобраться как с данным понятием, так и особенностями реализации любого из вариантов.

«Россия2045»: И все-таки, как вы считаете, нужно ли человеку дополнительное тело – одно или несколько? Насколько это полезно в перспективе?

Читайте также:  Китайцы планируют создать свой Google Play

М©Г: Давайте рассмотрим вопрос в целом, не вдаваясь в детализацию определений искусственного тела. Плюсы, безусловно, есть. Один из них – это возможность долголетия. Если человек не устал от жизни, если его сознание наполнено целями, задачами, активностью, стремлением, желанием достичь поставленных целей и в итоге самореализоваться, то искусственное тело даст ему такую возможность.

Бывает, что человек живет долго, но «доживает». Он не может в соответствии с религиозными или социальными представлениями наложить на себя руки, но он устал от жизни, не хочет жить, а тело живет. Вот это достаточно сложная ситуация.

Любая цивилизованная страна стремится к тому, чтобы ее народ имел возможность долгой жизни. Дальше возникает вопрос: надо долго жить или не надо? И как обеспечить это долголетие? Это социальный вопрос.

В мультителесности я вижу возможность проживания разных жизней. Например, в одном теле я художник, в другом – авиатор, в третьем – танцор и так далее. Если я не теряю опыт предыдущих тел, с каждым новым телом я имею все больше и больше потенциальных возможностей. Естественно, дальше возникает вопрос: а что с этими возможностями делать?

Еще одно преимущество мультителесности – способность сократить время на достижение цели. Если одно тело устало («сломалось»), можно перейти к другому, которое продолжит начатую работу, как при передаче эстафетной палочки. Или если одному человеку тяжело нести груз, то ему помогают его же мультитела. На мой взгляд, это повысит скорость изменений во внешнем мире и переходы на новые, более высокие уровни.

«Россия2045»: Чего нам в случае с мультителесностью нужно опасаться?

М©Г: Масштабных проблем: социальных, экономических, политических. Например, меня знают с одним телом, а я «надел» другое. Меня теперь не узнают в новом теле. Дальше как? Или, например, меня знают в «плохом» теле, а я взял и «прыгнул» в «хорошее» тело.

Еще вопросы. Я долго живу, а как платить мне пенсию? И надо ли платить? Как ко мне относиться, какую заработную плату дать: как молодому, начинающему – или как опытному сотруднику? Если одно из тел попало в неприятную ситуацию или совершило преступление, как осуществлять правосудие? Здесь нужно предвидеть очень много ситуаций.

Прежде чем строить новый океанский лайнер, необходимо учитывать не только интересы тех пассажиров, которые будут находиться в путешествии, не только безопасность лайнера, но и. океана.

«Россия2045»: Это как с правилами дорожного движения. 150 лет назад такой вопрос не стоял, а появились автомобили, участники дорожного движения – и пришлось решать вопросы безопасности на дорогах.

М©Г: Лучше сейчас увидеть и обозначить проблемы, не бояться и не прятать их. Я знаю по своему опыту и профессии: обозначенная проблема переходит в сознание. Если проблема актуализируется сознанием, то проводится ее комплексный анализ, определяются условия существования проблемы, требования к решению, способы решения и ресурсы для реализации решения. Любая проблема решается, если она ставится.

Искусственное тело неизбежно будет создано, может, не в 2045 году, а чуть раньше или позже. Все равно это произойдет. И риски, которые возникают – в социальном плане, экономическом, политическом, – нужно обозначать и заранее минимизировать.

Представьте океанский лайнер, верхняя палуба которого сделана из обычных досок, потому что проектировщики посчитали, что палуба находится высоко и волны не достанут до нее. Но когда начнется шторм, то мощная волна ворвется хозяйкой на верхнюю палубу, вскроет доски и может затопить лайнер. Но если мы заранее знаем, что такая волна возможна, то построим лайнер крепким и устойчивым.

Мир изменяем творцами. Желаю участникам проекта «Россия2045» успехов в реализации творческих замыслов.

Матрица для человека. Выращивание тел без разума

Вчера я размещал статью “”Куриная матрица”, тренировка перед человеческой?” и в завершении написал: ” Сегодня куры, завтра коровы, лошади, быки, овцы, свиньи, а потом человек. Безголовые туши людей висящие на гирляндах матричной фермы будут сырьем для трансплантации органов. Это ведь гуманно и эффективно. Нет мозга, не личности, а значит можно разбирать таких полу-людей на запчасти без всяких угрызений совести...”. Каково же было мое удивление, когда я случайно наткнулся на человека, предлагавшего такие методы клонирования еще в 2010г.

Зовут безумного “ученого” Каменев Сергей Юрьевичи в 2010 году он на полном серьезе внедрял в массы идею клонирования людей с уничтоженным мозгом для последующего использования этих, как он называет “животных” для пересадки на них головы того, кто был образцом для клонирования.

Причем этот Каменев активно искал спонсоров для воплощения своих идей и даже писал письма правительству РФ.

Ниже я приведу оригинал статьи в которой Каменев описывает весь процесс своего метода клонирования.

Итак, я предлагаю новый вид клонирования. Вначале оно ничем не отличается от терапевтического клонирования: из объекта оригинала берётся стволовая клетка или делается таковой обычная клетка, она помещается в суррогатную мать.

После прошествия некоторого времени на эмбрион производится специально подобранное и тщательно дозированное террагенное воздействие с целью отключения развития мозга. В результате появляется на свет животное, тело которого можно использовать для омоложения без этических проблем.

Теоретически клона можно вырастить и без террогенного воздействия на мозг, как в фильме «Аватар». Он даже никогда не будет приходить в сознание, начиная с момента своего появления на свет. В некоем аквариуме с определённым физраствором будет плавать тело, которое быстро вырастет с помощью специальных технологий до величины взрослого человека.

Но практически такая технология дело очень далёкого будущего. Изгибы позвоночного столба, мышцы, связки – всё это формируется из-за того, что человек двигается.

Поэтому, скорее всего, самый простой способ получения клонированного тела – это определённое террагенное воздействие на эмбрион, в результате которого появившееся на свет существо будет животным, а не человеком.

Потом это животное можно вырастить в клетке до размеров взрослого человека.

И следующий шаг – это пересадка головы оригинала на тело животного.

Что мы получаем в итоге?

Возьмём, например, человека, который дожил до 50 лет. В возрасте 50 лет он заказывает такое клонирование. Соответственно, получается животное, по интеллекту примерно как свинья или обезьяна. Оно растёт в клетке около 20 лет. В 70 лет человеку-оригиналу производится операция по пересадке головы на тело клона. Приживаемость абсолютная, нет никакого отторжения, потому что ДНК одно и то же.

Читайте также:  Новое приложение от Google способно предсказать задержку авиарейсов

Получаем серьёзный эффект омоложения. Примерно на 50 лет.

В пользу этой, пока ещё фантастической, идеи говорят следующие факты. На мышах было доказано: когда старым мышам переливали кровь молодых, у них регенерировала печень, улучшалась работа многих органов, они омолаживались. И это только от переливания молодой крови. Какой же колоссальный омолаживающий эффект будет от полностью молодого тела!

Были опыты и на людях. Ещё в 19 веке некоторые учёные вкалывали себе гормоны обезьян, и наблюдался кратковременный эффект омоложения. Кратковременный, потому что тело всё равно уже было изношено. Гормоны выступали лишь в роли определённого допинга, но не могли всё системно омолодить.

Самый важный фактор омоложения, на мой взгляд, – это то, что в молодом клонированном теле очень много стволовых клеток. Известный факт, что у обычного человека число стволовых клеток с течением времени уменьшается. В старости их намного меньше, чем в молодости. Соответственно падает способность тела к самовосстановлению.

После операции человек в 70 лет получает новое тело. И он может ещё 50 лет прожить молодым. Он вернёт себе давно забытые радости: здоровье, хорошее самочувствие, секс, сон и потеряет все свои болезни, если они, конечно, не затронули его головной мозг.

Голова будет старая, но она омолодится: кожа разгладится, исчезнут морщины, зрение улучшится, отрастут волосы.

Нервные клетки восстанавливаются – это уже доказанный факт, поэтому улучшится работа головного мозга.

Фактически, эту операцию можно делать несколько раз и жить столько сколько захочешь. Возможно как раз около 300-500 лет.

Если же для оригинала важно и выглядеть на 20 лет, то с уже ненужной головы животного через какое-то время можно пересадить кожу, скальп и ушные раковины. Но это всё косметика и без которой будет колоссальный омолаживающий эффект.

Получив новое тело, останется нужным только заботиться о том, чтобы поддерживать в порядке свой омолодившийся мозг. Это намного проще, чем поддерживать в работоспособном состоянии весь организм с помощью различных технологий омоложения и тюнингов.

Такие операции возможны. Основные трудности – работа с крупными сосудами (например, сонная артерия) и сращивание спинного мозга.

В настоящее время уже поставлены на поток операции по пересадке сердца. В Московском Институте трансплантологии это довольно обычная операция. Так что проблем со сшиванием крупных сосудов нет. Это отработанная технология, сосуды в сердце крупнее, чем те, которые идут к голове.

Второй момент – это сращивание спинного мозга. Как правило, если спинной мозг повреждается случайно, в результате перелома или ошибки во время хирургической операции, то потом, конечно, не всегда он может срастись. Но если производить специальную операцию, связанную с рассечением его и сращиванием, то вероятность положительного исхода увеличивается в сотни раз. Известны многочисленные факты, что люди с переломами спинного мозга возвращали себе подвижность. Самый яркий пример – это Дикуль. Но опять-таки, перелом – это что-то стихийное, травмирующее и совсем неаккуратное, а при плановой операции вероятность успешного сращивания очень высока. Тем более, что это всё будет происходить быстро.

Когда, например, человек сломал себе руку или ногу и попутно были разорваны нервы, если врачи не заметили их повреждения, уже через год-полтора они могут уже не срастись. Но в данном случае, когда речь идёт о плановой операции, вероятность успешного сращивания в сотни раз выше. Конечно, эту технологию нужно ещё отработать. Но это всё вполне реально, о чём говорят следующие факты:

В феврале 1954 года советский учёный Демихов провел эксперимент, потрясший весь мир. После операции, которая продолжалась всю ночь, Демихов пересадил голову щенка с шеей и лапами в шею взрослой собаки. Все артерии и трахеи были соединены. Щенок реагировал на окружающих и пил молоко.

Выяснив, что после операции проведенной в Советском Союзе В. П. Демеховым, отделенная от туловища голова реагировала на свет и звук, американский учёный Роберт Вайт решил доказать возможность пересадки головы на обезьянах. 14 марта 1970 года началась операция. В итоге голова обезьяны А была отделена от тела и соединена с туловищем обезьяны В. Команда ученого соединила артерию к артерии вена к вене, потом были соединены мускулы и части шеи. Когда действие наркоза закончилось, все увидели, что обезьяна слышит, смотрит, шевелит мускулами лица и пьет.


ЗХЖ: И кто знает может богатые мира сего уже вложили в разработки этого “доктора Джекила” миллионы и он уже проводит свои анти-человеческие опыты, а может сама идея родилась лет 30 назад и не у нас, а за границей и вечно-молодые политики, которых мы видим по ТВ, уже представляют собой голову на новом теле.

Нужно ли человеку именно его тело?

Можно ли оживить человека спустя десятки лет? Каким будет тело для крионического пациента? Готово ли человечество использовать искусственное тело? И будет ли оно лучше естественного? Об этом и многом другом рассказывает один из основателей Российского трансгуманистического движения биофизик Игорь Артюхов.

План работ корпорации «Бессмертие»


– «Человек бессмертный». В умах большинства людей – это что-то из области научной фантастики. Насколько мы, люди, близки к этому?

«В рамках проекта не разрабатываются технологии собственно размораживания и восстановления, но разработка искусственного тела»

Скорее всего, в ближайшие 20 лет мы этого не достигнем. А уже в середине века – я бы не исключил. Многое зависит от того, какие усилия будут приложены к достижению цели. Поэтому точную дату назвать я не берусь, но не вижу никаких принципиальных запретов или законов природы, которые это исключают.

Сейчас очень быстро развивается биология, что дает пока небольшой, но быстро растущий вклад в медицину. Начинают выращивать искусственные органы, при этом уже есть успешные эксперименты на людях. Единичные эксперименты, но уже на людях. С использованием стволовых клеток, возможно, уже к концу этого десятилетия можно будет заменить искусственно выращенным практически любой орган. Геном человека дал огромный толчок медицине. Постепенно мы начинаем приходить к индивидуальной медицине, когда лечат не просто от рака, а от рака, связанного с мутацией, которая вызвала конкретный рак у конкретного пациента. Темп развития в ряде областей науки очень высок. И вокруг нас масса примеров того, насколько быстро меняется пейзаж за окном. И если он продолжит меняться с такой же скоростью, в ближайшие десятилетия нас ждут кардинальные изменения.

Читайте также:  Дисплеи складных смартфонов Samsung ломаются от мороза

– Вы – человек, имеющий непосредственное отношение к крионике. Как вы оцениваете намерение создать искусственное тело человека уже к 2045 году?

Я бы не стал говорить с такой высокой точностью – это может быть и 2040 год, и 2060-й. Мы еще не знаем, какие трудности на этом пути нам встретятся. В начале пути всегда кажется, что путь гладкий. Вполне возможно, что дорога к цели займет больше времени, чем мы ожидаем. Но, опять же, наука сегодня не знает каких-либо законов природы, которые бы запрещали человеку стать бессмертным.

Дорога в тысячу ли начинается с первого шага, как говорят китайцы. Поэтому надо просто идти в нужную сторону. И тогда если не в 2045-м, то в 2060-м цель будет достигнута.

Поэтому я занимаюсь крионикой, чтобы себе и другим людям дать возможность дождаться того времени, когда наука позволит человеку жить вечно. Дождаться хотя бы в замороженном состоянии.

– Можно ли возвращать к жизни крионических пациентов с помощью технологий, которые планируется реализовать в рамках проекта «Россия2045»?

В рамках проекта не разрабатываются технологии собственно размораживания и восстановления. Но разработка искусственного тела. Конечно, компания «КриоРус» заинтересована в развитии искусственных тел как носителей для индивидуумов, которые будут сохранены с помощью крионики. Вполне возможно, что именно в искусственное тело и будут оживляться криопациенты.

– В каком состоянии находятся крионические пациенты сегодня?

Каждый случай индивидуальный. Иногда удается быстро получить доступ к телу, иногда – через значительное время. Это зависит от сотрудничества медицинского персонала с крионической фирмой, наличия или отсутствия конфликтов между родственниками. Поэтому все криопациенты в разном состоянии. Сейчас они находятся в криохранилищах при температуре жидкого азота, с их телами ничего не происходит. Какие-то повреждения, конечно, произошли в процессе умирания, какие-то – в результате перфузии. Технология замораживания постоянно совершенствуется: сейчас используются новые криопротекторы, происходит быстрое замораживание без образования кристаллов льда, ткани почти не повреждаются. После этого значительную часть клеток в экспериментах удается оживить.

Однако если криопациентов разморозить сегодня, это приведет к дополнительным повреждениям. Но в будущем появятся соответствующие технологии, можно будет не только разморозить пациентов, но и исправить те повреждения, которые получились в результате старения, болезней, перфузии криопротектором и самого замораживания. Все эти изменения носят потенциально обратимый характер.

– Как вы оцениваете возможности для возврата криопациентов к жизни в ближайшие 10–20–30 лет?

10 лет – исключено. 20 лет – крайне маловероятно. 30 лет – вряд ли. А вот дальше – уже реально. Все зависит от того, будут ли прикладываться достаточно большие усилия, проводиться исследования. Если общество возьмется за это «манхэттенским проектом», которым и хочет стать «Россия2045», то необходимые технологии будут получены достаточно быстро. Для этого нужно работать.

– А какие перспективы у тех криопациентов, которые сохранились частично, например, заморожен головной мозг или только голова?

Их шансы по сравнению с теми, кто заморожен полностью, примерно одинаковы. Потому что нарастить более или менее все органы уже через 20 лет будет реально. Также реально через 20 лет создать искусственное тело, которое будет поддерживать функционирование головы или мозга. В принципе, большинство искусственных органов уже есть. Они имеют разные степени совершенства, разное количество времени с их помощью человек может прожить. Но также очевидно, что они будут развиваться и улучшаться. В конечной степени они могут быть сравнимы с естественными органами, а потом и станут лучше них.

Задача восстановления мозга криопациентов намного сложнее создания полностью искусственного тела человека. Поэтому она будет решена последней, когда все остальные составляющие оживления криопациентов уже будут разработаны и усовершенствованы.

– Таким образом, восстановив головной мозг и придав ему искусственные органы, можно вернуть человека к жизни?

Да, именно так. Другое дело, что человек может не захотеть жить с искусственными органами или в механическом теле, ему захочется иметь «мясное» тело. Для таких людей нужно будет выращивать «мясное» тело.

Но понятно, что в какой-то момент технические средства окажутся эффективнее. Как самолет оказался эффективнее птицы, как подводная лодка плавает быстрее, чем кит, так и искусственное тело в какой-то момент догонит и перегонит тело естественное.

Все быстро развивается, и перспективы здесь достаточно близкие.

– В чем вы видите основные трудности у проекта «Россия2045» на пути к цели?

«Задача восстановления мозга криопациентов намного сложнее создания полностью искусственного тела человека. Поэтому она будет решена последней»

На мой взгляд, такой проект должен быть международным. Если Россия будет рыть свой отдельный маленький туннель параллельно с большим туннелем, который роет мировая наука, то, скорее всего, она останется на задворках. Поэтому проект в России должен быть частью общемирового движения.

Конечно, сейчас в этом направлении гораздо больше делается в Америке, Японии и даже Китае. Но Россия должна, вернее, очень хотелось бы, чтобы Россия заняла достойное место в этом общемировом движении. Она его заслуживает. И на это у государства есть средства. В этом десятилетии выделяются 30 триллионов на Вооруженные силы, из них больше 20 триллионов – на закупку вооружения. Это чудовищные суммы. Если хотя бы одну тысячную выделить на наше направление, результат можно получить гораздо быстрее.

Но вместо того чтобы сохранять жизни, государство вкладывает средства в то, чтобы жизни отнимать. Это не только в России. В Америке еще больше средств выделяется на разработку оружия. Однако Америка может себе это позволить, у нее и на науку остается много денег. В России на науку выделяются смешные суммы. И естественно, что Россия сравнится с США по количеству ракет. Но вместе с тем она безнадежно отстанет в науке.

– То есть проблема этого направления науки – в отсутствии господдержки и финансирования?

Скажем так, скорее в непонимании этого направления. Когда начинаешь с людьми говорить, большинство отмахиваются, как если предложить создать вечный двигатель или прорыть тоннель через центр Земли руками. Мало кто понимает, что мы, в общем-то, довольно близко подошли к цели. После всех тысячелетий прогресса мы подошли к ядерному реактору, компьютеру, современным достижениям медицины. И по сравнению с тем расстоянием, которое уже пройдено, осталось не так много.

Читайте также:  В Твиттере запущена маркировка фейковых сообщений о коронавирусе

Сегодня просто необходима просветительская деятельность, нужно объяснять людям, что бессмертие – это возможно. Как когда-то нужно было объяснять, что могут летать аппараты тяжелее воздуха, что можно полететь в космос.

В том числе очень важно среди школьников и студентов объяснять, что это возможно. А раз это возможно, трудно представить себе более достойную задачу, чтобы приложить свои силы и таланты. И проблема с кадрами в науке будет решена.

– Как вы считаете, готово ли человечество принять и начать использовать искусственное тело?

Люди все разные. Кто-то готов, кто-то нет. Кто-то наотрез откажется, скажет: «Это не я». Насильно человека нельзя заставить быть счастливым. Здесь не следует кого-то принуждать. Дать информацию о том, что такой вариант возможен, – нужно. А дальше – выбирай сам. «Вольному – воля, а спасенному – рай». Соответственно, вольный останется в своем теле, а спасенный – в раю искусственного тела.

НАШИ ПРОЕКТЫ

Корпорация «Бессмертие» объявила о начале работ по созданию искусственного тела человека

Отправить другу X

Кому же не хочется продлить свою жизнь лет до 300? А если еще при этом иметь более выносливое новое тело и сохранить свою память, свой жизненный опыт, перенести свои знания. Думаете, что этим не преминут воспользоваться паразиты для сохранения своих позиций власти на нашей планете? Не пропадать же “добру”, решили закулисные мошенники, придумав программу для набивания своих карманов.

“То, что готовило Тайное Правительство, было сверхцинично и подло, хотя, что ещё можно ожидать от такого правительства социальных паразитов, которые уже продали всё человечество вместе с Мидгард-землёй по договору с цивилизацией серых. Коварный план был предельно прост и безупречен или почти безупречен! Для создания куклы-клона требовалось только получить образец крови нужного человека, и всё. А если учесть, что практически вся медицина во всём мире контролируется социальными паразитами, то у них практически нет проблем получить образцы крови любого человека, включая (особенно) политиков и государственных деятелей разных стран. А дальше. всё просто!” (Х-файлы Сан-Франциско)

План сформирован на основе анализа уже существующих программ исследований специалистов, входящих в инициативную группу «Россия2045», а также ряда других научных коллективов в России и за рубежом, пояснил инициатор создания общественного движения «Россия2045» Дмитрий Ицков.

Согласно общему плану работ, исследования по разработке искусственного тела человека будут идти одновременно по нескольким направлениям.

Первое направление посвящено разработке искусственной копии человека, управляемой мыслью с помощью нейроинтерфейсов. Разработчики назвали это тело «аватар» – по аналогии с одноименным фильмом Джеймса Кэмерона, хотя планируемый результат больше похож на «суррогата» из фильма Джонатана Мостоу. «Консерватизм и фантазия подвели создателей «Суррогатов», – отмечает Дмитрий Ицков, – они предложили негативный прогноз массового внедрения искусственных тел. Но суть технопроекта в фильме передана верно. Первый прототип «аватара» будет создан уже в течение ближайших четырех лет. Технологии, конечно, будут не на таком высоком уровне, как в фильме, но сам принцип возможности дистанционного управления копией человеческого тела через нейроинтерфейс будет реализован».

В соответствии с планом Ицкова, к 2020 году такие тела будут запущены в серийное производство и станут массовым продуктом, так же доступным среднестатистическому человеку, как, например, автомобиль.

Второе направление исследований – это создание искусственного тела, пригодного для трансплантации в него головного мозга человека в конце жизни, а также отработка самой процедуры трансплантации. По мнению ряда ученых, человеческий мозг при определенных условиях способен функционировать гораздо дольше остальных органов физического тела, и поэтому перенос мозга в более совершенный, выносливый, долговечный носитель потенциально может продлить жизнь человека до 200-300 лет. Первые удачные эксперименты, согласно прогнозам корпорации «Бессмертие», будут проведены уже через 10 лет, а серийные образцы станут доступны к 2025 году.

Перенос нематериальной структуры сознания человека в полностью искусственное тело – это третье и самое сложное направление, поэтому на его реализацию у корпорации отведено около 20 лет.

Дмитрий Ицков также подчеркивает, что и разработка принципиально новых тел не останется без внимания его компании. Известный футуролог Рэй Курцвейл уверен, что искусственное тело будет состоять из нанороботов, способных принимать любую форму по желанию. А четвертым направлением исследований корпорации «Бессмертие» в перспективе станет создание виртуального тела-голограммы, которое может быть спроецировано в любую точку физического или виртуального мира.

«Предлагаемые мной четыре направления исследований и сроки их реализации осуществимы, – рассказывает Дмитрий Ицков. – Конечно, эти временные рамки -оптимистичный прогноз, но, по мнению целого ряда ученых, вполне реальный. Это наши намерения, наш план на ближайшие 35 лет. Будем стремиться его выполнять.

Наиболее футуристичным выглядит четвертое направление – проектирование тела-голограммы. Действительно, его создание станет самой сложной задачей, но при этом самой интересной из всех, с которыми столкнется наша цивилизация на пути своей эволюции. Возможно, именно таким образом и воплотится идея К.Э. Циолковского о «лучистом человечестве».

В настоящее время мы формируем группы экспертов, с которыми уже в ближайшем будущем начнем подготовку технических заданий и программ исследовательских работ».

Напомним, что для реализации технопроекта по созданию искусственного тела человека в феврале 2011 года при участии ведущих российских специалистов в области искусственных органов и систем было основано Стратегическое общественное движение «Россия2045». В обращении к членам Движения, опубликованном несколько дней назад на сайте www.2045.ru, Дмитрий Ицков пообещал разработать стратегическую программу развития Движения на 2011-2035 годы, сформировать Совет технических экспертов, Совет по этике и ряд других организационных структур.

В своем обращении Дмитрий Ицков также пояснил формат Движения, которое будет представлено несколькими организационными формами: акционерным обществом, некоммерческим партнерством, научно-исследовательским центром, идеологической социальной сетью, а также призвал к сотрудничеству всех заинтересованных в реализации технопроекта по созданию искусственного тела человека.

Ссылка на основную публикацию